Yogasana Vijnana

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 11. december 2012; checks kræver 4 redigeringer .

Yogasana Vijnana
Brahmacari D. "Yogasana Vijnana", "Prospect", 296 sider, 2006
Forfatter	Swami Dhirendra Brahmachari
Originalsprog	hindi
skrivedato	1953
Dato for første udgivelse	1970, 2006

Yogasana Vijnana ( eng. Yogasana Vijnana ) er den anden bog af Swami Dhirendra Brahmachari , dedikeret til udøvelse af surya namaskara og asanas . Denne udgave dækker ikke de spirituelle aspekter af yoga. I Yogasana Vijnana kan man finde en detaljeret beskrivelse af asanas betydninger, formål og dyder, samt de korrekte måder at udføre dem på. Formålet med de beskrevne asanas er at opnå koordinering af neuromuskulære bevægelser, hvor muskelsammentrækning altid efterfølges af deres afspænding. I hjertet af enhver fysisk bevægelse er sindets arbejde, og sindets grænseløse kræfter bruges til at mestre kroppens perfekte fysiske kultur. Yogasana Vijnana er udgivet på hindi , russisk og engelsk . Bogen tilhører den gyldne fond af autoritative værker om Hatha Yoga skabt i det 20. århundrede.

Noter

Links

Swami Dhirendra Brahmachari Om forfatteren og hans bøger. kundalini yoga