Dharana

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 13. november 2015; checks kræver 13 redigeringer .

Dharana ( Skt. धारणा IAST : dhāraṇā - retention), den sjette af de otte lemmer af Patanjalis yoga , fremsat i Yoga Sutraerne [1 ] . Dette udtryk er relateret til den verbale rod dhri  - "hold", "bære", "støtte" [2] .

Dharana  er en lang koncentration af opmærksomhed på ethvert objekt [3] . Langvarig dyb koncentration fører naturligt til en tilstand af kontemplation - dhyana [4] . Dharana er et vigtigt stadium af praksis før dhyana og samadhi, alle tre stadier kaldes samyama .

Siddha-siddhanta-paddhati siger , at kvaliteten af ​​dharana er standhaftighed i ens eget væsen [5] .

Ifølge Mantra Yoga Samhita er dharana et af led i Mantra Yoga [6] .

Dharana er fastholdelsen af ​​en forudvalgt psykologisk (og energi) tilstand [7] .

Definitionen af ​​dharana fra den første linje i det tredje kapitel af Yoga Sutraerne :

3.1 देशबन्धश्चित्तस्य

IAST : deśabandhaścittasya dhāraṇā ॥

Dharana er fastholdelse af tanker om et bestemt emne.

Noter

  1. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , s. 427.
  2. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , s. 438.
  3. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , s. 718.
  4. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , s. 440.
  5. ↑ Siddha-siddhanta paddhati og andre tekster af Natha Yogis, 2009 , s. 174.
  6. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , s. 118-119.
  7. ↑ Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971-). Joga: fiziologiâ, psihosomatika, bioenergetika . — Izd. 3., ispr. - Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. - 247, [1] strona s. — ISBN 9789662079463 , 9662079467.

Litteratur

Links