| Kreatin | |
|---|---|
| Generel | |
| Chem. formel | C4H9N3O2 _ _ _ _ _ _ _ |
| Klassifikation | |
| Reg. CAS nummer | 57-00-1 |
| PubChem | 586 |
| Reg. EINECS nummer | 200-306-6 |
| SMIL | CN(CC(=O)O)C(=N)N |
| InChI | InChI=1S/C4H9N3O2/c1-7(4(5)6)2-3(8)9/h2H2.1H3,(H3.5.6)(H.8.9)CVSVTCORWBXHQV-UHFFFAOYSA-N |
| RTECS | MB7706000 |
| CHEBI | 16919 |
| ChemSpider | 566 |
| Data er baseret på standardbetingelser (25 °C, 100 kPa), medmindre andet er angivet. | |
| Mediefiler på Wikimedia Commons | |
Kreatin er en nitrogenholdig carboxylsyre, der findes i hvirveldyr . Deltager i energiomsætningen i muskel- og nerveceller. Kreatin blev isoleret i 1832 fra skeletmuskulaturen af Chevreul . Navnet blev dannet af andet græsk. κρέας (gen. s. κρέατος ) "kød".
Kreatin er mest almindeligt anvendt til at forbedre træningspræstationen og øge muskelmassen hos atleter og ældre. Eksisterer[ betydningen af det faktum? ] videnskabelige undersøgelser, der understøtter brugen af kreatin til at forbedre unge og raske menneskers atletiske præstationer under kortvarig intens aktivitet, såsom sprint. I USA indeholder de fleste sportsernæringstilskud kreatin [1] .
Kreatinsyntese kræver tre aminosyrer (glycin, arginin og methionin), samt tre enzymer (L-arginin: glycinamidinotransferase, guanidinacetat-methyltransferase og methioninadenosyltransferase). [2] Hos alle hvirveldyr og nogle hvirvelløse dyr dannes kreatin af kreatinfosfat af enzymet kreatinkinase . Tilstedeværelsen af en sådan energireserve holder niveauet af ATP / ADP på et tilstrækkeligt niveau i de celler, hvor høje koncentrationer af ATP er nødvendige. Højenergifosfatlagre i celler er i form af phosphocreatin eller phosphoarginin. Phosphocreatinkinasesystemet fungerer i cellen som et intracellulært energioverførselssystem fra de steder, hvor energi er lagret i form af ATP (mitokondrier og glykolysereaktioner i cytoplasmaet) til de steder, hvor der kræves energi (myofibriller i tilfælde af muskelsammentrækning, sarkoplasmatisk retikulum, til pumpning af calciumioner og mange andre steder). Koffein ødelægger ikke kreatinmolekyler. Men til dels virker de modsat hinanden - kreatin ophober væske i kroppen, hvilket skaber effekten af en overhydreret celle, og koffein virker vanddrivende, og med den rette portion forhindrer denne effekt. [3] [4] [5] [6] [7]
Udover at regenerere ATP-molekyler, er kreatinfosfat også kendt for at neutralisere de syrer, der dannes under træning og sænke blodets pH, hvilket forårsager muskeltræthed. Kreatin aktiverer også glykolyse . Andre bivirkninger end en stigning i den samlede kropsvægt blev ikke fundet (det menes, at kreatin fremmer syntesen af muskelproteiner). Der er dog konstateret tilfælde af forgiftning med store doser kreatin. I høje doser fører kreatin til svækkelse af knoglevæv og nyresvigt. Et af tilfældene blev registreret af et amerikansk hospital. Offeret var en universitetsstuderende, der udviklede nyresvigt som følge af indtagelse af store mængder kreatin.
Undersøgelsen af den molekylære mekanisme for hjertekontraktilitetsforstyrrelser ved myokardieinfarkt førte til konklusioner, der ikke passer ind i de generelt accepterede ideer om hjertets energistofskifte. Som et resultat af videnskabelig forskning viste det sig, at en af de hidtil ukendte regulatorer af hjertemusklens sammentrækningskraft er kreatin. Denne opdagelse blev gjort af E.I. Chazov og inkluderet i USSR's State Register of Scientific Discoveries under nr. 187 med prioritet dateret 6. november 1973 [ 8]
Former for kreatin moderne farmakologi adskiller følgende:
Kreatin fås som tabletter , pulver [10] eller piller og kan være flydende, brusende eller tygbart.