Basal temperatur

Basal kropstemperatur  er den laveste temperatur nået af kroppen under hvile (normalt under søvn) . Normalt målt[ hvor? ] umiddelbart efter opvågning, før der er foretaget fysisk aktivitet, selvom temperaturen målt på denne måde er lidt højere end den sande basale kropstemperatur (se figur). Hos kvinder forårsager ægløsning en stigning i basaltemperaturen med 0,25 - 0,5 ° C; måling af basal temperatur er en måde at bestemme dagen for ægløsning.

Temperaturmetode

Måling af basal kropstemperatur (BBT) er en funktionel diagnostisk test, der giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​hormonel homeostase i en kvindes krop og indirekte bestemmer den fertile fase af en kvindes menstruationscyklus . BBT-måling bruges til at bestemme afholdenhedsdagene (biologisk præventionsmetode), hvor det er umuligt eller uvilligt at bruge andre præventionsmidler . Det blev først udviklet af engelsk professor Marshall i 1953.

Basaltemperaturen skal måles i endetarmen dagligt umiddelbart efter opvågning, uden at stå ud af sengen, efter mindst 3 timers uafbrudt søvn. Der er andre metoder til at måle basal (grundlæggende) temperatur : vaginal og oral , men de er ikke standard.

Denne metode kræver selvdisciplin og en tilpasset daglig rutine, da temperaturen skal tages på nogenlunde samme tidspunkt. Temperaturen er påvirket af mange faktorer i den fysiske og psykiske tilstand: mangel på søvn, alkohol taget dagen før , tarmlidelser , stress , samleje , sygdom . Derfor er det sædvanligt at indtaste eventuelle afvigelser fra normen i kolonnen "Noter" i bunden af ​​grafen.

Måleresultaterne indtastes i en speciel tabel, en graf er bygget i henhold til temperaturværdierne. På grund af det faktum, at omkring en dag før ægløsning falder temperaturen lidt, og under ægløsning stiger den med 0,3 - 0,6 grader og forbliver på dette niveau indtil slutningen af ​​cyklussen, baseret på den resulterende graf, kan du tydeligt bedømme datoen af ægløsning .

I kombination med den cervikale metode er temperaturmetoden en ret pålidelig præventionsmetode (med forbehold for afholdenhed fra 1 dag i menstruationscyklussen til ægløsningsdagen + 3 dage) - det teoretiske Pearl-indeks er kun 0,3 (det vil sige teoretisk set , metoden er effektiv næsten den samme som hormonelle præventionsmidler ). I abstinenstilstand i 9 dage (fra -6 til +3 dage fra ægløsning med en regelmæssig cyklus) er Pearl-indekset ifølge forskellige forfattere 2-16.

Derudover hjælper et komplet billede af kropstemperaturændringer, registreret i form af en graf, også med at bestemme fraværet af ægløsning og identificere årsagen til infertilitet .

Typer af temperaturkurver

Type I  - temperaturstigning i anden fase af cyklussen med mindst 0,4 °C; der er et "præovulatorisk" og "præmenstruelt" temperaturfald. Varigheden af ​​temperaturstigningen er 12-14 dage. En sådan kurve er typisk for en normal bifasisk menstruationscyklus;

Type II  - der er en let udtalt temperaturstigning (0,2-0,3 ° C) i anden fase. En sådan kurve indikerer østrogen - progesteron mangel;

Type III  - temperaturen stiger kort før menstruation og der er intet "præmenstruelt" fald. Anden fase er kortere end 10 dage. En sådan kurve er typisk for en to-faset menstruationscyklus med insufficiens af anden fase;

Type IV  - monoton kurve (ingen ændringer gennem hele cyklussen). En sådan kurve observeres under en anovulatorisk (ægløsning er fraværende) cyklus;

Type V  - atypisk (kaotisk) temperaturkurve. Der er store temperaturudsving, som ikke passer ind i nogen af ​​ovenstående typer. Denne type kurve kan observeres med alvorlig østrogenmangel og kan også afhænge af tilfældige faktorer. [en]

Noter

1. ↑ Typer af temperaturkurver . Hentet 2. august 2007. Arkiveret fra originalen 28. september 2007. (ubestemt)

Links

• Basal temperatur fra A til Z
• basal kropstemperatur diagram