Eksistentiel psykoterapi er en retning inden for psykoterapi , der har til formål at lede patienten til at forstå sit liv, realisere sine livsværdier og ændre sin livsbane baseret på disse værdier, med det fulde ansvar for sit valg. [1] Eksistentiel psykoterapi opstod i det 20. århundrede som en anvendelse af den eksistentielle filosofis ideer til den eksistentielle psykologi , hvis grundlægger anses for at være den danske religiøse tænker Søren Kierkegaard (Rollo May, i sin bog The Meaning of Anxiety, bygger på. om Kierkegaards filosofi og psykologi) og psykoterapi. [2]
Eksistentiel terapi, efter filosofisk eksistentialisme , hævder, at menneskelige livsproblemer stammer fra den menneskelige natur selv: fra bevidstheden om tilværelsens meningsløshed og behovet for at søge meningen med livet ; på grund af tilstedeværelsen af fri vilje , behovet for at træffe valg og frygten for at være ansvarlig for disse valg; fra bevidstheden om verdens ligegyldighed, men behovet for at interagere med den; på grund af dødens uundgåelighed og den naturlige frygt for den. [1] Den kendte nutidige eksistentiel terapeut Irvin Yalom identificerer kun fire nøglespørgsmål, som eksistentiel terapi beskæftiger sig med: død , isolation , frihed og indre tomhed . [3] Alle andre psykologiske og adfærdsmæssige problemer hos en person stammer ifølge tilhængere af eksistentiel terapi fra disse nøgleproblemer, og kun løsningen, eller mere præcist accepten og forståelsen af disse nøgleproblemer, kan give en person ægte lettelse og fylde sit liv med mening. [en]
Menneskelivet betragtes i eksistentiel terapi som en række interne konflikter, hvis løsning fører til en gentænkning af livsværdier, søgen efter nye livsveje og udvikling af den menneskelige personlighed . I dette lys ses interne konflikter og den deraf følgende angst , depression , apati , fremmedgørelse og andre tilstande ikke som problemer og psykiske lidelser, men som nødvendige naturlige stadier for personlighedens udvikling. [1] Depression, for eksempel, ses som et stadie af tab af livsværdier, hvilket åbner vejen for at finde nye værdier; angst og angst ses som naturlige tegn på behovet for at træffe vigtige livsvalg, der vil forlade en person, så snart valget er truffet. I denne henseende er opgaven for en eksistentiel terapeut at bringe en person til erkendelse af sine dybeste eksistentielle problemer, at vække filosofisk refleksion over disse problemer og inspirere en person til at træffe det livsvalg, der er nødvendigt på dette stadium, hvis en person tøver og udsætter det, "fast" i angst og depression. [en]
Eksistentiel terapi har ingen accepterede terapeutiske teknikker. Eksistentielle terapisessioner tager normalt form af en gensidig respektfuld dialog mellem terapeut og patient. Samtidig pålægger terapeuten i intet tilfælde nogen synspunkter på patienten, men hjælper kun patienten med at forstå sig selv dybere, drage sine egne konklusioner, realisere sine individuelle karakteristika, sine behov og værdier på dette stadium af livet . [en]
Nogle forfattere sporer fremkomsten af eksistentiel terapi til antikken, idet de for eksempel overvejer Sokrates ' dialoger med unge mennesker og senere hele skoler af Aristoteles , Epikur og stoikerne som en form for filosofisk terapi , der var designet til at forbedre forståelsen af verden og derved gøre livet lettere for en person, hvilket gør hende med moderne eksistentiel terapi. [en]
Dette formål med filosofi var stort set tabt indtil det 19. århundrede, hvor det blev genoplivet af Kierkegaard og Nietzsche . Deres arbejde inspirerede senere mange tænkere fra det 20. århundrede, såsom Heidegger og Sartre , der ikke lagde skjul på, at de først og fremmest ser filosofiens rolle i konkret hjælp til mennesker.
Den schweiziske læge Medard Boss siger, at Heidegger håbede, at "hans tanker en dag ville gå ud over rent filosofiske studier og blive tilgængelige for en bredere kreds, især for mange lidende mennesker." Hans deltagelse i Boss' seminarer i 1946 var netop dikteret af disse overvejelser. Men da hans forfatterskab blev mere udbredt blandt professionelle psykoterapeuter, var det ikke af denne grund, men på grund af eksistentialismens generelle indflydelse i halvtredserne og tresserne. Som et resultat heraf, selv om Heideggers ideer anerkendes som hjørnestenen i eksistentiel psykoterapi, opfattes de normalt gennem de mere tilgængelige skrifter af Sartre og Camus .
- Guyon C. Autenticitet, moralske værdier og psykoterapi // Martin Heidegger: Lør. artikler / komp. D. Yu. Dorofeev. - Sankt Petersborg. : RKHGI, 2004. - 576 s. : syg. - (Personlighed i livet og filosofi) - S. 397.Et andet vigtigt område af filosofi, som lagde grundlaget for eksistentiel terapi og psykologi generelt, er fænomenologien , som gav psykologer og psykoterapeuter de nødvendige værktøjer til at trænge ind i essensen af patientens problemer. [en]
De første psykiatere, der direkte legemliggjorde eksistentialismens ideer i psykoterapien i begyndelsen af det 20. århundrede, var Karl Jaspers og Ludwig Binswanger . Binswangers eksistentielle analyse er bredt kendt. Heideggers fænomenologi førte derefter til Dasein-analyse af Medard Boss . Sartres arbejde inspirerede Ronald Laing til at skabe sine teknikker . [en]
Separat bør vi nævne fremkomsten af Viktor Frankls logoterapi - en særlig retning i eksistentiel terapi baseret på søgen efter meningen med tilværelsen og designet til at hjælpe mennesker med at finde mening selv i at opleve lidelse, som Frankl selv fandt det i koncentrationslejrene i World Anden krig . [1] Viktor Frankl og Rollo May er blevet kaldt de mest indflydelsesrige eksistentielle terapeuter i det 20. århundrede. [fire]
Også blandt den eksistentielle terapis bemærkelsesværdige personer bør nævnes Alice Holzhey-Kuntz , James Bugenthal , Ernesto Spinelli , Kirk Schneider og Irwin Yalom , Alfried Lenglet .
I Rusland og det postsovjetiske rum er eksistentiel psykoterapi blevet aktivt udviklet og spredt siden anden halvdel af 1980'erne. Blandt datidens væsentlige begivenheder er besøgene i Rusland af Viktor Frankl (marts 1987) og Carl Rogers (september-oktober 1986). Det er på disse møder, at forudsætningerne for dannelsen af den første store bølge af hjemlige humanistisk orienterede og eksistentielle psykoterapeuter bliver lagt. Siden midten af 90'erne er de første regulære uddannelsesprojekter om eksistentiel-humanistisk psykoterapi blevet dannet i Rusland og det postsovjetiske rum, herunder Higher School of Humanitarian Psychotherapy (siden 1994, i Moskva), International School of Psychotherapy, Counseling og koncernledelse (siden 1995, i St. Petersborg), den østeuropæiske skole for eksistentiel psykoterapi (siden 1996, i Birštonas ), International Institute of Existential Counseling (siden 1999, det første sted i Rostov-on-Don), osv. [ 5] . Som et resultat af sådanne projekters uddannelsesaktiviteter og udviklingen af professionelle fællesskaber er der i dag dannet en ret stor kreds af specialister, der praktiserer eksistentiel psykoterapi i Rusland.
| Psykoterapi | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vejbeskrivelse |
| ||||||||
| Metoder |
| ||||||||
| Tilgange |
| ||||||||
| Mennesker |
| ||||||||