Sennepsolie er en vegetabilsk olie fremstillet af sennepsfrø . For at opnå sennepsolie bruges presning eller ekstraktion af frø.
Sennepsolie er sammen med andre korsblomstrede frøolier (såsom raps ) en billig og bredt tilgængelig plantebaseret kilde til essentielle omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
Sennepsolie kaldes også et produkt opnået ved at blande sennepspulver med vegetabilsk olie .
Sennepsolier kaldes isothiocyanater - estere af isothiocyansyre, især allylisothiocyanat CH2=CHCH2NCS (allylisk sennepsolie) er hoveddelen af den æteriske olie af sorte sennepsfrø , hvilket giver den en skarphed og en karakteristisk sennepsduft [1] . Sarepta sennepsfrø æterisk olie indeholder allyl sennepsolie (40%), crotonyl sennepsolie og spor af kulstofdisulfid. Sennepsolier dannes ved nedbrydning af sennepsglucosider produceret af korsblomstrede planter - sinigrin i frøene fra sarepta og sort sennep, og sinalbin i frøene af hvid sennep [2] . De irriterer hud og slimhinder , har virkninger på luftveje og fordøjelseskanaler og kan være årsag til forgiftning hos heste og kvæg [3] . Sennepsfrø indeholder 32-49% fede olier og 0,8-1,6% æteriske olier (til Sarepta sennep) [4] , ikke-eruk Sarepta sennepsfrø indeholder 42-49% fede olier og 0,6-0,7% æteriske olier [5] .
Sammensætningen af sennepsolie kan variere afhængigt af sennepssorten. For eksempel har olie fra sennepssorter med lavt erusyreindhold følgende fedtsyresammensætning: oliesyre 45 %, linolsyre 32 %, linolensyre 14 %, andre fedtstoffer 4,8 % [6] .
Sennepsolie indeholder typisk 8-12% linolensyre (en essentiel omega-3 fedtsyre), 14-19% linolsyre (en essentiel omega-6 fedtsyre), 7-14% eicosansyre (en mættet fedtsyre ), 11 -53% erucasyre og 22-30% oliesyre [7] . Sennepsolie er en god kilde til essentielle fedtsyrer , såsom omega-3 og omega-6 , sammen med camelinaolie , rapsolie , hørfrøolie og fiskeolie.
Ifølge det amerikanske landbrugsministerium har sennepsolie omkring 60 % enkeltumættede fedtsyrer , hvoraf op til 42 % er erucasyre og 12 % er oliesyre, den indeholder 21 % flerumættede fedtsyrer, hvoraf 6 % er omega-3 linolensyre., og 15% med omega-6 linolsyre. Det indeholder også op til 12 % mættet fedt [8]
Efter at det i 1970'erne blev vist, at et højt indhold af erukasyre forringede oliens ernæringsmæssige værdi, og dyreforsøg viste, at forbruget af erukasyre kan være forbundet med sygdomme i hjerte-kar-systemet, lav-erucic og non-erucic sennep sorter blev avlet. I øjeblikket kontrolleres spiselig sennepsolie for indholdet af erucasyre i Rusland, EU og nogle andre lande. Så ifølge GOST 8807-94, for sennepsolie, der anvendes direkte i fødevarer, bør indholdet af denne syre ikke overstige 5%, og for olie, der anvendes til fremstilling af fødevarer - 32%, mens producenten skal garantere andel af erucasyre i andre fedtsyrer mindre end 5%. Sennepsolie fra moderne ikke-eruciske sorter af Sarepta-sennep dyrket i Rusland indeholder op til 45% enkeltumættede fedtsyrer (45% oliesyre , 0,0% erucasyre ), 46% flerumættede fedtsyrer (14% omega-3 linolensyre , 32% omega-6 linolsyre ), og 4 % mættede fedtsyrer [9] . Sennepssorter med et højt (mere end 50 %) indhold af oliesyre i olie er også blevet skabt [10] [11] . Moderne varianter af Sarepta-sennep gør det muligt at opnå olie uden erucasyre eller med dets lave indhold (op til 2%) og med et samlet indhold af olie- og linolsyre på op til 82% [12] .
senneps olie | |
---|---|
Sammensætning pr. 100 g produkt | |
Energiværdien | 884 kcal 3695 kJ |
Vand | 0 |
Egern | 0 |
Fedtstoffer | 100 g |
- mættet | 11,58 g |
- monoumættet | 59,2 g |
- flerumættet | 21,2 g |
Kulhydrater | 0 |
vitaminer | |
Retinol ( A ), mcg | 0 |
Pyridoxin ( B6 ) , mg | 0 |
Folacin ( B9 ), mcg | 0 |
Ascorbinsyre (vit. C ), mg | 0 |
D- vitamin , mcg | 0 |
Tocopherol (vit. E ), mg | 0 |
sporstoffer | |
Calcium , mg | 0 |
Jern , mg | 0 |
Magnesium , mg | 0 |
Fosfor , mg | 0 |
Kalium , mg | 0 |
Natrium , mg | 0 |
Zink , mg | 0 |
Andet | |
Kilde: USDA Nutrient database |
Sennepsolie indeholder en betydelig mængde antioxidanter - tocopheroler ( vitamin E ), som sammen med senneps æteriske olier forhindrer harskning af fedt under langtidsopbevaring og giver øget holdbarhed af sennepsolie, som opbevares længere end andre vegetabilske olier ( 8 måneder for raffineret olie), og kan opbevares ved højere temperatur. [13]
Ud over fedtsyrer og æteriske olier indeholder sennepsolie vitaminer : E, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9, K, P, A, D, samt phytosteroler, klorofyl, phytoncider osv. Som alle vegetabilske olier kan sennepsolie være en naturlig vegetabilsk kilde til fedtopløselige vitaminer E, K, A og D [14] . Sammenlignet med andre vegetabilske olier har sennepsolie det laveste syretal [15] .
Af de fedtopløselige vitaminer indtager E- vitamin (i form af tocopheroler) en vigtig plads i sammensætningen af sennepsolie ; med et dagligt indtag på 15 mg for en voksen indeholder 100 g sennepsolie mere end 30 mg af denne vitamin [16] .
Sennepsolie er også relativt rig på cholin sammenlignet med andre plantekilder (den foretrukne kilde til cholin er æg og kød) [17] , som tilhører gruppen af B-vitaminer , og spiller en vigtig rolle for nervesystemets funktion og i kroppens syntese af fosfolipider - stoffer, der forhindrer fedtinfiltration af leveren.
Det bruges i madlavning til stegning og dressing af retter, i bagning (sennepsbrød , sennepsbagels ) og konservesindustrien [ 7 ] . Det bruges i medicin til fremstilling af salver, i parfume- og sæbeindustrien. Også til tekniske formål - sennepsolie refererer til let udtørrende olier, og kan derfor bruges til at smøre motorer og mekanismer ved lave temperaturer [15] .
Sennepsolie er et traditionelt folkemiddel . Det blev anbefalet til sygdomme i leddene , tumorer , pleuritis , neuritis , gigt , forkølelse og urolithiasis [18] [19] . Spiselig sennepsolie bruges stadig i dag som anthelmintikum .
Æterisk sennepsolie har en meget stærk bakteriedræbende virkning [20] [21] [22] . Æterisk sennepsolie bruges som et eksternt middel til gnidning og i stedet for sennepsplaster .
Senneps æterisk olie bør bruges med ekstrem forsigtighed, da det er en af de mest giftige æteriske olier og, hvis det indtages, kan forårsage betændelse i fordøjelsessystemet og nyrerne. [23]
Epidemiologiske undersøgelser [24] tyder på, at i regioner, hvor sennepsolie stadig bruges på traditionel vis, kan sennepsolie give en vis beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme. I dette tilfælde betyder "traditionel", at (a) olie bruges frisk og (b) vegetabilsk fedt kun udgør en lille procentdel af det samlede kalorieindtag. Om denne effekt skyldes, at erucasyre gør blodpladerne mindre klistrede, eller på grund af det høje indhold af linolensyre, eller på grund af en kombination af egenskaber ved frisk uraffineret olie, er ikke belyst.
Det faktum, at brugen af sennepsolie, sammenlignet med brugen af solsikkeolie, korrelerer bedre med en lavere rate af koronar insufficiens , gør hypotesen om en beskyttende funktion af sennepsolie mere valid [24] .
Undersøgelser af virkningen af erucasyre hos dyr har vist, at det kan forårsage forskellige patologiske ændringer i hjertets muskler og andre indre organer, bidrager til udviklingen af åreforkalkning og vaskulær trombose. Derfor er et højt indhold af denne fedtsyre i sennepsolie uønsket og bør ikke overstige 5 % [25] På grund af erucasyrens negative indvirkning på forsøgsdyrs sundhed og dens mulige skade på mennesker, begrænsede EU lovligt indhold af denne syre i sennepsolie til 5 %, startende fra 1976 [26]
Virkningen af erucasyre, afledt af spiselige olier, på menneskers sundhed er kontroversiel. Der har ikke været tilfælde af myokardieinfarkt fra produktionen af erucasyre i hjertets koronarvæv hos mennesker [27]
Ekstern brug af æterisk sennepsolie kan forårsage forbrændinger og allergiske reaktioner .
Sort sennep blev tilsyneladende dyrket allerede i yngre stenalder og var kendt og brugt som krydderi og medicin i det gamle Indien og det babyloniske rige [28] . I Europa var sennep kendt i det antikke Grækenland , Pythagoras [28] [29] og Hippokrates [30] beskrev dens medicinske anvendelse, men hverken i det antikke Grækenland eller i det antikke Rom var det populært og ikke meget brugt.
I Rusland dukkede den første omtale af sennep op i 1781 i Andrei Bolotovs arbejde "Om at slå sennepsolie og dens anvendelighed." Sennepsolie er blevet anbefalet til at gnide mod kramper i arme og ben. [tredive]
I 1765, ved dekret fra Catherine II , i den sydlige del af Saratov-guvernøren i Astrakhan-provinsen (nu Volgograd-regionen ), blev bosættelsen Sarepta grundlagt - en koloni af tyske bosættere inviteret af kejserinden til landbrugsudviklingen af Volga stepper. En af indbyggerne i denne tyske koloni, en naturforsker og medlem af VEO , Konrad Neitz, udviklede en teknologi til manuel forarbejdning af sennep til pulver og olie, og som et resultat af mange års avlsforsøg med vilde lokale sennepstyper, udviklet en speciel sort af grå sennep, som er kendetegnet ved fremragende smag. Da efterspørgslen efter Sarepta-sennep i 1807-1810 steg stærkt lokalt og i hovedstæderne, åbnede han i 1810 en hestetrukket sennepsoliemølle. Sorten, opdrættet af Konrad Neitz, fik senere navnet, der har overlevet til vores tid - " Sarepta sennep ", og i Europa omtales det nogle gange som "russisk sennep". I første halvdel af det 19. århundrede blev Sarepta sennepsolie og pulver anerkendt som bedre end importeret engelsk og fransk sennep, sennepsafgrøder til olie voksede, og i 1916 besatte de op til 50.000 acres . I lang tid blev Sarepta-sennep betragtet som den bedste i verden. [31]
I Rusland i slutningen af det 19. århundrede blev sennepsolie brugt i alle fastelavnsretter og blev lavet hjemme; prisen på købt olie lå mellem solsikke og oliven [32] .
Nu er Sarepta sennep den fjerde vigtigste olieafgrøde i Rusland, efter solsikke, oliehør og soja [15] [30] .
Ordbøger og encyklopædier |
|
---|
Fedtstoffer og olier | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Animalsk fedt |
| ||||||||||
Vegetabilske olier |
| ||||||||||
modificerede fedtstoffer |
| ||||||||||