Navle

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 8. december 2019; kontroller kræver 106 redigeringer .

Navlen ( latin  umbilicus ) er et ar på den forreste bugvæg, som bliver tilbage efter at resterne af navlestrengen falder af hos et nyfødt barn [1] .

Navlen er besat af alle placenta pattedyr , i de fleste af dem fremstår den som en lille streg uden hårgrænse.

Hos nogle mennesker ser navlen ud som en fordybning i huden, hos andre tværtimod som en bule. Derudover varierer navler i størrelse, form, dybde osv. Afhængigt af en persons alder kan navlen ændre sig. For eksempel har den hos unge ofte en konveks form; under opvæksten bliver navlen sunket.

Anatomi

Dette afsnit er helliget navlens anatomiske træk; for detaljer om navlestrengens rolle i den prænatale periode, se " Navlestreng ", " Navlekar " og " Mokakecirkulation ".

Navlen er et ar og en navlestreng omkring det, placeret på forvæggen af ​​bughulen, dannet når navlestrengen falder af i gennemsnit 10 dage efter fødslen.

Under fosterudviklingen passerer to navlearterier og en vene gennem navlen. Efter fødslen vokser venen over og bliver til et rundt ledbånd i leveren (med portal hypertension kan det rekanaliseres). Lige bag navlen findes urachus , som stammer fra blæren [2] .

Navlen er et vigtigt anatomisk vartegn på den forreste bugvæg på grund af dens ret typiske placering. Navlen er placeret på linea alba , midt på rectus abdominis . Innerveringen af ​​huden på niveau med navlen udføres af det tiende par thoraxnerver (Th10 dermatom). I forhold til rygsøjlen er navlen stabilt placeret i niveau med L3-L4 hvirvlerne.

Navlen bruges til visuelt at opdele maven i sektorer. Leonardo da Vinci indskrev navlen i midten af ​​en cirkel beskrevet omkring en person med løftede arme (se billede). Højden af ​​navlen kan variere fra person til person, men "Divine Proportions", baseret på det gyldne snit , antyder dens placering i 62% af kroppens højde.

Navlens position hjælper med at bestemme, hvor hurtigt en person er i stand til at løbe eller svømme. Navlen er tyngdepunktet, hvorfor atleter af afrikansk afstamning er mere tilbøjelige til at udkonkurrere europæere. Deres ben er længere, hvilket gør deres navle cirka 3 centimeter højere i gennemsnit.

Navlen kan være nedsænket, flad og fremspringende. Den indeholder en navlestreng, en perifer hudrulle, en navlestreng svarende til hudens adhæsionslinje med navlestrengen og et ar (knude) i midten af ​​navlen på størrelse med en gennemsnitlig muldvarp, som nogle gange kan bule lidt og skabe yderligere folder.

For nogle mennesker er deres navle bygget til at tillade den at blive vendt udad med fingrene, hvilket kan være praktisk til at rydde den. For at dreje navlen skal du trykke fingrene på kanterne af navlestrengen. Hvis du slipper fingrene, vender navlen tilbage til sin oprindelige position. Navlerne er som regel udkørte med en ret blød navlering. Hvis den er elastisk, vil navlen højst sandsynligt ikke vise sig.

Dannelse af navlen

Navlen dannes ret langsomt. Efter fødslen klippes navlestrengen, hvorefter navlestumpen fikseres med en tøjklemme (bindes sjældnere) For at falde skal navlestrengsstumpen tørre ud, så den ikke kan fugtes, men kun lejlighedsvis skal du skifte den. steril gaze, der lukker den. Når stubben er helt tør, adskilles den fra barnets resulterende navle.

Navlen hos andre pattedyr

Hos pattedyr ser navlen ikke ud som et hul, som det normalt er tilfældet hos mennesker. Årsagen til dette er den oprejste holdning. Kun en person har råd til at have en gratis navlestreng (et hul i den hvide linje i maven).

Dyr, der går på alle fire, ville have en hængende mave, og navlestrengen ville være under et stort pres, hvilket ville forårsage et uundgåeligt brok. Derfor er navlestrengen hos dyr fuldstændig sammensmeltet, og deres navle stikker ikke udad og er ikke konkav indad, men ligner en glat, hårløs hudplet. En analog af navlen, moderkagen og navlestrengen findes i viviparøse bruskfisk (hajer, rokker) og havslanger.

Interessant nok, kænguruer , koalaer , possums - alle pungdyr har ikke en navle . Årsagen er, at de ikke har en navlestreng, så der er intet ar fra dens fjernelse [3] . Oviparøse har heller ikke en navle - echidna og næbdyr , fordi navlestrengen ikke er påkrævet på grund af selve det at lægge æg.

Æstetik

Udseendet på hver persons navle er unikt, fordi navlen faktisk er et ar, der er erhvervet ved fødslen. Navlen kan ligne en pit, rage ud over mavens overflade eller fremstå som et fladt ar på maven. Også navlen kan variere i dybde, diameter og form, såvel som i antal, placering og størrelse af folder i navlen. Oftest har folk sunkne navler af middel dybde og en diameter på omkring 1,5 centimeter.

Udtalelsen om formen som følge af "binding" er fuldstændig fejlagtig, især da navlerne på moderne babyer slet ikke er bundet. Nu placeres nyfødte på navlen med en speciel beslag, der komprimerer slimresterne, og uden at påvirke selve huden. Navlestrengen er afskåret med en margin, det vil sige ikke meget tæt på huden. Dernæst dannes et ar, navlestrengen tørrer op og falder af sammen med beslaget. Det er af arrets form, at navlens form vil afhænge, ​​hvorfor det ikke længere er muligt at påvirke situationen – formen vil stadig være unik. Tidligere brugte man silketråde i stedet for hæfteklammer, og navlen blev bogstaveligt talt bundet til en knude, selvom det kun påvirkede navlens form lidt, da navlestrengen faldt af med et ar efter slipset, og ikke før det, dvs. , tråden faldt af sammen med knuden [4] .

På grund af det faktum, at navlerne i sagens natur er erhvervede ar, ikke genetisk betingede, er de helt unikke og hjælper med at skelne mellem enæggede tvillinger .

De vigtigste faktorer, som udseendet af den menneskelige navle afhænger af [5] :

På grund af det faktum, at der i selve navleregionen hverken er subkutant fedt eller præperitonealt fedt, er navlen hos overvægtige store mennesker normalt bred og dybt ind i deres fedtreserver. Hos personer med lidt mavefedt kan navlen også være nedsænket, men dens bund vil næsten flugte med overfladen af ​​maven, hvilket vil gøre den synlig. Men på trods af dette, hvis en bestemt person har en ændring i mængden af ​​fedt på maven, vil formen på navlen alligevel ikke ændre sig dramatisk - kun dybden ændres.

Under graviditeten kan navlen også ændre udseende, blive mindre dyb og i nogle tilfælde falde helt ud.

For at ændre udseendet af navlen kan du udføre plastikkirurgi - navleplastik [6] .

Formen på navlen

Der er flere hovedtyper af navle:

Navlens form bestemmes i stående stilling, fordi siddende eller liggende ændrer navlens folder deres position og størrelse, hvilket kan ændre form til ukendelighed. Så siddende er der flere folder i navlen, og liggende er flere små grupperet i større. Også i liggende stilling bliver navlen mere symmetrisk langs den vandrette akse, da huden trækkes forskelligt, og navlestrengsringen begynder at rage nogenlunde lige ud ovenfra og nedefra.

Ganske ofte hører navlen ikke til nogen bestemt form, men har tegn på flere former på én gang. Så for eksempel kan navlen have en lavere lodret fold, som en T-formet navle, men den kan samtidig være så lille, at dens form kan betragtes som oval. Eller for eksempel tegn på en lodret aflang oval navle kan referere til både den ovale form og den lodrette.

Den specifikke form af navlen vil forblive, selvom navlen ændrer sin dybde (for eksempel med et fald i mavefedt), fordi det er resultatet af, at huden i navleregionen trækkes over navleringen. Som følge heraf kan "hætten" være placeret over eller under navlen, vist helt rundt om hele navlen, eller slet ikke vist. Navlestrengsringen kan også variere i tæthed, hvilket også kan påvirke navlens form. For eksempel indikerer en lodret smal navle oftest blødheden af ​​navlestrengen. Oftest er navlestrengen hos mennesker synlig fra oven, og den nederste del af navlen er enten glat (oval navle) eller er en lang fold (T-formet navle). I de fleste tilfælde er den øverste del af navlestrengsringen hårdere og tættere og har desuden en mere regelmæssig jævn form, mens den nederste del er blødere og mere buet.

Også formen af ​​navlen afhænger af størrelsen og formen af ​​arret i midten af ​​navlen og størrelsen af ​​navlestrengen (dens diameter og dybde). Med et fald i mængden af ​​fedt på maven eller aldersrelaterede ændringer, kan kun dybden af ​​navlen, antallet og størrelsen af ​​nogle folder og huden i dette område ændre sig, men den grundlæggende struktur af navlen og de vigtigste folder, der danner dens form, vil ikke ændre sig.

Nogle gange udvikler babyer i de første dage efter fødslen en fremspringende "hudnavle", som kan få navlen til at få en konveks form i fremtiden. Hudens navle er dannet på grund af, at huden fra siden af ​​maven passerer til navlestrengen. Efter at være faldet af sin rest, dannes en lille stump, der stiger over niveauet af bugvæggen. I nogle tilfælde krymper og trækker navlen sig selv tilbage, men kan også forblive fremstående [8] . Det sker også, at et barn fødes med mindre skader i bunden af ​​navlestrengen, og der dannes granulationsvæv på dette sted. I dette tilfælde vil navlen også være konveks gennem en persons liv. Det var denne form, der gav anledning til en masse spekulationer, som om den blev opnået på grund af en uduelig læge, der tog fødsel. Faktisk har lægen intet at gøre med navlens form, kun hvis han forkert påsatte beslaget eller skar navlestrengen af ​​[4] .

Hos børn under 5 år kan navlen uafhængigt ændre sig fra konveks til konkav, men i en ældre alder er ændringer næsten umulige.

Navlediameter

Oftest varierer diameteren af ​​navlestrengen hos mennesker fra 1 til 2,5 centimeter.

Dybde af navlen

Dybden af ​​navlen kan starte fra 3-4 centimeters dybde og ende med en helt flad eller endda fremspringende navle. Men i de fleste tilfælde, hos mennesker, varierer dybden af ​​navlen fra 0,5 til 2,5 cm, hvorfor bunden af ​​navlen oftest ikke er synlig under normal belysning. Dybden afhænger af navlens struktur og mængden af ​​subkutant fedt i dette område. Hvis navlen er for dyb, kan der være problemer med dens hygiejne.

Navlefarve

Normalt passer farven på navlen hos mennesker til farven på huden på hele kroppen, men nogle gange kan navlen være mørkere: lidt rødere eller brunere. Farven på arret i midten af ​​navlen er normalt lysere end farven på resten af ​​huden og ændrer sig ikke meget ved længere tids soleksponering.

Betydning i medicin

Sygdomme i navlen

Navlen er placeret i midterlinjen, i projektionen af ​​linea alba . Brok af den hvide linje i maven i forhold til navlen er opdelt i supra-umbilical, para-umbilical og sub-umbilical, som er forbundet med de særlige kendetegn ved anatomien af ​​aponeuroserne af musklerne i den forreste abdominalvæg. Der er også et medfødt brok af navlestrengen - omphalocele .

Sygdomme i selve navlen og relaterede strukturer er som regel postnatale. Disse omfatter koldbrand i navlestrengen , grådende navle [9] , svamp [10] , omphalitis , navlefistel [11] , navlebrok [12] og betændelse i navlekarrene ( navlearterieperiarteritis og navleveneflebitis ). Den infektiøse proces i navlestrengen og navlesåret truer udviklingen af ​​navlestrengssepsis [13] .

Også navlens hud kan blive betændt på grund af forkert hygiejne eller rødme af allergi .

Folkemedicin

Ifølge folkemedicinen har gnidning af æteriske olier i navlen en gavnlig effekt på den menneskelige krop, især fugter det huden og forbedrer fordøjelsen [14] .

Omfalofobi

Omfalofobi er en fobi for navlen. Mennesker med omfalofobi er bange for deres egne navler eller i nogle tilfælde andres navler. De oplever frygt, når nogen rører ved deres navle. I nogle tilfælde er folk selv bange for at røre ved deres egen eller andres navle. Nogle gange har de bare brug for at se navlen for at føle frygt eller afsky.

Kirurgi

Der er laparoskopiske operationer, der udføres ved hjælp af specielle instrumenter gennem et enkelt, upåfaldende snit i navlen. Efter operationen er der ingen spor efter operationen tilbage på de frie områder af den forreste bugvæg. Den største fordel ved sådanne operationer kan betragtes som en mere gunstig kosmetisk effekt. Sådanne operationer bruges til kronisk kolecystitis, akut blindtarmsbetændelse, esophageal brok, nogle sygdomme i tyktarmen og ikke kun [15] . Også gennem et snit i navlen lærte de at fjerne tumorer, og nogle gange endda hele organer, såsom en nyre eller æggestok [16] .

Umbilikoplastik

Hovedartikel: Umbilikoplastik

Umbilicoplasty (navleplastik) er en plastikoperation for at ændre navlens form. Populariteten af ​​lavtaljede jeans og crop toppe har ført til en stigning i applikationer til at korrigere udseendet af navlen. De fleste af dem er kvinder, der ønsker at korrigere en fremspringende navle dannet i spædbarnsalderen på navlen med en depression [17] . Det bruges også, når navlen er deformeret efter medicinske operationer , graviditet , aldersrelaterede ændringer, piercing [17] . Nogle mennesker har en navleplastik, når deres navle er vandret eller for stor i diameter, fordi det måske ikke ser æstetisk tiltalende ud. Også årsagen til navleplastik kan være en for dyb navle med mange folder, da der kan komme snavs ind i den, og bakterier og svampe kan opstå.

Hygiejne

Bakterier

På grund af sin struktur er navlen den mest beskidte del af menneskekroppen. Forskere har fundet ud af, at omkring 2.400 forskellige typer bakterier lever i den menneskelige navle, hvoraf omkring 1.450 er helt nye for videnskaben [18] . De fleste af dem gør os ingen skade. Rob Danna, en af ​​forfatterne til undersøgelsen, mener, at mikroorganismer i navlen er meget vigtige for kroppen, da de beskytter huden mod patogener. Det er således ikke nødvendigt og endda farligt at bruge antimikrobielle midler til at rense navlen, almindelige hygiejneforanstaltninger er tilstrækkelige [3] . Selvom de fleste bakterier er fuldstændig harmløse, med et fald i immunitet, kan de true menneskers sundhed. Ved dårlig hygiejne kan der opstå betændelse og rødme i navlen på grund af bakterier - omphalitis . Dette bliver især sandt om sommeren.

Navlepiller og sten

Hovedartikel: Umbilical pellets

I de fleste tilfælde er navlen en fordybning, hvori små genstande kan falde ned i, eller der for eksempel kan samle sig vand. Hvis en person ikke tager et brusebad i lang tid, kan han udvikle navlestrenge, der opstår på grund af friktionen af ​​huden i maven mod tøjet og er en blanding af tøjfibre, sved, hudceller, bakterier, støv, fint snavs og andet eksternt affald i navlen.

I mere alvorlige tilfælde opstår "navlesten" - hærdede ophobninger af navlepiller, som i vanskelige tilfælde fjernes af kirurgen.

Selvom mange mennesker har navlepiller i navlen, er nogle mennesker mere tilbøjelige til det.

Udseendet af navlestrengpiller afhænger af følgende faktorer [19] :

Ifølge australske videnskabsmænd observeres navlestrengpiller oftest hos midaldrende mænd med en øget mængde hår på maven.

De fleste ejere af navle-depressioner er på hver deres måde i fare med hensyn til dannelse af piller i navlen, men på grund af vaner, livsstil og opdragelse vil de måske aldrig støde på dem. Men dannelsen af ​​piller i selve navlen er et ret almindeligt fænomen.

Svampe

Navlen er også hjemsted for Candida, en gær, der ofte lever i folderne på vores krops hud. Normalt giver de ikke problemer, så længe deres reproduktion begrænses af aktiviteten af ​​de bakterier, der lever der. Men hvis hygiejnereglerne ikke følges, hvis en person for eksempel ikke tørrer navlen efter et brusebad, kan candida blive aktiv og forårsage røde, kløende udslæt i navlen. Dette truer ikke kun de mennesker, hvis navle er konveks eller flad.

Mennesker med diabetes har en øget risiko for at udvikle candidiasis. Dette skyldes det faktum, at candida er følsom over for blodsukkerniveauet: Jo højere det er, jo mere behageligt er de. Følgelig, med utilstrækkelig kontrol over koncentrationen af ​​glukose i blodplasmaet, øges risikoen for aktivering af en svampeinfektion [20] .

Forebyggelse

Hvis navlen er meget dyb, smal, og der er mange folder, renses den med vatpinde og sprit, ellers kan navlens hud skæres over med fingrene. Også olier bruges til at blødgøre og derefter fjerne snavs fra dybden af ​​navlen, som dryppes ind i navlestrengen [21] .

Hvis strukturen af ​​navlen giver dig mulighed for at vende den udad med fingrene, så kan du dreje navlen og, holde den med fingrene, vaske den som enhver anden del af kroppen.

Mode, samfund og kultur

Offentlig eksponering af den mandlige og kvindelige mave og blottede navle blev til tider betragtet som uanstændig i vestlige kulturer, men samfundets opfattelse har ændret sig, og det er nu acceptabelt [22] . Blandt kvinder blev tøj, der blottede navleområdet, almindeligt. Også kvindelige repræsentanter laver ofte navlepiercing .

Selvom det var uanstændigt i Vesten indtil 1980'erne at vise navlen, var det rasende blandt indiske kvinder, der prydede deres navle med juveler og viste den frem.

Navlen har længe været fremhævet i japansk kultur . I det nordlige Japan blev tre små kugler, der repræsenterer brystet og navlen, klistret på flade lerobjekter, der forestiller kvindekroppen. Navlen blev forstørret, hvilket blev forklaret med troen på, at navlen symboliserede det centrum, hvori livet opstod.

I den arabisk-levantinske kultur er mavedans en populær kunstform bestående af dansebevægelser centreret om torso og navle [23] .

Den berømte tjekkiske model Karolina Kurkova har ikke en navle, men dette skete på grund af det faktum, at hun blev opereret for at fjerne den som barn. Ifølge nogle læger kunne operationen udføres i forbindelse med et navlebrok. En anden berømthed, der mistede sin navle efter operationen, er den berømte filminstruktør Alfred Hitchcock [24] .

Da navlen dannes under fødslen, giver dette anledning til uenighed om, hvorvidt det er korrekt at afbilde Adam og Eva med eller uden navle.

Navlepiercing

Hovedartikel: Navlepiercing

I øjeblikket er navlepiercing en af ​​de mest almindelige former for piercing , meget brugt siden halvfemserne af det tyvende århundrede, blandt andet på grund af det faktum, at navlepiercinger er blevet og bliver ved med at blive udført af forskellige berømtheder fra musik-, underholdningsverdenen og mode.

Normalt er heling lige så let som ørepiercinger, men nogle gange kan det tage længere tid og være sværere. I tilfælde af omhyggelig pleje foregår helingen som regel uden problemer og tager i gennemsnit omkring 6 måneder.

I modsætning til de fleste typer piercinger bliver navlepiercinger sjældent afvist, men chancerne for afvisning er stadig højere end ved ørepiercinger.

Normalt er en nedsunket navle gennemboret, i de fleste tilfælde i dens øvre fold.

Tiltrækningskraft

Navlen er en erogen zone. Mange mennesker er tiltrukket af navlen, og siden oldtiden er det blevet betragtet som et af de vigtigste områder, der ophøjede menneskelig kvindelighed (dette er tydeligt synligt i mavedans og indisk kultur ). Faktisk er mange mænd tiltrukket af den kvindelige navle, og derfor er den altid på mode.

Ifølge forskere fra Helsinki Universitet, som viste fotografier af navler til mænd og kvinder, blev de smukkeste betragtet som små, lodrette navler med folder i form af bogstavet T. En sådan navle kan gøre sin ejer mere attraktiv i andre menneskers øjne.

Derudover mener den finske forsker Aki Sinkkonen, at den kvindelige navle kan fortælle om kvinders reproduktionspotentiale, herunder risikoen for visse genetiske og moderligt nedarvede medfødte anomalier [24] .

Se også

Noter

  1. ↑ Tabolin V. A. , Gavryushov V. V., Travin A. A. Navle, navleregion  // Big Medical Encyclopedia  : i 30 bind  / kap. udg. B.V. Petrovsky . - 3. udg. - M  .: Soviet Encyclopedia , 1983. - T. 21: Prednisolon - Opløselighed. — 560 s. : syg.
  2. ↑ NJ Khati, EG Enquist, MC Javitt. Billeddannelse af navlen og periumbilical regionen.  //RadioGraphics. — 1998-03-01. - T. 18 , no. 2 . — S. 413–431 . — ISSN 0271-5333 . - doi : 10.1148/radiographics.18.2.9536487 .
  3. ↑ 1 2 3 Hvorfor har vi brug for en navle: Biologer svarer . RZ - Onlineversion af tidsskriftet Health Frontiers (3. december 2019). Hentet 5. april 2021. Arkiveret fra originalen 18. februar 2022.
  4. ↑ 1 2 Hvad afhænger navlens form egentlig af . Rambler/nyheder . Dato for adgang: 5. april 2021.
  5. ↑ Formen af ​​navlen: hvad er typerne, og hvad afhænger den af  ​​(russisk)  ? . moipupok.ru _ Hentet 21. marts 2021. Arkiveret fra originalen 7. maj 2021.
  6. ↑ Æstetisk forbedring (utilgængeligt link) . Hentet 22. marts 2017. Arkiveret fra originalen 23. marts 2017. 
  7. ↑ MedAboutMe.ru. Navlens hemmeligheder: Form og sygdom  (engelsk) . MedAboutMe er en portal om medicin og sundhed . Hentet: 20. marts 2021.
  8. ↑ Navle. medfødte udviklingsdefekter - Information - medicinsk portal i Chelyabinsk . www.med74.ru _ Hentet 21. marts 2021. Arkiveret fra originalen 13. maj 2017.
  9. ↑ Grædende navle. Sygdomme hos den nyfødte. (utilgængeligt link) . Dato for adgang: 23. december 2008. Arkiveret fra originalen 29. januar 2009. 
  10. ↑ Svamp i navlen. (utilgængeligt link) . Dato for adgang: 23. december 2008. Arkiveret fra originalen 4. marts 2016. 
  11. ↑ Fistel i navlen - INPRODERET . Dato for adgang: 20. januar 2011. Arkiveret fra originalen 19. april 2012.
  12. ↑ Brok i navlestrengen . Dato for adgang: 20. januar 2011. Arkiveret fra originalen 17. december 2010.
  13. ↑ Umbilical sepsis  (utilgængeligt link)
  14. ↑ Tager vi æteriske olier gennem navlen  (russisk)  ? . Håndlavede noter . Hentet 20. marts 2021. Arkiveret fra originalen 2. marts 2021.
  15. ↑ Enkeltpunktsoperationer (operationer gennem navlen) - Alt om minimalt invasiv kirurgi  (russisk)  ? . Hentet 7. april 2021. Arkiveret fra originalen 17. januar 2021.
  16. ↑ Kirurger udfører operationer gennem navlen | Medicinsk portal EUROLAB . www.eurolab.ua _ Dato for adgang: 7. april 2021.
  17. ↑ 1 2 Den lille bitte kropsdel ​​folk ønsker plastikkirurgi   på ? . www.cbsnews.com . Hentet 21. marts 2021. Arkiveret fra originalen 12. maj 2021.
  18. ↑ Hvem bor i din navle? . www.infoniac.ru _ Hentet 20. marts 2021. Arkiveret fra originalen 8. juni 2017.
  19. ↑ "Får alle piller i navlen?" . Yandex.Q . Dato for adgang: 5. april 2021.
  20. ↑ MedAboutMe.ru. Navlens hemmeligheder: Form og sygdom  (engelsk) . MedAboutMe er en portal om medicin og sundhed . Dato for adgang: 7. april 2021.
  21. ↑ Kloge mennesker har længe puttet en vatpind i navlen og bliver ikke syge  (russisk)  ? . Hentet 21. marts 2021. Arkiveret fra originalen 27. januar 2021.
  22. ↑ Mohave Daily Miner - Google Nyhedsarkivsøgning . news.google.com . Hentet 20. marts 2021. Arkiveret fra originalen 17. juli 2021.
  23. ↑ Mavedanshistorie  - En historie om mavedans  ? . Mavedans org . Hentet 20. marts 2021. Arkiveret fra originalen 27. november 2020.
  24. ↑ 1 2 10 interessante fakta om din navle . infoNIAC.ru . Hentet 20. marts 2021. Arkiveret fra originalen 13. april 2021.
  Gå til Wikidata-elementet  Tematiske steder
Ordbøger og encyklopædier
I bibliografiske kataloger