Transaktionsanalyse

Transaktionsanalyse ( transaktionsanalyse, transaktionsanalyse, transaktionsanalyse ; forkortelse TA ) er en psykologisk model , der tjener til at beskrive og analysere menneskelig adfærd, både individuelt og i grupper. Denne model omfatter filosofi , teori og metoder, der giver folk mulighed for at forstå sig selv og de særlige forhold ved deres interaktion med andre.

Det centrale udgangspunkt for udviklingen af ​​transaktionsanalyse var psykoanalyse , men TA har som model fået en meget mere generel og storstilet karakter. Det særlige ved transaktionsanalyse er, at den præsenteres i et enkelt og tilgængeligt sprog, og dets grundlæggende principper er ekstremt enkle og tilgængelige for alle.

Hjørnestenen i transaktionsanalysen er den holdning, at den samme person, der er i en bestemt specifik situation, kan fungere på basis af en af ​​tre ego -tilstande , der klart kan skelnes fra hinanden.

Transaktionsanalyse er en rationel metode til at forstå adfærd baseret på den konklusion, at hver person kan lære at stole på sig selv, tænke selv, træffe selvstændige beslutninger og åbent udtrykke sine følelser. Dens principper kan anvendes på arbejdet, derhjemme, i skolen, med naboer - hvor end folk har med mennesker at gøre.

Fundamentet for transaktionsanalyseteori er blevet beskrevet af Eric Berne og en række andre psykoterapeuter, samt adskillige ikke-psykoterapeuter. Eric Berne begyndte at udgive sine observationer af menneskelig funktion allerede i begyndelsen af ​​1960'erne, og offentlighedens interesse for transaktionsanalyse toppede i 1970'erne.

Ego-tilstande

Ifølge transaktionsanalyse er der tre ego- tilstande i hver af os: Forælder, voksen og barn.

• Forælderens egotilstand (P) indeholder holdninger og adfærd, der er adopteret udefra, primært fra forældrene. Udadtil kommer de ofte til udtryk i fordomme, kritisk og omsorgsfuld adfærd over for andre. Internt - opleves som gamle forældreformaninger, der fortsat påvirker vores indre Barn.
• Den voksnes (B) ego-tilstand afhænger ikke af individets alder. Den er fokuseret på opfattelsen af ​​den aktuelle virkelighed og på at indhente objektiv information. Den er organiseret, veltilpasset, ressourcestærk og fungerer ved at studere virkeligheden, evaluere dens evner og roligt beregne.
• Child ego-tilstanden (Re) indeholder alle de impulser, der naturligt opstår i et barn. Den indeholder også en optegnelse over tidlige barndomsoplevelser, reaktioner og holdninger til sig selv og andre. Det udtrykkes som barndommens "gamle" (arkaiske) adfærd. Barnets ego-tilstand er også ansvarlig for personlighedens kreative manifestationer.

Når vi handler, føler, tænker, som vores forældre gjorde, er vi i forældrenes egotilstand. Når vi beskæftiger os med den nuværende virkelighed, ophobningen af ​​fakta, deres objektive vurdering, er vi i den voksne ego-tilstand. Når vi føler og opfører os, som vi gjorde som børn, er vi i barnets egotilstand.

På ethvert givet tidspunkt er vi hver især i en af ​​disse tre egotilstande.

Transaktioner

En transaktion  er en kommunikationsenhed, der består af en stimulus og en reaktion. For eksempel stimulansen: "Hej!", svaret: "Hej! Hvordan har du det?". Under kommunikation (udveksling af transaktioner) interagerer vores egotilstande med vores kommunikationspartners egotilstande. Der er tre typer transaktioner:

1. Komplementær [1] [2] , eller parallel , ( engelsk  reciprocal / complementary ) er transaktioner, hvor den stimulus, der kommer fra én person, direkte suppleres af en andens reaktion. For eksempel stimulansen: "Hvad er klokken nu?", Reaktionen: "Kvart i seks." I dette tilfælde sker interaktionen mellem mennesker i samme egotilstande (voksen).
2. Krydset ( engelsk  krydset ) - retningerne af stimulus og reaktion krydser hinanden, disse transaktioner er grundlaget for skandaler. For eksempel spørger manden: "Hvor er mit slips?", Konen svarer irriteret: "Jeg er altid skyld i alt!". Stimulus i dette tilfælde er rettet fra den voksne mand til den voksne kone, og reaktionen er fra barnet til forælderen.
3. Skjulte ( engelsk  duplex / skjulte ) transaktioner finder sted, når en person siger én ting, men mener noget helt andet. I dette tilfælde er talte ord, tonefald, ansigtsudtryk, fagter og holdninger ofte inkonsistente med hinanden. Skjulte transaktioner er grundlaget for udviklingen af ​​psykologiske spil. Psykologisk spilteori blev beskrevet af Eric Berne i bogen Games People Play. Spilanalyse er en af ​​de metoder, der bruges af transaktionsanalytikere.

Scenarieteori

En anden hjørnesten i transaktionsanalyse er scenarieteori . Denne teori blev først udviklet af Eric Berne og forbedret af Claude Steiner .

Et manuskript  er "en livsplan udarbejdet i barndommen." Scenariet vælges af barnet på baggrund af dem, forældrene eller samfundet foreslår. Valget af scenarie er påvirket af både ydre faktorer og barnets vilje. Berne citerer sagen om to brødre, der fik at vide af deres mor: "I skal begge på et psykiatrisk hospital." Efterfølgende blev den ene af brødrene kronisk psykisk patient, og den anden blev psykiater. Ifølge manuskriptteorien kender vi hver især allerede i barndommen de vigtige punkter for manuskriptet. For eksempel antallet af fremtidige børn.

Et kontraord  er en sekvens af handlinger, der fører til, at man "slipper af" med manuskriptet. Modskriften er sat i en anden egotilstand. For manuskriptet "Du skal lide" kan modskriften for eksempel være "Dit liv bliver bedre, hvis du gifter dig godt." I dette tilfælde tegnede Eric Berne en analogi af modskriftet med "fjernelsen af ​​den onde heks forbandelse" (fra eventyret "Sleeping Beauty" ).

Anti  -scenario - "scenario omvendt", kan dannes, når det er umuligt at handle i henhold til scenariet. En person, der handler direkte modsat sit manuskript, er ikke desto mindre stadig underlagt dets indflydelse. Manuskriptet fortsætter med at vejlede personen, men det manuskriptet skulle gøre godt, gør personen dårligt, og omvendt. For eksempel begynder en ung mand, der skulle være omkring en enlig mor i sin alderdom, og derfor passe på sig selv og have minimal kontakt med piger, at skifte kæreste hver uge, bruge stoffer og dyrke ekstremsport. I dette eksempel er menneskelig adfærd stadig afhængig af forældrenes holdninger og derfor forudsigelig.

Anti-scriptet bestemmer således en persons livsstil, mens manuskriptet bestemmer hans skæbne.

Det hævdes, at forælderen kun betragter barnet som voksen, når barnet begynder at opfylde forældrescenariet fuldt ud.

Scriptteori er detaljeret beskrevet af Berne i hans bog What Do You Say After You Say Hello? ("Hvad siger du, efter du har sagt "Hej")?"). I det russisktalende rum er denne bog bedre kendt under navnet "Folk, der spiller spil", da den i de fleste tilfælde blev udgivet under den.

Ansøgninger

Transaktionsanalyse bruges i psykoterapi , psykologisk rådgivning , virksomhedsrådgivning , uddannelse og overalt, hvor folk skal kommunikere med hinanden.

Se også

• aldersregression
• Bilag (psykologi)
• Karpman trekant
• Script (psykologi)

Noter

1. ↑ Byrne, Eric. Transaktionsanalyse og psykoterapi = Transaktionsanalyse i psykoterapi. - M. , 1992. - 224 s. — ISBN 5-87918-009-3 .
2. ↑ Byrne, Eric. Transaktionsanalyse = Principper for gruppebehandling. - M. , 2004. - 192 s. — ISBN 5-8291-0254-4 .

Litteratur

Bøger

• Bern, E. Transaktionsanalyse i psykoterapi / pr. fra engelsk. A. Gruzberg. — M.: Eksmo, 2009. — 416 s. — (Psykologisk bestseller). — ISBN 978-5-699-31579-6 .
• Bern, E. Spil folk spiller. Folk der spiller spil / pr. fra engelsk. A. Gruzberg. — M.: Eksmo, 2014. — 576 s. (kommunikationspsykologi). - ISBN 978-5-699-27303-4 , ISBN 978-5-699-18299-2 .
• Stuart, Ian ; Joines, Vann . Moderne transaktionsanalyse / pr. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - St. Petersborg: Sociopsykologisk Center, 1996. - 332 s. - ISBN 5-89121-002-9 .
• Stewart, I.; Slutter sig til V. Moderne transaktionsanalyse - 2. udgave / overs. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - St. Petersborg: Metanoia, 2017. - 444 s. fra syg. ISBN 978-5-901724-24-8
• Christiansen K., Bilund P. Transaktionsanalyse i erhvervslivet. - 2 oplag / oversættelse. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2016. - 290 s. fra syg. ISBN 978-5-91542-308-3
• Karpman S. Livet fri fra spil / overs. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2014. - 342 s. fra syg. ISBN 978-5-91542-310-6
• Wagner E. Tal direkte og åbent, eller - pipetter / trans. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2016. - 146 s. fra syg. ISBN 978-5-91542-294-9
• de Graaff, Anne, Kunst, Klaas. Einstein og sejlerkunsten / pr. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2018. - 254 s. fra syg. ISBN 978-5-901724-57-6
• Joines V., Stuart I. Personlige tilpasninger / pr. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2016. - 146 s. fra syg. ISBN 978-5-944375-30-8
• Levin P. Kraftcyklusser - Udviklingsstadier for et barn og en person / overs. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - St. Petersborg: Metanoia, 2017. - 319 s. fra syg. ISBN 978-5-901724-39-2
• Hay J. Transaktionsanalyse for trænere / pr. fra engelsk. Dmitry Kasyanov. - Skt. Petersborg: Metanoia, 2020. - 366 sider med illustrationer. ISBN 9785944363664

Artikler

• Letova, I. Moderne transaktionsanalyse.

Links

•  Eric Berne - skaberen af ​​transaktionsanalyse
• International Transactional Analysis Association (ITAA  )

Ordbøger og encyklopædier	Fantastisk norsk Britannica (online) Universalis
I bibliografiske kataloger	BNF : 119308898 J9U : 987007546201105171 LCCN : sh85136871 NDL : 00566657 NKC : ph126709