Hampolie er en vegetabilsk olie , der opnås af hampens frugter ( lat . Cannabis ruderalis ) ved den første koldpresning. Indeholder fedtsyrer omega-6 og omega-3 i et optimalt forhold på 3:1, samt sjældent omega-9 [2] . Olien presset på en træpresse er den rigeste på flerumættede fedtsyrer.
Indtil midten af det 19. århundrede spillede hampolie den samme rolle i østslavernes kost, som solsikkeolie nu spiller , og stegte frø blev brugt i stedet for solsikkefrø .
Hampolie har en grønlig farvetone; afhængigt af metoderne til opnåelse kan det være mørkt og lyst. Jodtal 145-167. Vægtfylde 0,925-0,928 (15o).
Hampeolie er en udtørrende olie .
Hampolie indeholder (%) 5,8-9,9 palmitinsyre , 1,7-5,6 stearinsyre , 6-16 oliesyre , 36-50 linolsyre , 15-28 linolensyre .
Fedtsyrer findes i hampolie | ||||
---|---|---|---|---|
Fedtsyre | gennemsnitligt indhold, % | |||
palmitic (rig på C16) | 7,9 % | |||
stearinsyre (mættet C18) | 3,7 % | |||
oliesyre (enkeltumættet C18) | elleve % | |||
linolsyre (dynomættet C18) | 43 % | |||
linolen (flerumættet C18) | 21,5 % | |||
rød : mættet; orange : enkeltumættet; i blåt : flerumættet |
Indholdet af omega-3 og omega-6 - flerumættede fedtsyrer anbefales til forebyggelse og behandling af sygdomme i det kardiovaskulære og nervesystem, fedme - overgår linolie . Rig på antioxidanter , phytosteroler , fedtopløselige vitaminer og mineraler.
Hampeolie er rig på linolsyre og oliesyre. Disse kraftfulde naturlige antioxidanter produceres ikke i kroppen, så de kan kun fås udefra. De beskytter kroppens celler mod skader fra frie radikaler, forhindrer udviklingen af oxidative processer, beskytter mod ultraviolet stråling (kun hvis du stadig bruger SPF), og forhindrer de ydre tegn på aldring i at dukke op - rynker og slap hud. Derudover fugter overfloden af omega-6 fedtsyrer (især gamma-linolsyre) huden og skaber en beskyttende barriere, der forhindrer fugt i at fordampe. Som du ved, er dehydreret hud mere tilbøjelig til forekomsten af ydre tegn på aldring, så intens hydrering er nøglen til ungdommelig og strålende hud [3] .
I øjeblikket, i forbindelse med landets ratificering i 1961 af FN -konventionen "On Narcotic Drugs", sker produktionen af olie i overensstemmelse med strenge krav til dyrkning af ikke-narkotiske sorter af hamp [4] .
Hamp | |
---|---|
Hoved underart |
|
Sorter | |
Brugsprodukter | |
Brug | |
Organisationer | |
Personligheder | |
Kemi og biokemi | |
massemedier |
|
Litteratur |
|
Biograf |
|
Fedtstoffer og olier | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Animalsk fedt |
| ||||||||||
Vegetabilske olier |
| ||||||||||
modificerede fedtstoffer |
| ||||||||||