Kredsløbsterapi

Skematerapi er en  psykoterapi udviklet af Dr. Jeffrey E. Young til behandling af personlighedsforstyrrelser . Denne terapi er designet til at arbejde med patienter, som ikke er effektive metoder til kognitiv adfærdsterapi, samt til behandling af alvorlige depressive og posttraumatiske lidelser og andre psykologiske problemer hos enkeltpersoner og par.

Skematerapi trækker på flere grene af psykoterapi (kognitiv adfærdsterapi , psykoanalyse, objektrelationsteori, tilknytningsteori, gestaltterapi) og bruger forskellige terapeutiske teknikker, såsom interpersonelle færdigheder, en-til-en dialoger, gruppediskussioner og konstruktivisme. Skematerapi låner også mange teknikker og teoretiske konstruktioner fra transaktionsanalyse .

Skematerapi er mest almindeligt anvendt i behandlingen af ​​narcissistiske og borderline personlighedsforstyrrelser . I modsætning til CBT tager skematerapi højde for og gennemarbejder barndomstraumer og stærke følelser forbundet med både nuværende og tidligere situationer.

Et tidligt maladaptivt skema er et virkelighedsmønster, der blev dannet i barndommen under påvirkning af traumatiske begivenheder eller mishandling og aktiveres gennem hele livet under en vis lighed mellem omstændigheder og begivenheder i barndommen. Når skemaet aktiveres, oplever personen stærke negative følelser og bruger deres vante mestringsstile til at håndtere dem. Der er tre mestringsstile – overgivelse, undgåelse og overkompensation, som hver omfatter flere mestringsstrategier.

Et tidligt maladaptivt skema guider en persons handlinger og hjælper ham med at forenkle opfattelsen af ​​truende situationer. Uanset mestringsstilen fører alle en persons handlinger til at forstærke og forstærke skemaet, og der er behov for specifik terapi for at hjælpe personen med at løsne deres skemaer og handle på en sundere måde.

Målet med skematerapi er at hjælpe patienten med at identificere deres skemaer, genkende kilden til de følelser, der opstår, når skemaet aktiveres, opleve disse følelser og finde måder at reagere anderledes på skemaaktiverende hændelser.

Jeffrey Young har udviklet adskillige spørgeskemaer til at hjælpe skematerapeuten med at teste sine hypoteser om klientens aktive skemaer: Young's Schema Inventory, Young's Parenting Style Inventory og to spørgeskemaer til at hjælpe med at vurdere brugen af ​​undgåelses- og overkompensationshåndteringsstile.

Litteratur

• Elzesser A. S., Lyukshina D. S., Bolenkova E. F. Begrebet tidlige maladaptive skemaer i strukturen af ​​kognitiv psykologi  // Psykologi. Historiske og kritiske anmeldelser og moderne forskning. - 2018. - T. 7 , nr. 5A . — S. 144–149 .
• Jeffry E. Young, Janet S. Klosko, Marjorie E. Weishaar Skematerapi : En praktiserende vejledning. - 1995.
• Chiara Simeone-DiFrancesco, Eckhard Roediger, Bruce A. Stevens Skematerapi med par: En praktiserende guide til helbredende forhold. - 2015.
• Wiley-Blackwell-håndbogen om skematerapi: Teori, forskning og praksis. - 2012.
• Michiel van Vreeswijk, Jenny Broersen, Ger Schurink Mindfullness og skematerapi: En praktisk guide. - 2014.
• Robert L. Leahy Følelsesmæssig skematerapi. - 2015.
• Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko Genopfinder dit liv: Det banebrydende program for at afslutte negativ adfærd... og føle dig fantastisk igen. - 1994.

Links

• Young's Schema Questionnaire  (russisk)
• www.schematherapy.com  _
• Forstå borderline  personlighed

I bibliografiske kataloger	NKC : ph1123217