Kundalini yoga

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 25. december 2021; checks kræver 6 redigeringer .
Kundalini yoga
Regional kilde Indien
Grundlægger Guru Yogi Bhajan (en af ​​destinationerne i Vesten )
Stiftelsesår 1969 (i Vesten )
Udbredelse USA
accenter kundalini stigning
Officiel side kundaliniresearchinstitute.org , yogibhajan.org
Lignende skoler
Khalsaens sti
Beslægtede begreber
kundalini

Kundalini yoga ( Skt . कुण्डलिनी योग , kuṇḍalinī -yoga) er et af yogaområderne , et system af øvelser designet til at hæve kundalini -energien fra bunden af ​​rygsøjlen, gennem regelmæssig praksis af chananetingtra og mennesket . Kundalini-energien skal gradvist passere gennem alle efterfølgende chakraer op til det højeste ( sahasrara ), hvor den skal smelte sammen med guddommen, såvel som ophøret af yogiens egen bevidsthed .

I den vestlige verden blev kundalini yoga især kendt gennem Yogi Bhajan , som i 1969 [1] grundlagde Healthy, Happy, Blessed Foundation i USA , en organisation, der underviser i yoga.

Kundalini yoga er populær i Amerika, Europa, Sydafrika, Australien og Østasien [2] . I 2013 kaldte New York wellness-magasin det "Ultra-spirituel yoga, som berømtheder elsker" [3] [4] .

Yogi Bhajan om Kundalini Yoga

Yogi Bhajan om Kundalini Yoga: "Der er 22 hovedformer for yogapraksis. Og i hver af dem fremhæves en eller anden facet af helheden. Nogle lægger vægt på brugen af ​​kropsform, som i Hatha Yoga , andre lægger vægt på brugen af ​​lyd, som i Mantra Yoga , eller visuelle former, som i Yantra Yoga . Et godt eksempel til at beskrive denne situation er en diamant. Forskellige former for praksis kan sammenlignes med dens facetter. Diamanten er vidunderlig. Dens individuelle facetter er poleret, så lyset brydes, skinner på dem, tiltrækker din opmærksomhed og åbner op for forskellige dimensioner. Kundalini yoga er selve diamanten. Hvis du ser på den fra den ene side, vil du se kanten. Men hvis du forsøger at forstå hele krystallen gennem denne enkelte facet, vil du fejle, din forståelse vil være overfladisk og ufuldstændig.”

Metoder og værktøjer til Kundalini Yoga-teknologi

Medicinsk forskning

Kritik af Kundalini Yoga

Taoist-mester Mantek Chia kritiserer kundalini yoga-systemet. De, der praktiserer disse yogateknikker, dirigerer energi ind i hjernen og holder den der i 10 timer eller mere og skaber derved farlige ændringer i hjernens struktur. Efter hans mening bør de potentialer, der overføres til hjernen , omdirigeres tilbage til kroppen og opbevares der. "Kombinationen af ​​taoistisk yoga og kundalini ville være gavnlig og forhindre komplikationer," siger han [8] .

Interessante fakta

I 1989 mødte Yogi Bhajan Mikhail Gorbatjov i USSR [9] .

Noter

  1. ↑ Om Kundalini Yoga . Hentet 29. juli 2014. Arkiveret fra originalen 4. august 2014.
  2. ↑ Berømtheder som Madonna , Demi Moore , Cindy Crawford, Russell Brand , Al Pacino , David Duchovny og Miranda Kerr praktiserede det .
  3. ↑ De ultra-spirituelle yoga-kendisser elsker . Wellandgood.com (26. marts 2013). Hentet 25. juli 2014. Arkiveret fra originalen 27. juli 2014.
  4. ↑ Shana Ting Lipton. Kundalini Yoga og Meditation ved Golden Bridge Yoga i Los Angeles . about.com. Hentet 25. juli 2014. Arkiveret fra originalen 12. juli 2014.
  5. ↑ Oleg Funbayu. Kundalini Yoga i traditionen Yogi Bhajan - 🧘 Kundalini.Love . Kundalini.Love (8. januar 2020). Hentet 21. februar 2022. Arkiveret fra originalen 21. februar 2022.
  6. ↑ Shannahoff-Khalsa D. En introduktion til Kundalini Yoga Meditationsteknikker, der er specifikke for behandling af psykiatriske lidelser // The Journal of Alternative and Complementary Medicine. - 2004. - Nr. 10 (1) . - S. 91-101 .
  7. ↑ Khalsa, Dharma Singha; Amen, Danielb; Hanks, Chrisa; Penge, Nishac; Newberg, Andrewd. Cerebral blodgennemstrømning ændres under chanting meditation . Nuklearmedicinsk kommunikation (december 2010). Hentet 25. juli 2014. Arkiveret fra originalen 7. april 2014.
  8. ↑ Universal Tao: Article_Through (downlink) . Hentet 30. april 2013. Arkiveret fra originalen 11. maj 2013. 
  9. ↑ Om Yogi Bhajan . Hentet 29. juli 2014. Arkiveret fra originalen 14. juli 2014.

Litteratur