Hytteost | |
---|---|
Oprindelsesland | |
Komponenter | |
Hoved | mælk |
Mediefiler på Wikimedia Commons |
Hytteost [1] [2] [3] [4] [5] , eller hytteost [6] [7] , er et ikke-flydende hvidt fermenteret mælkeprodukt , traditionelt for Øst-, Nord- og (mindre ofte) Centraleuropa , opnået ved fermentering af mælk med efterfølgende serumfjernelse . Det er officielt sædvanligt at klassificere hytteost fremstillet på traditionel vis efter fedtindholdet . Ifølge GOST RF , ifølge fysiske og kemiske indikatorer, er hytteost opdelt i følgende kategorier: fedtfri, fedtfattig, klassisk og fed. Også i henhold til fremstillingsmetoden skelnes sådanne typer hytteost som simpel, blød såvel som kornet hytteost , som er en type fedtfattig hytteost.
Et mælkeholdigt produkt med mælkefedtserstatning , fremstillet i overensstemmelse med teknologien til fremstilling af hytteost, kaldes ikke hytteost, men et ostemasseprodukt . I Tyskland fremstilles hytteost for eksempel med hørfrøolie , som indeholder mindre end 0,5% animalsk fedt og dermed kolesterol , men indeholder umættede fedtsyrer , såsom alfa-linolensyre . Derfor kan et sådant produkt være nyttigt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme [8] [9] .
På det tidligere USSRs område fremstilles hytteost og forbruges direkte frisk eller sød, i andre lande i Øst- og Centraleuropa - frisk eller brak, i Nordeuropa - brak. Hytteost indtages i et lille omfang i Storbritannien, Nordamerika, Japan og er næsten fuldstændig fraværende i Sydeuropa og andre dele af verden.
Ordene "hytteost" og " ost " er adskilt på moderne russisk. På gammelrussisk, ukrainsk, serbisk og nogle andre slaviske sprog betyder ordet "syr" både selve osten og hytteost, derfor kaldes hytteostprodukter stadig ofte "ost" (for eksempel syrniki - ukrainisme i stedet for den russiske "ostemasse) ", se nedenfor). ukrainsk " sir " ). I den engelsktalende kultur betragtes hytteost som en type ung blød ost, mens hytteost i moderne russisktalende miljøer normalt ikke betragtes som en type ost.
Kommer fra praslav. tvarog - fra samme grundlag som at skabe , det vil sige forarbejdet mælk [10] .
Mange ordbøger angiver to understreger i ordet "hytteost", men i normaliseret tale, især på radio og tv, såvel som i en række opslagsbøger [11] [12] [13] , understreger den anden stavelse anses for at foretrække .
Ifølge metoden til koagulering af mælkeproteiner på traditionel måde er hytteost opdelt i syre og syreløbe.
Den traditionelle måde at lave hytteost på involverer brug af fermenteret mælk med adskillelse (presning) af flydende valle i frithængende poser. Den færdige hytteost har en tæt tekstur, glatte kanter på bruddet, den adskilte valle er gennemsigtig, let grønlig i farven. Ved brug af fermenteret mælk vil ostemassen blive sur [15] .
Processen med industriel produktion af hytteost ser sådan ud: mælk normaliseres (det ønskede fedtindhold indstilles), pasteuriseres og hældes i bade (beholdere). Badene opretholder en vis temperatur (30-34 ° C), hvilket er nødvendigt for den optimale flow af processer. Starter tilsættes varm mælk og valgfri tilsætning af pepsin er mulig. Efter et stykke tid (gennemsnitlig gæringstid er 8 timer) dannes der et ostemassekorn i badet, som danner en monolit (mælkeproteiner koagulerer og udfælder og danner en klæbrig masse). Samtidig begynder valle at adskille - en gennemsigtig gullig væske, et biprodukt fra produktionen. For større adskillelse af proteinmassen fra vallen opvarmes den til 40-45°C [16] . På det sidste trin skæres ostemassemonolitten med strenge i små stykker for at øge overfladearealet og lette udstrømningen af valle. Dernæst presses ostemassen og afkøles. Ved afslutningen af den teknologiske proces pakkes ostemassen .
Ifølge 1981 Dietetic Handbook [17] indeholder hytteost:
fed hytteost | halvfed hytteost | fedtfattig hytteost | diæt hytteost | |
---|---|---|---|---|
vand | 0,647 | 0,710 | 0,777 | 0,700 |
egern | 0,140 | 0,167 | 0,180 | 0,160 |
fedtstoffer | 0,180 | 0,090 | 0,006 | 0,0011 |
kulhydrater ( laktose ) | 0,013 | 0,013 | 0,015 | 0,010 |
aske | 0,010 | 0,010 | 0,012 | 0,010 |
natrium ( 10-5 ) | 41 | 41 | 44 | 41 |
kalium ( 10-5 ) | 112 | 112 | 115 | 112 |
calcium ( 10-5 ) | 150 | 164 | 176 | 160 |
magnesium ( 10-5 ) | 23 | 23 | 24 | 23 |
fosfor ( 10-5 ) | 217 | 220 | 224 | 224 |
jern (10 -5 ) | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 |
vitamin A ( 10-5 ) | 0,10 | 0,05 | Spor | 0,06 |
β-caroten ( 10-5 ) | 0,06 | 0,03 | Spor | 0,03 |
vitamin B 1 ( 10-5 ) | 0,05 | 0,04 | 0,04 | 0,04 |
vitamin B 2 ( 10-5 ) | 0,30 | 0,27 | 0,25 | 0,27 |
vitamin PP ( 10-5 ) | 0,30 | 0,40 | 0,64 | 0,40 |
C-vitamin ( 10-5 ) | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
vitamin E ( 10-5 ) | 0,38 | |||
vitamin B 12 (10 -7 ) | 1.0 | |||
folinsyre ( 10-7 ) | 35,0 | |||
kobber (10 -7 ) | 74 | |||
zink (10 -7 ) | 394 | |||
fluor (10 -7 ) | 32 | |||
energiværdi ( kcal / kg) | 2260 | 1560 | 860 | 700 |
energiværdi ( kJ / kg) | 9450 | 6520 | 3600 | 2930 |
Før du bruger hytteost til at lave kulinariske retter, gnides den normalt eller passeres gennem en kødkværn. Retter indeholdende hytteost koges kogt, bagt, stegt. Faktisk serveres hytteost ofte med creme fraiche , fermenteret bagt mælk, frugt, bær, honning eller sød sauce.
Cottage cheese gryderet
Hytteost med chokoladeglasur
Kurut - tør hytteost
Ostemasse uglaseret med rosiner
Hytteost er en af de rigeste kilder til komplet protein [18] . Takket være denaturering bliver mælkeprotein mere tilgængeligt for spaltning af proteolytiske enzymer , så hytteost er let fordøjet [18] .
Hytteost indeholder en stor mængde calcium i en let fordøjelig form, samt vitaminer B1, B2, PP, C og andre. Fremmer dannelsen af hæmoglobin , forbedrer nervesystemets regenerative kapacitet , styrker knogle- og bruskvæv . [19]
Det har en udtalt vanddrivende virkning [20] .
Det er eksperimentelt fastslået, at der frigives flere gange mindre mavesaft, saltsyre og enzymer på hytteost end på fermenteret mælk og sødmælk [17] .
I lyset af alt ovenstående er hytteost meget udbredt i diæt-, såvel som børne- og sportsernæring, samt i diæter til behandling af fedme [18] , hjertesygdomme, leversygdomme , åreforkalkning og hypertension , som det har en lipotropisk egenskab (forbedrer fedtstofskiftet) [21] .
I en række kristne kirker i de første århundreder var der rituelle forbud mod brugen af hytteost om sommeren [ 22] .
I den "Apostolske Tradition" [23] - de første kristnes manual - er der rituelle formler med et ordspil, udtalt under indvielsen af hytteost [24] : "Hellig denne mælk, der har stivnet, og hellig os, bindende med din kærlighed."
russisk-ortodokse kirkeI de centrale og nordlige regioner i Rusland er der en skik at forberede en speciel skål med hytteost til påske - påske , som er indviet i kirken.
![]() |
---|