Affald i kroppen

"Slagger" i kroppen (" slaggning ") er et pseudovidenskabeligt [1] [2] [3] [4] udtryk, der er almindeligt inden for alternativ medicin , og betyder skadelige stoffer fra mad og miljø, som ophobes i kroppen [5] .

Repræsentanter for ikke-traditionel medicin opfordres til at bruge rensning af "slagger" eller detox ( eng.  detox ) til behandling af forskellige sygdomme. Tilhængere af teorien om slagger tilbyder forskellige metoder til sådan rengøring, herunder potentielt sundhedsfarlige: faste ( GP Malakhov [6] ), lavementer , hydrokolonoterapi [7] og andre.

Forskere og sundhedsorganisationer har skarpt kritiseret begrebet "slagging" af kroppen på grund af manglen på videnskabelig begrundelse og bevis for dets påstande. Udtrykket "slagger" forbliver normalt vagt, mekanismen for deres akkumulering er ikke forklaret, og tegnene på andre patologiske processer og tilstande præsenteres som regel som manifestationer af ophobning af toksiner i patientens krop. Den britiske organisation Sense about Sciencekaldte nogle detox-diæter og kommercielle produkter "spild af tid og penge" [8] , mens British Dietetic Association kaldte ideen for "bullshit" og en "markedsføringsmyte" [9] .

Historisk baggrund

Ser man på de traditionelle hinduistiske behandlinger af Ayurveda , kan man finde paralleller mellem afgiftning og en praksis kaldet "panchakarma" (oversat fra sanskrit som "fem trin [af rensning]"). På den anden side går fremkomsten af ​​afgiftningspraksis i den vestlige verden tilbage til slutningen af ​​det 19. århundrede. Omkring det tidspunkt opstod forskellige hypoteser, ifølge hvilke tarmenes og nyrernes arbejde udelukkende består i ophobning af toksiner og deres periodiske fjernelse fra kroppen, som kloaksystemer . Og yderligere, analogt, blev der trukket en parallel mellem behovet for periodisk rensning af kloakveje fra snavs akkumuleret på væggene og behovet for at rense kroppen for affaldsprodukter. Og selvom langvarig forstoppelse og utilstrækkelig diurese faktisk er patologiske processer forbundet med tilbageholdelse af kroppens affaldsprodukter, skal det forstås, at afgiftning normalt involverer brugen af ​​diuretika og / eller afføringsmidler, uanset tilstedeværelsen af ​​disse patologier.

Udtrykket "slaggedannelse" opstod i analogi med slagger på væggene i højovne eller ovne, som nødvendigvis dannes under kulforbrændingscyklusser. Således indebærer "slaggerensning" en regelmæssig procedure, svarende til rensning af ovne fra slagger. For første gang blev en lignende praksis med at rense for giftstoffer brugt af den tyske læge fra det tidlige 20. århundrede, Otto Buchinger., der foreslog praksis med at faste for dette .

På trods af at evidensbaseret medicin har forladt ideen om afgiftning, har ideer om det overlevet i traditionel medicin og blandt udøvere af alternativ medicin [10] [11] . Begreber om indre udrensning blev genoplivet med eksplosionen af ​​alternativ medicin i 1970'erne og derefter; de forbliver uvidenskabelige og anakronistiske . Nogle ledere og aktivister i miljøbevægelsen begyndte at retfærdiggøre nytten af ​​detox-diæter som en del af forsvaret af deres politiske ideer [12] .

Koncept

Der er ingen klarhed hverken i definitionen af ​​stoffer, der omtales som "slagger" eller i forhold til de foranstaltninger, der skal betragtes som "fjernelse" fra dem. Afgiftning refererer normalt til visse foranstaltninger, der anvendes i forbindelse med alternativ medicin, som er opsummeret under begrebet udrensningsprocedurer, såsom cupping , cantharid-plastre , lavementer , svedbehandlinger (i saunaer og bade ), afføringsmidler, diuretika og faste. Nogle tilhængere af " slagge "-konceptet hævder, at de også kan fjerne kviksølv (såsom fra dentale amalgamfyldninger ), vacciner eller anden "slaggedannelse".

Typer og praksis for afgiftning

Detox diæter

Udtrykket "detox-diæter" betyder de diæter, der hævdes at have en afgiftende effekt. Under begrebet "slagging" anses de fleste fødevarer for at indeholde forurenende stoffer: ingredienser, der anses for unødvendige for at opretholde menneskeliv, såsom smagsforstærkere , madfarvestoffer , pesticider og konserveringsmidler . Evidensbaserede videnskabsmænd og læger betragter generelt "detox-diæter" som harmløse (så længe de ikke fører til ernæringsmæssige mangler), men bestrider deres terapeutiske værdi og nødvendighed på grund af manglen på data til at understøtte effektiviteten af ​​disse diæter. Hvis en person lider af en alvorlig sygdom, kan troen på effektiviteten af ​​en detox-diæt føre til en forsinkelse eller manglende evne til at søge effektiv behandling.

Detox-diæter kan omfatte indtagelse af et meget begrænset sæt fødevarer (kun vand eller juice - såsom en form for faste kendt som juicefaste), eliminering af visse fødevarer og endda makronæringsstoffer (såsom fedtstoffer ) fra kosten eller eliminering af forarbejdede fødevarer. Detox diæter er ofte høje i fiber . Tilhængere af begrebet "slagging" hævder, at dette får kroppen til at "forbrænde" fedt, frigiver de "toksiner", der er ophobet i det, til blodet, og derefter kan de fjernes gennem huden , urinen , afføringen og gennem lungerne . vejrtrækning . Ifølge forpligtelsen til dette koncept, beviser fænomener som ændringer i kropslugt effektiviteten af ​​detox-diæter. Det generelt accepterede medicinske synspunkt er, at en sund krop har alle de nødvendige afgiftningsmekanismer. På kort sigt kan en sådan detox-diæt kun føre til vægttab på grund af streng kaloriebegrænsning , men efter tilbagevenden til en normal diæt kan der observeres vægtøgning. Selvom kortvarig faste i en dag næppe vil forårsage skade, kan langvarig faste (som anbefalet i nogle detox-diæter) være farlig eller endda dødelig .

Terapeut af den højeste kvalifikationskategori , toksikolog og videnskabelig journalist A.V. Vodovozov bemærker, at forskellige procedurer kaldet afgiftning i virkeligheden kun skaber udseendet af en renseprocedure - for eksempel en populær metode til at rense leveren derhjemme: at tage olivenolie om natten olie og citronsaft (ifølge P. Bragg ), hvorefter "sten" kommer ud om morgenen, angiveligt galde eller afføring. Det er faktisk en blanding af slim, ufordøjet olie og galdepigmenter , behandlet med citronsaft [13] .

Tyktarmsudrensning

Kolonrensning indebærer administration af et lavement indeholdende noget natriumchlorid og nogle gange ekstrakter af kaffe og andre urter for at fjerne det snavs, som tilhængerne mener, forbliver i tyktarmen, hvilket forårsager uspecifikke symptomer og generel utilpashed. Samtidig behøver en sund person, der ikke har problemer med tarmens motilitet, ikke at rense tyktarmen fra afføring - affaldsprodukter forlader kroppen rettidigt og fuldstændigt gennem den naturlige afføringshandling .

Denne metode kan være potentielt farlig, hvis den bruges forkert.

Fjernelse af tungmetal

Detox-udøvere rådes nogle gange til at fjerne tandfyldninger for at fjerne tungmetaller fra kroppen, på trods af at de fleste moderne fyldninger er lavet uden brug af kviksølv og andre tungmetaller. I en undersøgelse offentliggjort i Quackwatch, fastslår, at "Fjernelse af gode fyldninger er ikke bare spild af penge ... i nogle tilfælde kan det føre til tandtab, fordi når fyldningerne bores ud, fjernes noget af det omgivende tandvæv sammen med dem" [14] .

"Afgiftnings"-enheder

Tilhængere af konceptet "slagging" reklamerer for visse enheder, der angiveligt fjerner toksiner fra kroppen. En sådan enhed er et fodbad med en mild elektrisk strøm, den anden er små klæbrige puder påført huden (normalt foden). I begge tilfælde sker frigivelsen af ​​det formodede brune "toksin" med en lille forsinkelse. I tilfældet med fodbadet er "toksinet" faktisk en lille mængde rustent jern , der frigives fra elektroderne, når jernet oxideres af elektrisk strøm , og de klæbrige puder ændrer farve på grund af oxidationen af ​​pudens ingredienser i reaktion på hudens fugtighed. I begge tilfælde sker de samme farveændringer, uanset om vand eller plastret kommer i kontakt med huden (for at sådanne farveændringer skal ske, kræves der kun fugt, og dette beviser, at farveændringen ikke er resultatet af nogen afgiftningsproces af kroppen).

Detox præparater

Sammen med detox-diæter tilbyder tilhængere af begrebet slaggdannelse specialiserede "afgiftnings"-præparater, som enten kan være rigtige lægemidler (for eksempel diuretika og afføringsmidler), eller kosttilskud af forskellig oprindelse eller endda lægemidler af tvivlsom oprindelse og egenskaber. De sidste to muligheder kombineres oftest med reklamer for produkter fra netværksmarkedsføringsvirksomheder inden for kosttilskud. Disse virksomheder kan også aktivt fremme afgiftning ved at tilbyde deres produkter til dette formål.

Sådanne lægemidler er oftest tabletter eller kapsler til oral brug , opløsninger til oral administration og rektale (vaginale) stikpiller er mindre almindelige . Sammensætningen af ​​produktet kan variere meget - fra den tørrede grønne masse af alle planter (eller deres ekstrakter ) til det fuldstændige fravær af den påståede aktive ingrediens som sådan (se Homøopati ).

Denne afgiftningspraksis indeholder den mest oplagte kommercielle komponent, da den involverer annoncering og salg af produkter fra specifikke firmaer. Disse kan til gengæld yde et væsentligt bidrag til dannelsen af ​​sådanne pseudovidenskabelige koncepter for at sælge deres varer, skabe specialiserede websteder og blogs på internettet , som fortæller om årsagerne og konsekvenserne af "slagging" af kroppen, forklarer fordelene ved at bruge detox-stoffer.

Kritik

Et mislykket videnskabeligt grundlag

Forfatterne af en klinisk datagennemgang fra 2015 af detox-diæter konkluderede: "I øjeblikket er der ingen stærk evidens for at understøtte brugen af ​​detox-diæter til vægtkontrol eller afgiftning. I betragtning af de økonomiske omkostninger for forbrugerne, udokumenterede påstande og potentielle sundhedsrisici forbundet med detox-produkter, bør de ikke bruges af sundhedspersonale og bør være genstand for uafhængig regulatorisk gennemgang og overvågning" [15] .

Fødevarer og diæter til afgiftning og alle former for "metoder" til at rense kroppen for toksiner kritiseres på grund af manglen på evidensgrundlag, især på grund af den forkerte forudsætning for formodet eksisterende og akkumulerende "toksiner", samt på grund af substitution af begreber - der er en bevist videnskabelig begrebet afgiftningsprocessen , dvs. de interne mekanismer for ødelæggelse og neutralisering af forskellige giftige stoffer i kroppen, som ikke har noget at gøre med "afgiftning" fra alternativ medicin. Ifølge Mayo Clinic forbliver begrebet "toksiner" normalt uspecificeret, og det er næsten umuligt at finde tegn på toksinakkumulering hos patienter, der modtager en sådan "behandling". Ifølge British Dietetic Association (BDA) faktaark , "Hele ideen om detox er bullshit. Kroppen er et veludviklet system, der har sine egne indbyggede mekanismer til afgiftning og fjernelse af affald og giftstoffer” [16] . En rapport fra The Voice of Young Sciences [8] konkluderer, at udtrykket "afgiftning" bruges af forskellige medicinske firmaer på forskellige måder, de fleste af dem har ikke fremlagt noget bevis til støtte for deres påstande. På den anden side er der i menneskekroppen effektive afgiftningssystemer, der uafhængigt håndterer toksiske metabolitter [17] .

På trods af manglen på videnskabelig begrundelse forbliver konceptet med at afgifte kroppen populært i nogle kredse, og salget af produkter til "afgiftning" er ret rentabelt. Som med nogle andre alternative terapier skyldes dens formodede effektivitet astroturfing , placeboeffekten , psykosomatiske forbedringer eller naturlig bedring fra sygdom, der ville være opstået uden en sådan "behandling".

I Rusland

Begrebet toksiner i kroppen er også skeptisk opfattet af det russiske videnskabelige samfund. Doktor i medicinske videnskaber, professor i afdelingen for ernæringshygiejne og toksikologi ved det første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov fra det russiske sundhedsministerium , en ansat ved Research Institute of Nutrition ved det russiske akademi for medicinske videnskaber B.P. Sukhanov og kandidat for medicinske videnskaber, leder af klinikken for klinisk ernæring ved forskningsinstituttet for ernæring ved det russiske akademi for medicinske videnskaber A.M. Kochetkov angiver manglen på korrekte beviser for eksistensen af ​​slagger (i den forstand, der er sat ind i dette koncept af tilhængere af konceptet om behovet for "rengøring") som sådan. En normal, sund krop akkumulerer ikke skadelige stoffer, og tilhængere af "rensningsteorier" og sælgere af "rensning af kroppen"-produkter postulerer simpelthen eksistensen af ​​toksiner uden at bryde sig om at bevise [18] .

Noter

  1. ↑ Ernest E.Kolonirrigation og teorien om autointoxication: en triumf af uvidenhed over videnskaben  (engelsk)  // Journal of Clinical Gastroenterology. - 1997. - Juni ( vol. 24 , udg. 4 ). — S. 196–98 . - doi : 10.1097/00004836-199706000-00002 . — PMID 9252839 .
  2. ↑ Astafieva N. G. , Kobzev D. Yu. Mellem tro og viden: officiel, alternativ og komplementær medicin til behandling af astma og allergier  // Behandlende læge. - 2012. - Nr. 06 .
  3. ↑ Vodovozov A.V. Mørke blodfelter: Diagnostik  // Popular Mechanics . - 2010. - Nr. 1 .
  4. ↑ Vodovozov A.V. Patienten er rimelig. Fælder af "medicinsk" diagnostik, som alle burde kende til. - M . : Eksmo , 2016. - S. 22-23. — 224 s. - (Smart patient). - 5000 eksemplarer.  - ISBN 978-5-699-84611-5 .
  5. ↑ Slags // Forklarende ordbog for det russiske sprog .
  6. ↑ Malakhov G.P. "The Big Encyclopedia of Curative Fasting" - M .: AST, Astrel . - 2008. - ISBN 978-5-17-049868-0 , ISBN 978-5-271-19439-9
  7. ↑ Vodovozov A.V. Hydrokolonoterapi: myten om renhed // Medicinsk portal medportal.ru.
  8. ↑ 1 2 Debunking detox · Sense about Science . web.archive.org (26. august 2013). Hentet: 13. september 2022.
  9. ↑ Du kan ikke afgifte din krop. Det er en myte. Så hvordan bliver du sund?  (engelsk) . the Guardian (5. december 2014). Hentet: 13. september 2022.
  10. ↑ E. Ernst. Colonic Irrigation and the Theory of Autointoxication: A Triumph of Ignorance over Science:  (engelsk)  // Journal of Clinical Gastroenterology. — 1997-06. — Bd. 24 , udg. 4 . — S. 196–198 . — ISSN 0192-0790 . - doi : 10.1097/00004836-199706000-00002 .
  11. ↑ Thomas S.N. Chen, Peter S.Y. Chen. Intestinal Autointoxication: A Medical Leitmotiv  (engelsk)  // Journal of Clinical Gastroenterology. - 1989-08. — Bd. 11 , iss. 4 . - S. 434-441 . — ISSN 0192-0790 . - doi : 10.1097/00004836-198908000-00017 .
  12. ↑ Adrienne Rose Bitar. Kost og civilisationens sygdom . — New Brunswick, New Jersey, 2018. — vii, 234 sider s. - ISBN 978-0-8135-8965-7 , 0-8135-8965-7, 978-0-8135-8964-0, 0-8135-8964-9.
  13. ↑ Vodovozov A.V. Vi bringer "slagger" til rent vand på YouTube // " Scientists against myths -4"
  14. ↑ Marc Kreidler. "Afgiftnings"-ordninger og svindel | Quackwatch  (engelsk)  ? (8. juni 2011). Hentet: 13. september 2022.
  15. ↑ A. V. Klein, H. Kiat. Detox-diæter til toksineliminering og vægtstyring: en kritisk gennemgang af beviserne  //  Journal of Human Nutrition and Dietetics. — 2015-12. — Bd. 28 , udg. 6 . — S. 675–686 . - doi : 10.1111/jhn.12286 .
  16. ↑ BDA. Detox diæter . www.bda.uk.com . Hentet: 13. september 2022.
  17. ↑ Jenny Stamos Kovacs. Kolonrensere: Er de sikre?  (engelsk) . WebMD . Hentet: 13. september 2022.
  18. ↑ Ermakova M. Slags - en opfindelse af marketingfolk // Trud . nr. 15. 28.01.2002.

Litteratur


  Gå til Wikidata-elementet  I bibliografiske kataloger
 Alternativ medicin
Diverse
østlige
Naturopati
Balneoterapi