Sportspsykolog
En sportspsykolog (sportspsykolog) er en specialist, der studerer lovene for en persons mentale aktivitet i processen med hans motoriske læring, sportstræning, deltagelse i specifikke holdinteraktioner, i processen med at forberede og præstere ved konkurrencer samt deltagelse i forskellige former for socialt liv forbundet med sport [1] .
Hovedopgaver
- Psykologisk udvælgelse af fremtidige mestre i specifikke sportsgrene
- Karrierevejledning i sport
- Bestemmelse af forudsætningerne for udvikling af de nødvendige psykologiske kvaliteter hos atleter
- Diagnose og overvejelse af en atlets individuelle karakteristika, dannelse og udvikling af psykologiske kvaliteter og færdigheder, der er nødvendige for sejren
- Udvikling for hver atlet af en individuel plan for udvikling af evner, en strategi for træning og konkurrenceadfærd
- Bestemmelse af en atlets psykologiske parathed til sportsaktiviteter, præstationer og konkurrencer
- Rehabilitering efter konkurrence
- Afholdelse af teamtræninger (til teambuilding, teamsamhørighed , arbejde med konflikter, teamudvikling)
- Undervisning i færdigheder til mental træning , afspænding og afstressning
- Træning af frygt forbundet med sportsaktiviteter osv.
- Løsning og udgang fra krisen
- Professionel nyorientering af en atlet (efter at en atlet forlader en sportskarriere)
Typer af vurdering af atletens tilstand
Subjektive metoder
Disse metoder kræver meget tid, men takket være dem kan du få unikke data om atleten.
Objektive metoder
- Spørgeskemaer
- Eyetracking . Brugen af eye-tracking-systemer (eye tracking-teknologi gør det muligt at måle og analysere øjenbevægelser med høj nøjagtighed, bestemme retningen af en persons blik) for at identificere punkter, varighed og rækkefølge af fiksering i processerne til at udføre forskellige handlinger giver forskere mulighed for at arbejde med at identificere de særlige forhold ved øjenadfærd under visse sportsaktiviteter og bruge et eye-tracking-system til at analysere effektiviteten af at bruge forskellige metoder til træning af atleter relateret til visuel opmærksomhed og kontrolprocesser [2] .
- Virtual reality. VR-teknologier kan effektivt bruges til at studere samspillet mellem atletens kognitive processer og hans motoriske aktivitet i processerne for visuel perception inden for rammerne af den tilgang, der kaldes "aktiv perception" [3] .
- BOS teknologier . Biofeedback er en ikke-farmakologisk behandlingsmetode ved hjælp af særligt udstyr til registrering, forstærkning og "feedback" af fysiologisk information til patienten. Bundlinjen handler om princippet om at oversætte den information, der modtages ved hjælp af specielle sensorer, der kommer fra den menneskelige krop (elektriske fysiologiske signaler) til et billede eller lyd-feedback-signaler [4] .
Hovedaktiviteter
Der er [5] følgende aktivitetsområder for en sportspsykolog:
- Eksperimentel forskningsretning
- Anvendte anvisninger:
- Pædagogisk retning (træning af trænere, atleter, andre teammedlemmer i psykologiske teknikker, metoder, metoder til selvregulering)
- Rådgivende vejledning (hjælp til at løse personlige problemer for atleter/trænere og andre medlemmer af holdet)
Positioner af aktiviteten af en psykolog i sport
- "ekstern" (inviteret specialist): muligheden for en neutral tilgang til at løse mange problemer, men på samme tid - fremkomsten af problemer med utilstrækkelig viden om reelle organisatoriske situationer, umuligheden på kort tid at bestemme de underliggende årsager og betingelser for forekomsten af ethvert fænomen eller proces.
- "intern" : godt kendskab til den organisatoriske og personalemæssige situation, mulighed for konfliktforebyggelse; under længerevarende arbejde på virksomheden falder status som psykolog ofte til status som et almindeligt medlem af teamet, overgangen til stillingen som en "kollektiv vest", som medarbejderne henvender sig til uanset årsagen.
En specialists aktivitetsområder - en sportspsykolog
- fysisk kultur og sport
- pædagogisk
- forskning
- medicinske organisationer
- psykologiske tjenester
Sportspsykolog jobs
- medicinsk og social, sport og rekreation, rehabiliteringscentre
- fysisk kultur og sportsklubber og -samfund
- forskningsinstitutter
- højere og sekundære uddannelsesinstitutioner
En sportspsykologs faglige aktivitetsområde
- fysisk kultur og sport
- ungdomsidræt
- massesport
- elitesport
- professionel sport
- hærsport
- rehabilitering og sundhedsforbedring ved hjælp af fysisk kultur og idræt af mennesker med handicap
Strukturen af psykologisk støtte til aktiviteter af en atlet, træner og andre emner af sportsaktiviteter
Psykologisk støtte i idræt betyder hjælp til at opnå de maksimale resultater for en given idrætsudøver og skabe gunstige betingelser for hans faglige og personlige udvikling, og det bør udføres på alle stadier af en idrætskarriere [6] .
Former for organisering af psykologisk støtte:
- konstant støtte
- scenestøtte
- situationsbestemt støtte
De vigtigste kendetegn ved psykologisk støtte er: [7]
- behandle
- forlængelse
- udirektivitet
- fordybelse i en persons virkelige hverdag
Opgaver med psykologisk støtte til sport: [8]
- Psykodiagnostik af atletens personlighed, herunder identifikation af følgende komponenter: temperament; Karakter; egenskaber ved nerveprocesser; dominerende og faktiske mentale tilstande, manifesteret i betingelserne for træning og konkurrencedygtig aktivitet; sportsmotivation, værdiorienteringer, specialviden (teknikker og taktik) og færdigheder (motorik, psykoregulering). På baggrund af de opnåede resultater opbygges et systematisk individuelt arbejde med atleter.
- Dannelse af idrætspsykologisk kompetence hos en idrætsudøver, herunder assimilering af særlig viden og færdigheder med henblik på deres selvstændige brug i trænings- og konkurrenceaktiviteter.
- Sikre implementeringen af atletens ressourcer (fysiske, teknisk-taktiske, funktionelle og psykologiske)
- Dannelse af en positiv selvopfattelse af atletens personlighed, i stand til at modstå præ-konkurrencemæssige og konkurrencemæssige faktorer, der bringer dem ned, og med succes løse de stillede opgaver.
- At vække en atlets uafhængighed og intellektuelle aktivitet i planlægning og udførelse af træningsopgaver og løsning af konkurrencesituationer
Se også
Referencer
- Ilyin E.P. Sportspsykologi. - Skt. Petersborg: Peter, 2008
- Gorbunov G.D. Psykopædagogik i sport. - M .: Sovjetisk sport, 2007
- Sportspsykologi: Sportspsykologi: Monografi / Udg. Yu. P. Zinchenko, A. G. Tonevitsky. Moskva: Moscow State University, 2011
- Idrætspsykologi: Læser / Comp.-ed. A. E. Taras / - M: AST; Mn.: Harvest, 2007
- Sportspsykologi i udenlandske eksperters værker: en læser / Comp. og generel udg. I. P. Volkova. - M .: Sovjetisk sport, 2005
- Kiselev Yu. Ya. “Win” Refleksioner og råd fra en sportspsykolog.-M .: FiS, 2002
- Sportspsykologi. Monografi / udg. Yu. P. Zinchenko, A. G. Tonevitsky, 2011
- Alekseev A.V. Overvind dig selv! - R-n-D., 2006
- Weinberg R. S. Fundamentals of the psychology of sports and physical culture / Weinberg R. S., Gould D. - Kyiv: Olympic Literature, 2001
- Fedak, G. B. Undersøgelse af danseres ensomhedstilstand fra kønspsykologiens synspunkt / Fedak G. B., Nikitina E. D. // All-Russian Forum "Young Scientists - 2009": materialer. - M., 2009. - T. 1. - S. 124-126.
Noter
- ↑ Gorbunov G.D., Gogunov E.N. Psykologi af fysisk kultur og sport. - Akademiet, 2009.
- ↑ Gorovaya A.E., Korobeynikova E.Yu. Brugen af eye-tracking-teknologi i sportspsykologi // "Psykologisk videnskab og uddannelse" : Elektronisk tidsskrift. - 2013. - Nr. 1 . - S. 1-9 . — ISSN 2074-5885 .
- ↑ Zinchenko Yu.P., Tonevitsky A.G. Sportspsykologi: Monografi. - Moscow State University, 2011. - S. 377-392. — 424 s. - ISBN 978-5-9217-0048-2 .
- ↑ Isaychev S.A. Brugen af bos-teknologi i praktisk psykologi // XX Congress of the Physiological Society. I.P. Pavlova, Moskva, 4.-8. juni 2007, Abstracts. - Forlag "Russian Doctor" Moskva, 2007. - S. 211 .
- ↑ Veraksa A.N. Profession "Sportspsykolog" // National Psychological Journal. - 2012. - Nr. 1 . - S. 134-138 . Arkiveret fra originalen den 29. maj 2015.
- ↑ Smirnova V.V. Korrelation mellem komponenterne i psykologisk sporulering af sportsaktiviteter Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgaft. - 2009. - Nr. 10 . - S. 89-90 .
- ↑ Osukhova. N.G. Socio-psykologisk støtte. Familie og personlighed i en krisesituation. - Psykologisk Tidsskrift, 2001. - Nr. 31 . - S. 2-17 .
- ↑ Babushkin G.D. Psykologisk støtte til dannelsen af en atlet som et emne for aktivitet: erklæring om problemet. - Omsk Scientific Bulletin, 2013. - Udgave. nr. 3 (119. - S. 170-172 .
- ↑ SPORT PSYKOLOGI Psykologisk ordbog, betydninger af psykologiske termer "The World of Your Self" . www.psychologist.ru Hentet 23. marts 2016. Arkiveret fra originalen 12. april 2016. (ubestemt)