Hatha yoga pradipika

Hatha Yoga Pradīpika ( Skt. हठ योग प्रदीपिका , IAST : haṭhayoga pradīpikā  - "Light of Hatha Yoga") er en sanskrit tekst om det 15. århundrede , der formodentlig stammer fra det 15. århundrede yoga . Forfatteren menes at være Swami Swatmarama , en tilhænger af Gorakshanath , grundlæggeren af ​​Nath Sampradaya .

Det er den ældste overlevende klassiske tekst af hatha yoga. De to andre tekster fra en senere periode er Gheranda Samhita og Shiva Samhita . Det er en samling af tidlige kilder med tilføjelse af Swatmaramas egen yogapraksis. Der er mange oversættelser af denne tekst, inklusive russisk.

Teksten blev skrevet inden for rammerne af den hinduistiske filosofiske yogaskole og er dedikeret til Shiva , som ifølge hinduismens tradition videregav den hemmelige viden om hatha yoga til sin guddommelige hustru Parvati .

Indholdet af teksten

I den tilgængelige russiske oversættelse består teksten af ​​382 strofer , og er opdelt i fire dele [1] "Asana", "Pranayama", "Mudras", "Samadhi":

1. kapitlet beskriver rækkefølgen af ​​succession, asanas og kostanbefalinger. Der gives én sloka for at opregne reglerne for Yama (tilbageholdenhed i adfærd) og Niyama (overholdte begrænsninger) - 67 slokaer. 15 asanas er beskrevet.
2. kapitlet beskriver pranayamas og shatkarmas (praksis for intern rensning) - 78 slokaer.
3. kapitlet taler om mudraer, bandhas ("slotte"), nadis (kanaler i den subtile menneskelige krop, som prana flyder igennem) og kundalini -energi  - 130 slokaer.
4. kapitlet beskriver pratyahara , dharana , dhyana og samadhi  - 114 slokas. Kapitlets hovedideer: samadhi som en praksis for befrielse under livet; ideen om åndedrætskontrol som en praksis med tankekontrol (manas); kaivalya som en tilstand af ikke-dualitet; begrebet chakra nævnes.

• Kapitler tilgængelige i engelsk oversættelse [2] [3] :

1. kapitel. Mudras - 188 slokas.
2. kapitel. Pratyahara  - 61 slokas.
3. kapitel. Raja yoga  - 67 slokas.
4. kapitel. Nada yoga - 51 slokas.
5. kapitel. Viden om tid - 42 slokas.
6. kapitel. Befrielse ud af kroppen - 43 slokas.

Se også

• Gheranda Samhita
• Shiva Samhita

Litteratur

• Swami Muktibodhananda Saraswati , Swami Satyananda Saraswati . Hatha Yoga Pradipika med kommentarer. - Sattva, 2002. - 672 s. — ISBN 5-901518-04-7 .
• Swami Swatmarama . Hatha Yoga Pradipika. (oversættelse og kommentarer af O. Polotov). - Aslan, 1994. - 112 s. — ISBN 5-87793-008-7 .
• Swami Muktibodhananda Saraswati , Swami Satyananda Saraswati . Nava Yogini Tantra. Yogiske øvelser for kvinder. - Vedantamala, 2007. - ISBN 987-35-1705-7 .
• The Path of Shiva (Anthology of Ancient Indian Classical Texts) / Pr. fra sanskrit af A. Rigina. - Kiev: Bookplate, 1994. - 176 s. .

Links

• Hatha yoga pradipika. Oversættelse fra sanskrit af Alexander Rigin
• Sanskrit tekst og engelsk oversættelse, ved hellige tekster

Noter

1. ↑ Swatmarama. Hatha yoga pradipika, 1994 .
2. ↑ ML Gharote, Parimal Devnath (red.). Hathapradipika af Svatmarama (10 kapitler) med kommentaren Yogaprakasika. - 2001. - 364 s. — ISBN 8190117661 .
3. ↑ Hatha yoga pradipika. Om. fra sanskrit A.Paribok