| Andre specificerede neurotiske lidelser: Psykastheni | |
|---|---|
| ICD-10 | F 48,8 |
| ICD-9 | 300,89 |
Psykastheni (fra andet græsk ψυχή "sjæl" + ἀσθένεια "afmagt, svaghed") er en psykisk lidelse, der i øjeblikket er klassificeret som en neurose ( F 48.8 ). Specifikke tegn på denne neurose er ikke angivet i International Classifier of Diseases . Forud for overgangen til denne klassificering i 1997 brugte sovjetisk og derefter russisk psykiatri klassificeringen af psykopati , udviklet af P. B. Gannushkin , hvor psykastenisk psykopati skilte sig ud . I den moderne klassifikation af personlighedsforstyrrelserden nøjagtige ækvivalent af psykastenisk psykopati skelnes ikke, men angst (undgående) personlighedsforstyrrelse har den største lighed . Psykastenikkens natur kaldes ængstelig-tvivlende (angstelig-mistænksom) .
Psykastenikere er karakteriseret ved initial (basal) angst med svag undertrykkelse , defensivitet med en konflikt af sårbart selvværd og følelser af mindreværd , depersonalisering med svag sensualitet , refleksiv analyticitet og konstant ængstelig tvivl , holdningsrealisme [1] [2] .
Begrebet psykastheni blev introduceret af P. Janet i 1894 (også 1903, 1911), han forstod psykastheni meget bredt og så dens årsag i reduceret mental stress, hvorfra "det virkeliges funktion" lider og depersonalisering opstår, hvorfra kommer ubeslutsomhed, "mentalt tyggegummi", selvtvivl, tvangstanker. F. Raymond (1911) forstod også i vid udstrækning psykastheni. S. A. Sukhanov (1905, 1912) forstod allerede psykastheni ("angstelig-mistænkelig karakter"), med undtagelse af smertefulde drifter , epileptiske og organiske lidelser, men hans beskrivelse inkluderede stadig psykasteniske anankastiske og skizofrene tilstande. T. I. Yudin (1926) skelnede følsomme skizoider fra psykastenik , men samtidig adskilte han heller ikke anancasts. Alle disse forskere anså sande besættelser for at være hovedårsagen til psykastheni. [1] [2]
P. B. Gannushkin (1907, 1933) anså tendensen til at tvivle for at være hovedsagen i psykastenik, han var den første til at lave en holistisk beskrivelse af den psykasteniske karakter, adskilte den psykasteniske fra den asteniske og neurasteniske og fra skizofrene tilstande. I. P. Pavlov (1935) beskrev det "andet signal", sensuel falmning, motorisk akavethed, mangel på en følelse af det virkelige, unaturlighed, en følelse af ufuldstændighed i livet, rationaliteten af psykastenik. Senere blev psykastenik beskrevet af M. E. Burno , ifølge ham er denne lidelse baseret på "på grund af naturlig, initial angst-defensivitet, kombineret med sensuel sagging-fading og dominansen af realistisk analytisk tankearbejde, angst og smertefuld usikkerhed i ens ret realistisk-jordiske følelser”. [1] [2]
I engelsk og tysktalende psykiatri er beskrivelsen af noget lignende anankastiske (obsessiv-kompulsive) tilstande fremherskende. [1] Der er ingen specifikke tegn på denne neurose i International Classification of Diseases (ICD-10) . Forud for overgangen til denne klassificering i 1997 brugte sovjetisk og derefter russisk psykiatri klassificeringen af psykopati , udviklet af P. B. Gannushkin, hvor psykastenisk psykopati skilte sig ud. I den moderne klassifikation af personlighedsforstyrrelser skelnes der ikke mellem den nøjagtige ækvivalent af psykastenisk psykopati, men den angst (undgående) personlighedsforstyrrelse , identificeret i 1980, har den største lighed. Selvom udtrykket ikke længere bruges i psykiatrisk diagnose, repræsenterer det stadig en af de ti kliniske skalaer i de populære MMPI og MMPI-2 selvrapporteringsspørgeskemaer.
Psykastenikere er karakteriseret ved et medfødt højt niveau af personlig angst . Psykastenikeren ser mange farer i livet og er ængstelig i forventning om, at de vil blive realiseret, og oplever akut en sådan mulighed. Desuden er disse farer ikke opfundet, de kan virkelig ske, men den psykasteniske overdriver deres sandsynlighed. Han ved, at der også er glæde i livet, men han går ud fra, at det kan ødelægges. Psykastenikeren kan ikke klare denne angst på grund af det faktum, at hans fortrængning er dårligt udviklet, og der er ingen intuitiv tillid til livet. [1] [3] [2]
Ligesom beslægtede astenikere er psykastenikere karakteriseret ved defensivitet (defensivitet) med en konflikt af sårbar stolthed og en overdreven følelse af deres egen mindreværd . Det betyder, at når livets vanskeligheder giver de efter, gemmer sig, lukker sig. Den manglende evne til at klare vanskeligheder fortæller psykastenikere, at de er værre end andre, men deres stolthed kan ikke affinde sig med dette, hvilket forårsager lidelse. Psykastenikeren hader defensivitet i sig selv, men han er mere tolerant og blidere over for andre menneskers defensivitet. Følelsen af mindreværd kommer til udtryk i generthed, generthed, generthed, ubeslutsomhed, ængstelig mistænksomhed, fejhed, tilbøjelighed til tvivl, tvivl på sig selv. I modsætning til astenik analyserer psykastenik denne konflikt og dens ydre manifestationer i detaljer. [1] [2]
Psykastenikere er karakteriseret (som et forsvar mod angst) ved mild depersonalisering (følelse af deres følelsesmæssige forandring, usikkerhed i deres følelser): i en stresset situation sløves deres følelser , på trods af at tænkningen fungerer klart, rimeligt. I denne forbindelse kan psykastenikere, på trods af deres sædvanlige frygt og frygt for døden, vise heltemod , roligt besvare eksamen, ikke føle sorg ved begravelsen, modigt udholde en fatal diagnose. Men for en psykasteniker er mange hverdagssituationer stressende, mens sløvede følelser fører ham til forvirring , og afslappet, direkte adfærd bliver umulig. I sådanne tilfælde er psykastenikeren tvunget til at finde ud af, hvordan han skal opføre sig, mens han konstant tvivler på rigtigheden af sine handlinger, oplever spænding og angst. Ofte bliver hans adfærd samtidig klodset, hvilket kun forværrer situationen. Ofte tvinges psykastenikeren til at skildre følelser. Ændrede følelser under depersonalisering føles stadig som deres egne og ikke fremmede. I et roligt miljø vender følelserne tilbage til den psykasteniske, og han oplever fuldt ud alt, hvad der er sket med ham for nylig. [1] [2]
Ifølge I.P. Pavlov dominerer det andet signalsystem i en psykastenisk (det vil sige aktiviteten af hjernebarken råder over aktiviteten af de subkortikale regioner i hjernen ), hvilket fører til et fænomen, der beskrives som en svag direkte sanseoplevelse , " falmet sensualitet ", " visnet subcortex ", svaghed i "dyrehalvdelen". Samtidig intensiveres tankearbejdet som kompensation . "Bleg sensualitet" fører til, at verden ikke opfattes så lysende, som den kunne, livets glæder dæmpes. På trods af den falmede sensualitet har psykastenikere en følsom sjæl: de føler akut vrede , ydmygelse , lidelse , ømhed, venlighed, omsorg , glæde . Psykastenikeren har en stærk følelse af sult , men der er få gourmeter blandt dem. [1] [2]
På grund af sensuel fattigdom og depersonalisering er psykastenikeren ikke opmærksom på detaljer, for eksempel kan han ikke huske præcis, hvordan samtalepartneren så ud, specifikke sætninger fra samtalen, et detaljeret plot af et kunstværk; men han husker godt den generelle mening og indtryk. Ofte oplever psykastenikere problemer med øjet , intuition , mekanisk hukommelse , musikalsk øre . Dårlig mekanisk hukommelse og uopmærksomhed på detaljer fører til lav lærdom af det psykasteniske, for eksempel kan det forekomme ham, at han læser bøger forgæves, da han straks glemmer deres indhold; det er dog ikke sådan, efter at have læst en god bog bliver en psykasteniker altid klogere, hans syn på verden bliver bredere og dybere. Svag sensualitet bestemmer, at psykastenik er upraktisk i ordets bredeste forstand: de beregner ikke rejsetiden godt, de køber mere i butikkerne, end de kan bære, de køber tøj, der ikke er deres størrelse, de planlægger for mange ting, de er dårligt orienteret i rummet. Herfra kommer psykastenikerens distraktion , de handlinger, han lige har udført, efterlader ikke spor, og han kan for eksempel ikke huske, om han slukkede for gassen for et minut siden eller ej, hvor han lige har lagt en ting. For at en psykasteniker kan huske noget, skal han forstå det. Når en psykasteniker henter information fra hukommelsen, ligner det ikke et fotografi, men en tegning baseret på motiver, og hver gang lidt anderledes. Psykastenik er ikke kendetegnet ved tankehastigheden. Samtidig har de ofte et dybt kreativt sind. [1] [2]
Psykastenikeren kompenserer for usikkerheden forårsaget af depersonalisering og svag sensualitet med overdreven analyticitet. Psykastenikeren handler efter ordsproget "mål syv gange - skær en" (og ofte "afskærer" den slet ikke). Optaget af konstante tanker bliver den psykasteniske ubeslutsom. En væsentlig del af refleksion er refleksion , den psykasteniker vurderer konstant sig selv udefra. Under forhold med svag undertrykkelse udvikler det sig til en konstant smertefuld introspektion - selvkritik , op til selvudskæring. Svigt fremkalder følelser af mindreværd; lider stolthed og hypertrofier samvittighedsfuldhed på samme tid "straffer" den psykastenikere. Psykastenikeren kan ikke afvise irriterende introspektion, han skal vide, hvem han er. [1] [2]
Angst og analyticitet i en situation med usikkerhed fører den psykasteniker til overdreven tvivl , især når det kommer til noget vigtigt, og truende muligheder er mulige. I dette tilfælde kan psykastenikeren ikke lade være med at tænke over det, men han er også ofte ude af stand til at træffe nogen beslutning, som et resultat af, at tvivlen går i ring, ude af stand til at stoppe. Typiske tankeobjekter for en psykasteniker er døden , farlige sygdomme (ofte hypokondri ), fremtiden for ens egne og kære, mellemmenneskelige forhold , meningen med livet , skam , pligt , moral . Samtidig udholder en psykastenik normalt roligt mindre problemer, ikke-farlige sygdomme. I barndommen kan psykastenikere have absurde tvangstanker , som normalt forsvinder med alderen; hans tvivl er tværtimod altid logisk, realistisk, noget der skræmmer ham kan virkelig ske, men psykastenikeren overdriver i høj grad sandsynligheden og faren for dette, det er vigtigt for ham, at en negativ begivenhed slet ikke er mulig, hvilket i virkeligheden er ofte uopnåelig. Usikkerhed for psykastenikeren er endnu værre end negativ vished. En psykasteniker er bange for fremtiden fra en ung alder, ved ikke, hvordan han skal leve i nuet, men kaster sig med glæde ind i minder fra fortiden, som minder ham om en gammel mand. Tvivl fører ofte psykastenikeren til dovenskab, "vægten på vej op". Psykastenikeren er ikke altid smart, tvivlen hos sådan en psykasteniker er primitiv. [1] [2]
Psykastenikkens verdensbillede er realistisk ( verdensbilledet er ikke altid, men en psykasteniker er sjældent virkelig religiøs). Ifølge M. E. Burno føler de deres krop som kilden til deres ånd . Psykastenikeren mærker alle levende tings enhed. Den psykastenikere beskæftiger sig med jordiske problemer, og ikke med abstrakte filosofiske eller mystiske konstruktioner. Hans tænkning er baseret på fakta og bliver konstant kontrolleret i forhold til dem. Psykastenikerens syn på verden er dybt, men samtidig enkelt. Psykastenikeren værdsætter varmen og skønheden ved materialitet. Psykastenikeren stræber efter personlig udvikling, selverkendelse, da han i starten ikke er klar over sig selv. Ønsket om at forstå sig selv bliver ofte årsagen til kreativiteten. Åndelige tanker og oplevelser giver psykastenikere stor glæde. Psykastenikeren søger at systematisere sin viden, men samtidig forbliver hans billede af verden altid åbent. Dødsangsten får psykastenikeren til at søge efter meningen med livet. Det er meget skræmmende for en psykasteniker at indse, at efter døden vil intet blive tilbage af ham, som om han aldrig har eksisteret. Vantro psykastenikere er sjældent militante ateister. Hvis en psykasteniker er troende, så tror han som regel på, at Gud er uendeligt barmhjertig, og frelse afhænger ikke af opfyldelsen af formelle regler, men af, hvor venlig en person var. Det er vigtigt for en psykasteniker at respektere sig selv og blive respekteret; Det er ubehageligt for ham at lytte til ufortjent ros. Psykastenikere er af ringe interesse for sanselige fornøjelser, magt, kamp - det er vigtigt for ham at finde sit livsværk, som han oprigtigt kan tjene, det hjælper med at overvinde smålige bekymringer og tvivl; uegnet arbejde gør psykastenikeren ulykkelig. [1] [2]
Fysikken for psykastenik er ofte astenisk (svag, svag) eller leptosomal (smal), der er elementer af dysplasi (en blanding af elementer af forskellige fysikker). I den psykasteniske bevægelser mærkes generthed, usikkerhed, dårlig koordinering af bevægelser , akavethed. [1] [2] Psykatheni er mere almindeligt diagnosticeret blandt mænd. [3] Psykastenikere har, ligesom andre defensive individer, ofte vegetativ ustabilitet (hurtige hjerteslag, hovedpine fra vaskulære spasmer , tomme bøvser osv.), osteochondrose- fornemmelser, smerte, hæmorider og andre kroniske, normalt ikke farlige, symptomer. Psychasthenics er karakteriseret ved irritabel svaghed, udtrykt i søvnløshed , træthed , dovenskab , lunefuld utålmodighed. [2]
Psykasteniske træk opdages normalt ved begyndelsen af skoleperioden. [3] Allerede i den tidlige barndom er psykastenikere mere ængstelige end andre børn, for eksempel kan de være meget bekymrede, hvis deres forældre kommer for sent fra arbejde. Som beskyttelse mod talrige bekymringer kan psykastenik forekomme symbolske ritualer (tapping, tegn, tælle genstande osv.) og amuletter . [en]
At studere i de lavere klasser kan være svært på grund af den relativt svage mekaniske hukommelse. Psykasteniske børn tjekker konstant sig selv igen og er derfor langsomme. Når de taler offentligt, er de meget opmærksomme på andres reaktioner, hvilket kan føre til frygt for at tale. Psykastenikere stræber efter orden, men kan ofte ikke opnå det, hvilket fører til irritation. Psykastenikere bekymrer sig om deres akademiske præstationer. I seniorklasserne og på universiteterne, i forbindelse med udviklede analytiske og ofte kreative evner, er studier, trods langsommeligheden, lettere for psykastenikere. De er i stand til at nå alt med deres eget sind, forstå materialet godt, dykke ned i essensen, logisk generalisere det, de har lært. Talentet for dette fortsætter ofte med at udvikle sig ind i voksenlivet. [en]
Psykastenikere er på grund af frygten for ansvar og risiko tilbageholdende med at deltage i skolens sociale arbejde. Med venner konvergerer langsomt, udvælger dem, der ikke er i stand til at skade deres sårbarhed. Motorisk akavethed fører til lave resultater i fysisk uddannelse og arbejdstimer. De ved ikke, hvordan de skal kæmpe og er bange, i forbindelse med hvilken de undgår konflikter, giver efter. Har problemer med at kommunikere med det modsatte køn. [en]
Barnet har dog endnu ikke en voksenkarakters integritet, og til tider kan det opføre sig ukarakteristisk for en psykasteniker. Hans karakter formes til et system i hans ungdom i forbindelse med nye udfordringer, lære flere og flere nye ting om verdens farer, på baggrund af falmende sanselighed intensiveres refleksionen. Alt dette fører til øget ubeslutsomhed, generthed, kommunikationsvanskeligheder. I ungdommen har en psykasteniker ofte en særlig stærk dødsangst, hypokondri, rædsel for universets uendelighed. En ung psykasteniker kan gøre oprør mod sine forældre, hvis de påtvinger ham et falsk program. [en]
Det er meget vigtigt, at forældre yder psykologisk støtte til et psykastenisk barn, lærer ham at handle, at tage livet mere roligt. Overbelast dem ikke med ansvar. Du kan ikke skælde hårdt ud på sådanne børn - dette vil føre til frygt for fiasko. De har brug for god opmuntring, hengivenhed. Et psykastenisk barn forsøger at leve op til sine forældres forventninger. Forældrekærlighed og respekt er den bedste psykoprofylakse til udvikling af psykastheni. [1] Det er meget skadeligt at blive opdraget af typen af hyperbeskyttelse , især af angste bedsteforældre. [3]
Psykastenikeren oplever betydelige vanskeligheder i kommunikationen, normalt er kredsen af hans bekendtskaber snæver eller endda meget snæver. For en psykasteniker er en følelse af ensomhed typisk. Mens han fører en samtale, vurderer psykastenikeren samtidig situationen udefra. Psykastenisk fra usikkerhed er ikke afslappet, forsøger ikke at se ind i øjnene. Psykastenikere tolererer ikke lange pauser i samtaler, stilhed er smertefuldt for dem, da de føler, at det opstår på grund af deres lave kommunikationsevner; i sådanne situationer går psykastenikeren enten dybt ind i sig selv, ude af stand til at sige et ord eller begynder at sige noget sludder. Ønsket om at udtrykke sine tanker så klart som muligt kommer til at kede sig. Tankens træghed-langsomhed fører til den psykastenikers tilsyneladende uhøflighed, for eksempel indser han måske ikke, at han behøver at hjælpe en kvinde med at bære en tung taske, ikke sige et venligt ord til en, der har brug for det, som han så giver skylden for. ham selv. På grund af tænkningens træghed og fordybelse i deres egne oplevelser, reagerer psykastenikere ofte på vittigheder med en vis forsinkelse, som af andre kan opfattes som problemer med humoristisk sans, selvom det i virkeligheden ikke er tilfældet. Som hyperkompensation kan foregivet selvtillid, bravaderi, kategoriskhed og belærende tone forekomme. I modsætning til astenikeren analyserer psykastenikeren sine kommunikationsproblemer i detaljer: han spiller de mislykkede øjeblikke af samtalen, tænker ud, hvordan det var bedre at sige, reflekterer over, hvordan samtalepartnerne reagerede på hans ord, om de forstod ham rigtigt. Ofte skubber en psykasteniker næsten bevidst mennesker væk, som han af den ene eller anden grund anser for bedre end sig selv, for ikke at føle sig endnu mere underlegen ved siden af dem. [1] [2]
Psykastenik er karakteriseret ved inkongruens (en forskel i tanker, ord og handlinger), ofte bemærket og fordømt af observante mennesker. Psykastenikeren forsøger at foregive at være den samme som alle andre , da han er bange for at udtrykke sig åbent og frygter latterliggørelse. Ofte forsøger en smart psykasteniker i en virksomhed at skjule sit intellekt, og en sentimental forsøger at skjule sine følelser. Psykastenikere sluger ofte stille fornærmelser og fornærmelser forårsaget af andre mennesker, mens de lider meget indeni. De slipper for små klagepunkter ved at klage over gerningsmanden til tredjemand og finde sympati. De er i stand til at bevare stærke klager i årevis, hvilket påvirker forholdet til gerningsmanden, men samtidig er hævngerrighed ikke karakteristisk for dem. [1] [2]
Psykastenikere er meget moralske mennesker, moralske problemer er hverdag for dem. Hvis de begår "dårlige gerninger", angrer de det altid, de kan endda overdrive deres skyld. En psykastenikers samvittighed er ret mobil og tilbøjelig til at gå på kompromis, men psykastenikere er ikke i stand til virkelige grusomheder. Ønsket om ikke at fornærme nogen kan dog gå sidelæns for en psykasteniker, for eksempel kan han opgive sine vigtige planer, hvis det for deres gennemførelse er nødvendigt at "forstyrre" nogen, krænke nogens interesser. At fornærme en anden person er en frygtelig handling for en psykasteniker, i denne henseende undgår han at starte samtaler om renhed, giver, hvor det var nødvendigt at være indigneret. På samme tid, nogle gange træt af en sådan forsigtighed, udtrykker psykastenikeren sig for skarpt. Det er svært for en psykasteniker at være chef, da det er ubelejligt for ham at give ordrer, tvinge folk til at adlyde. I stedet for at lægge pres på folk med deres magt, forsøger de at overbevise den underordnede om, at en ubehagelig ordre er til hans egen fordel eller skyldes højere myndigheders handlinger eller mulige kontroller. Tvetydige beslutninger, manglende evne til ikke at fornærme nogen har en hård effekt på den psykasteniske chef, hvilket nogle gange fører til et nervøst sammenbrud . [1] [2]
Psykastenikere kan opleve intens seksuel lyst og orgasme . Psykastenikere mister ikke forstanden i sex, de er ikke præget af opfindsomhed og lyst til eksperimenter, mens de er i stand til at iagttage sig selv udefra og tænke på uvedkommende ting. Onani for psykastenikere er ikke meget dårligere end ægte intimitet. Frigiditet er ikke karakteristisk for psykiatriske kvinder. Det er svært for en psykastenisk mand at tilbyde seksuel kontakt til en kvinde, han respekterer. Det er svært og skræmmende for psykastenikere at flytte fra romantiske forhold til fysiske. [en]
Psykastenikere elsker kærligt, blidt og lyrisk. Psykastenikeren er bange for familielivets vanskeligheder: ansvar, hverdagsliv, mangel på tid til åndelig refleksion. Men tanken om at leve livet alene er endnu mere skræmmende. For et vellykket familieliv er det meget vigtigt for en psykasteniker at finde en person, med hvem han ville have åndelig og ideologisk harmoni, gensidig respekt; den seksuelle side spiller en mindre rolle. Psykastenikere snyder sjældent og har svært ved at opleve forræderi. Blodforhold for en psykasteniker betyder mindre end personlig affinitet, derfor opstår der en kølig holdning selv til de nærmeste pårørende, inklusive børn, hvis der ikke er åndelig enhed med dem; psykastenikeren bebrejder sig selv for dette. Psykasteniske kvinder beslutter sig ofte for at føde et barn, ikke på befaling af hjertet, men ud fra begrebet kvindelig pligt er hendes moderlige instinkt svagt. Hvis en psykasteniker tager sig af nogen, gør han det seriøst og konsekvent, han er meget bekymret for sådanne mennesker. Hvis ikke, så er han ligeglad overhovedet, men han kan foregive at være en sympatisk holdning, dette er forårsaget af skam over hans kulde foran disse mennesker. Psykastenikeren skammer sig over sine kæres dårlige gerninger, som om de var hans egne; det kan udvikle sig til overdreven kontrol. [1] [2]
I en snæver kreds af nære mennesker opfører den psykasteniker sig naturligt og enkelt, viser humor og improviserer. På den anden side kan han irritere sine kære med perfektionisme , der når formalisme , konstant tvivl om ubetydelige årsager, træthed, irritabilitet, dovenskab. En psykasteniker oplever et stærkt behov for psykoterapi, og "gør" ofte sine kære til psykoterapeuter. [1] [2]
I modsætning til også defensive astenikere har psykastenikere ikke akut sensualitet, men der er depersonalisering og hypertrofieret analyticitet. Psykastenisk generthed er karakteriseret ved motorisk akavethed. [en]
Der er en række forskelle mellem psykastenikere og anancaster , som også lider af konstant tvivl , som de ofte er urimeligt forvirrede med. Anancaste har en skarp sensualitet. Han har ingen motorisk kejtethed. Mange anancasts, i modsætning til psykastenik, er meget praktiske, beslutsomme og arrogante, kompromisløse selv i detaljer. Nøjagtighed er ikke værdifuld for en psykasteniker i sig selv, ligesom en anancast, han har brug for det for at bekæmpe fravær, kræsenhed, sjusk. Psykastenikeren keder sig for at blive bedre forstået, og ikke fra tvangstanker. Det er det samme med flere kontroller - for en psykasteniker er de fra en dårlig hukommelse, og for en anankast er de fra tvangstanker. Psykastenikernes samvittighed er fleksibel, mens de skammer sig over dem, der led af dem, og anancasterne skammer sig over, at de overtrådte deres regler, de er bange for straf. Anancastes er normalt ikke bange for døden, men de er bange for livets små problemer. Frygten for en psykasteniker er realistisk, mens frygten for anancast ofte er absurd. [en]
Det menes, at psykastenikere var så berømte mennesker som forskerne C. Darwin og I. P. Pavlov , forfatterne E. A. Baratynsky , V. G. Belinsky , A. P. Chekhov , E. Zola , kunstneren C. Monet , teaterfiguren K. S. Stanislavsky . [1] [4] [3] [2]
Af de kunstneriske karakterer omfatter psykastenik Hamlet fra tragedien af samme navn af W. Shakespeare , Winston Smith fra J. Orwells dystopi " 1984 ", Novoseltsev fra filmen af E. Ryazanov " Office Romance ", Buzykin fra filmen af G. Daneliya " Autumn Marathon ", Todd Andersen fra filmen af P. Weir " Society of Dead Poets ", heltene fra historierne om A.P. Chekhov - Alekhin fra " On Love ", Belikov fra " Manden i sagen " , Nikolai Stepanovich fra "A Boring Story ", Chervyakov fra " The Death of an Official ". [1] [2] [5] , Shoi Ishida fra Voice Shape -animeen .
Den primære behandling for psykastheni er psykoterapi . Det menes, at psykoterapi af psykastenik ikke er en let og langvarig sag. Det er vigtigt for en psykasteniker at vide, at psykoterapeuten forstår sit problem korrekt og forstår det godt. [3]
I forbindelse med psykastenikerens analyticitet og falmede sensualitet bør kontakt med ham ske gennem logik, analysere alle situationer i detaljer, bevise, at der ikke er nogen tungtvejende grunde til angst. Beroligende, forslag, opmuntring, distraktion hjælper den psykasteniske lidt. Med hypokondri kan en læge bedst fraråde en psykasteniker ved at bevise for ham, at alt er i orden med ham. [en]
Det er vigtigt for en psykasteniker at studere og acceptere sig selv og, baseret på viden om hans egenskaber, begynde at forbedre sig. Den videnskabelige undersøgelse af karakterologi , ledsaget af notetagning, har en positiv effekt. Studiet af menneskelige karakterer kan gøre en god "psykoterapeut" ud af en psykasteniker for sine kære. Andre menneskers adfærd, der tidligere havde traumatiseret ham, kan begynde at interessere psykastenikeren som forsker. [en]
Gruppepsykoterapi blandt andre psykastenikere kan hjælpe med selvaccept : ved at kommunikere med lignende mennesker vil psykastenikeren begynde at respektere dem og modtage respekt fra dem, hvilket gradvist bør føre til en stigning i selvværd. Det er vigtigt at vise psykastenikeren, at mennesker med en lignende karakter opnåede stor succes på grund af det faktum, at de ikke kun har negative egenskaber, som psykastenikeren koncentrerer sig om, men også mange positive. Ved at studere karaktererne fra berømte psykastenikere finder han værdifulde kvaliteter i sig selv. Men det er samtidig vigtigt, at der ikke er aggressive mennesker i gruppen. [en]
Psykastenikeren skal stræbe efter at interagere med livet så meget som muligt, aktivere sin sanselighed og øge sin vitalitet. Det er nødvendigt at være klar til handling, prøve at handle først og så tænke. Det er vigtigt for en psykasteniker, at livet selv viser ham hans værdi. [1] [2] Det er vigtigt at skifte psykastenikerens opmærksomhed til arbejde, fysisk uddannelse, rejser, hobbyer, kreativitet, for at genoplive hans følelser. Fysisk uddannelse, hærdning , gang forbedrer psykastenikeres fysiske velvære og styrker derved deres mentale tilstand. [3] Det er vigtigt for en psykasteniker, der ikke er organiseret af natur, at følge skemaet, den daglige rutine (det er godt, hvis han passer ind i det i det mindste delvist). [2]
I forbindelse med en dårlig hukommelse for de følelsesmæssige detaljer i sit eget liv, bør en psykasteniker tage flere billeder, føre dagbog osv. for at kunne genoplive det, han levede i minderne. [2]