Ellis, Albert

Albert Ellis
Albert Ellis
Fødselsdato 27. september 1913( 27-09-1913 )
Fødselssted Pittsburgh
Dødsdato 24. juli 2007 (93 år)( 2007-07-24 )
Et dødssted New York
Land USA
Videnskabelig sfære Klinisk psykologi , Psykoterapi , Filosofi
Alma Mater Columbia University
Kendt som Grundlægger og promotor af Rational Emotive Behaviour Therapy
Priser og præmier Award fra American Psychological Association "for fremragende faglige bidrag til anvendt forskning" (1985) osv.
Internet side albertellis.info

Albert Ellis ( født  Albert Ellis ; 27. september 1913 , Pittsburgh  - 24. juli 2007 , New York ) - amerikansk psykolog og kognitiv terapeut , forfatter til rationel-emotionel adfærdsterapi ( engelsk  rational emotive behavior therapy ), en tilgang i psykoterapi , der overvejer negative følelser og dysfunktionelle adfærdsreaktioner som ikke fremstår som et resultat af selve oplevelsen , men som et resultat af fortolkningen af ​​denne oplevelse, det vil sige som et resultat af forkerte kognitive holdninger - irrationelle overbevisninger ( "  irrationelle overbevisninger"  - se ABC-modellen ). Han var også kendt som sexolog og en af ​​den seksuelle revolutions ideologer .

Oprettede Albert Ellis Institute ( The Albert Ellis Institute ) og fungerede som dets præsident.

I 1982 blev han anerkendt som den næstmest indflydelsesrige psykoterapeut i verden efter Carl Rogers [1] (den tredje ved navn Sigmund Freud ); i 1993 - den første (Ellis, Rogers , Beck ) [2] . Deler fortjent med A. Beck laurbærrene fra pionererne inden for den kognitive tilgang [3] .

Biografi

Albert Ellis voksede op som det ældste barn i en jødisk familie i Pittsburgh ( Pennsylvania ), hvor hans forældre emigrerede fra Rusland i 1910 . Forældre flyttede til New York og blev skilt, da drengen var 12 år gammel. Alt videre liv i Ellis er forbundet med denne by. Han dimitterede fra City University (Bachelor of Business) og efter endt uddannelse prøvede han business og skrivning i et stykke tid, men blev hurtigt interesseret i psykologi. I slutningen af ​​1930'erne kom han ind på Institut for Klinisk Psykologi ved Columbia University (MA i 1943), forsvarede sin afhandling (Ph.D., 1946) og modtog yderligere psykoanalytisk træning ved Karen Horney Institute . Ellis var betydeligt påvirket af Karen Horney samt Alfred Adler , Erich Fromm og Harry Sullivan , men var i midten af ​​1950'erne blevet desillusioneret af psykoanalysen og vendte sig til at udvikle sin egen tilgang. I 1955 blev denne tilgang kaldt rationel terapi.

Ellis grundlagde og var formand for Albert Ellis Institute i New York indtil 2005, hvor organisationens bestyrelse fjernede ham fra hans stilling. Albert Ellis fortsatte, på trods af at han var fuldstændig døv , aktivt arbejde selvstændigt. Den 30. januar 2006 afgjorde en domstol i New York, at det var ulovligt at fjerne ham fra embedet [4] .

Den 24. juli 2007, i en alder af 93, døde Albert Ellis.

Videnskabelige og praktiske aktiviteter

Albert Ellis viede det meste af sit liv til praksis med psykoterapi og rådgivning, først ikke-professionelt, derefter som psykoanalytiker. Senere blev han desillusioneret over psykoanalysen og publicerede artiklen "Telepati og psykoanalyse: en kritik af nylige fund", indeholdende kritik af anti-videnskabelig mystik og det okkulte i den psykologiske litteratur.

I 1950'erne og 1960'erne skabte Ellis grundlaget for rationel-emotionel adfærdsterapi (REBT) og dens centrale model for forekomsten af ​​følelsesmæssige lidelser - ABC-modellen . Gennem resten af ​​sit liv udviklede videnskabsmanden denne nye retning af psykoterapi, idet han var særlig opmærksom på den eksperimentelle verifikation af sandheden af ​​teoriens vigtigste bestemmelser og effektiviteten af ​​de anvendte terapeutiske metoder [5] .

I løbet af sit liv nåede Ellis at udgive mere end 50 bøger og omkring 500 artikler [6] , udviklede en metode til at diagnosticere irrationelle holdninger, grundlagde et institut og en skole for børn, der underviste i det grundlæggende i REBT, holdt mange foredrag og seminarer, fandt tilhængere og tilhængere [7] .

Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT)

Rationel emotionel adfærdsterapi (REBT) (tidligere "RT" og "RET" [8] ) er en "teoretisk konsekvent eklekticisme " [9] af forskellige psykoterapeutiske metoder: kognitive , følelsesmæssige og adfærdsmæssige. Et karakteristisk træk ved REBT er opdelingen af ​​alle følelser oplevet af en person i rationelle (produktive) og irrationelle (uproduktive, destruktive, dysfunktionelle), hvis årsag er irrationelle overbevisninger (nogle gange "irrationelle overbevisninger", engelsk  "irrationelle overbevisninger" ). .

Siden Ellis begyndte sin karriere som psykoterapeut som psykoanalytiker, er det ikke overraskende, at hans synspunkter var stærkt påvirket af ideer fra psykoanalytikere som Karen Horney og Alfred Adler . Ellis afveg dog efterfølgende fra psykoanalysen, og som følge heraf er REBT ifølge forfatterne og tilhængerne en humanistisk form for terapi [10] , hvilket resulterede i et af de vigtigste terapeutiske principper for REBT - betingelsesløs accept ("ubetinget positiv holdning" " i terminologien af ​​K. Rogers ) som terapeut af klienten som person og samtidig opretholde en kritisk holdning til hans negative handlinger.

I beskrivelsen af ​​REBT-terapeutens forhold til klienten sætter Ellis desuden hele Rogers-triaden i første række . Derudover indeholder listen humor (kun hvor det er passende; humor som en ironisk og munter holdning til livet, men ikke vittigheder om klientens personlighed, følelser, tanker og handlinger), uformel (men ikke underholdning ved psykoterapisessioner, der holdes for klientens penge), en forsigtig manifestation af enorm varme over for klienten (overdreven følelsesmæssig empati gør også ondt). Ellis definerede REBT-terapeutens rolle som en autoritativ og inspirerende lærer, der forsøger at lære sine klienter at være deres egen terapeut efter de formelle sessioner er overstået.

Gyldigheden af ​​de vigtigste teoretiske bestemmelser og den terapeutiske effekt af REBT bekræftes af mange eksperimentelle undersøgelser [11] .

REBT er opdelt i generel REBT (rettet mod at lære klienter rationel adfærd i problemområder) og foretrukne REBT (undervisning af klienter i selvhjælp ved hjælp af REBT-metoder).

ABC-model

ABC-modellen (nogle gange "ABC") for forekomsten af ​​psykiske lidelser siger, at dysfunktionelle følelser, angivet med bogstavet "C" (" konsekvenser ", engelske  konsekvenser ), ikke opstår under indflydelse af " aktiverende begivenheder " (nogle gange " aktivatorer " bogstavet "A ", engelsk  aktiverende begivenheder ), men under indflydelse af irrationelle overbevisninger (nogle gange - " beliefs ", bogstavet "B", engelsk  overbevisning ), formuleret i form af absolutistiske krav eller " shoulds " ( engelske  krav ) [12] .

Nøglen til positive ændringer i modellen er opdagelsen, analysen og den aktive udfordring af irrationelle overbevisninger (svarer til trin "D" i den udvidede model ABCDE - engelsk  disputation ) med efterfølgende konsolidering af resultaterne ("E", engelsk  slutresultat ) [13] . For at gøre dette trænes klienter i at lægge mærke til og skelne dysfunktionelle følelser og lede efter deres kognitive årsager.

Mental sundhed og dens REBT-kriterier

En psykologisk sund person er kendetegnet ved relativismens filosofi, "ønsker".

De rationelle afledte af denne filosofi er som følger:

  1. Evaluering - bestemmelse af ubehageligheden ved en begivenhed (i stedet for dramatisering).
  2. Tolerance - Jeg erkender, at en ubehagelig hændelse har fundet sted, vurderer dens ubehageligheder og forsøger at ændre den, eller hvis det er umuligt at ændre det, accepterer jeg situationen og implementerer andre mål (i stedet for "Jeg overlever ikke dette").
  3. Accept - jeg accepterer, at mennesker er uperfekte og ikke behøver at opføre sig anderledes, end de gør nu, jeg accepterer, at mennesker er for komplekse og foranderlige til at give dem en global kategorisk vurdering, og jeg accepterer levevilkårene, som de er (i stedet for fordømmelse). ).

Derivater kaldes rationelle, fordi de normalt bidrager til opnåelse af deres mål af mennesker eller dannelsen af ​​nye, hvis de tidligere mål ikke kan realiseres.

Således er de vigtigste kriterier for menneskers psykologiske sundhed :

Studier i seksuelle relationer og kærlighed

Religiøse og filosofiske synspunkter

Albert Ellis var agnostisk i sin religiøse overbevisning , idet han hævdede, at Gud "sandsynligvis ikke eksisterer", mens han ikke benægtede muligheden for hans eksistens. I bogen "Sex Without Guilt" ( Ellis A. Sex Without Guilt. - NY: Hillman, 1958) udtrykte videnskabsmanden den opfattelse, at religiøse dogmer , der pålægger begrænsninger for udtryk for seksuelle oplevelser, ofte påvirker menneskers mentale sundhed negativt.

Ellis' filosofiske hovedsynspunkter passer inden for rammerne af begreberne humanisme og stoicisme . I sine bøger og interviews citerede videnskabsmanden ofte sine yndlingsfilosoffer: Marcus Aurelius , Epictetus [14] og andre.

Indvirkning på videnskab og kultur

Priser og præmier

Litteratur

På russisk

På engelsk

Fuld bibliografi  (engelsk)

Noter

  1. ↑ New-York Times artikel , 16. december 2006.
  2. ↑ Warner, Ronald E. Arkiveret 17. juli 2012 på Wayback Machine En undersøgelse af teoretiske orienteringer af canadiske kliniske psykologer Arkiveret 28. januar 2019 på Wayback Machine . Canadian Psychology/Psychologie canadienne, bind 32, udgave 3 (jul)
  3. ↑ Kholmogorova A. B. Filosofiske og metodiske aspekter af kognitiv psykoterapi // Moscow Journal of Psychotherapy . - 1996. - Nr. 3.
  4. ↑ Se Justice for Albert Ellis Campaign Arkiveret 15. maj 2014 på Wayback Machine and Blog
  5. ↑ Se for eksempel Ellis A. Revisiting the foundations of rational-emotive therapy (RET) - The evolution of psychotherapy: Collection of articles. T. 2. Patriarkernes efterår: Psykoanalytisk orienteret og kognitiv adfærdsterapi / Red. J. K. Zeiga / Per. fra engelsk. - M .: Uafhængig firma "Class", 1998.
  6. ↑ Bibliografi over A. Ellis
  7. ↑ www.albert-ellis-friends.net
  8. ↑ Navneændringen skyldtes både udvidelsen af ​​selve teorien og rækken af ​​anvendte terapeutiske metoder. Det endelige navn (REPT) dukkede op i 1993
  9. ↑ Udtrykket skyldes Windy Dryden - se Dryden, 1987
  10. ↑ Se for eksempel Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behaviour Therapy. - Sankt Petersborg: Tale, 2002. - s. 19-20
  11. ↑ Buckhead's Studies (1970); di Loreto (1969); Grossak, Armstrong og Lussiev (1966); Karst og Trexler (1970); Krippner (1964); Lafferty et al. (1964); Moltsby (1970a, 1970b); Sharma (1970) og Zingle (1965) og mange senere studier.
  12. ↑ For forfining af modellen, se Ellis A., Dryden W. The practice of rationel-emotionel adfærdsterapi. - Sankt Petersborg: Tale, 2002. - s. 24-32
  13. ↑ Men det er også værd at bemærke, at adfærdsændringer også påvirker ændringer i kognitive holdninger. — For flere detaljer, se Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behaviour Therapy. - Sankt Petersborg: Tale, 2002. - s. 46-49
  14. ↑ Se for eksempel her

Se også

Links

  Gå til Wikidata-elementet  Ordbøger og encyklopædier
Slægtsforskning og nekropolis