Hytteost

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 30. januar 2015; checks kræver 8 redigeringer .

Hytteost er  en type fedtfattig hytteost . Det er en ostemasse blandet med frisk, let saltet fløde [1] . Det kan bruges som en uafhængig skål såvel som til at forberede forskellige salater (for eksempel grøntsagssalat med hytteost).

Granulær hytteost er meget mindre kalorie end ost . Typisk fedtindhold i kornet hytteost er fra 0% til 9%. Kornet hytteost kan opbevares længere end almindelig hytteost.

Titel

I Rusland findes den nogle gange under de uofficielle navne "granulær hytteost" og "litauisk hytteost". I USA og Europa kaldes hytteost for hytteost .  I Israel har det navnet "Cottage", og er især populært, da det næsten er et obligatorisk mejeriprodukt til morgenmad .

Sammensætning

Hytteost indeholder:

På grund af det meget høje proteinindhold og lave fedtindhold er hytteost populær som kost- og sportsernæring , især blandt bodybuildere . Da kasein dominerer i sammensætningen af ​​mælkeprotein (og især ostemasseprotein) , anbefales det at tage det om natten, før du går i seng [2] .

Noter

  1. "Frø til frø". Cand. de der. Videnskaber T. V. Rozhkova. Dairy Industry Magazine, februar 2007 Arkiveret 3. december 2007 på Wayback Machine
  2. Muscule & Fitness, russisk udgave, nr. 5.6/2008

Links