| Gosoku Ryu | |
|---|---|
| 剛速流 | |
| Motto |
Dojo- regler : |
| Land | Japan |
| Grundlægger |
Kubota Takayuki ( 20. september 1934 ) |
| Bemærkelsesværdige følgere | James Caan , Shihan Kuratomi , Tad Bratakos, Val Miyalovich, Mark Grigoryan |
Gosoku Ryu (剛速流) er en kampsportsstil og karatestil skabt af Kubota Takayuki . Gosoku Ryu er en hård og hurtig stil, der kombinerer både teknikkerne fra den hurtige og dynamiske Shotokan stil og den kraftfulde Goju Ryu stil .
Jeg underviser i Gosoku Ryu-stil. Det ser ikke alt for imponerende ud, men det er meget effektivt. Jeg lærer, hvordan du bruger magt, når du skal reagere med kraft, hvordan du bruger hastighed, når du skal reagere med hastighed, jeg lærer dig endda, hvordan du bruger flyvning, når flyvning er den eneste mulighed.
Der er ingen teknik, der kan fungere effektivt i enhver situation. Hver situation er unik, har for mange variabler. Du har brug for en række forskellige teknikker, fordi mennesker er forskellige, og du skal have værktøjerne til at håndtere forskellige modstandere. Du skal have alle de nødvendige mentale elementer, samt et sind, der effektivt kombinerer dem.
Da jeg har studeret forskellige stilarter, forstår jeg deres styrker og svagheder. For eksempel er nogle karatestilarter meget gode til offensive manøvrer, men de mangler et sæt defensive træk. Derfor er sparring mod mange forskellige stilarter så vigtig. I Gosoku Ryu kombinerede jeg mange forskellige metoder.Kubota Takayuki [1] [2]
Stilen på Gosoku Ryu ligner Shotokan . Den største forskel er, at den kombinerer de lige kraftfulde træk fra Shotokan med de hurtige og blide cirkulære træk fra Goju-ryu . Der lægges vægt på praktisk anvendelse og sparring (kampe) . I forsvarspositioner er stillingerne generelt kortere, men der er overgange til længere stillinger for kraftige bevægelser. Hurtige sweep og kast er almindelige i Gosoku Ryu, og kumite -angreb ender ofte på gulvet. Blandt andre stilarter af Gosoku Ryu skiller hurtigt fodarbejde sig ud, hvilket tilføjer hastighed og kraft gennem brugen af hofterotation. Gosoku Ryu bruger aikido- , judo- og jujutsu - teknikker til gulvkampe, såvel som bevægelseskontrolteknikker, der bruges i retshåndhævelse.
I Gosoku Ryu studeres kata i Shotokan-stil og 50 af deres egne, udviklet direkte af Kubota. Gosoku Ryu kataen kombinerer den kraftfulde Shotokan-stil med lige linje med Goju-ryus bløde, hurtige cirkulære bevægelser. De omfatter også unikt fodarbejde, der har til formål at skabe mere hofterotation, hvilket igen styrker overkroppen til armarbejde.
Følgende våben praktiseres i dojoen : kubotan , tonfa , kama , jo , bokuto , bokken , shinai , katana ( japansk sværd ) og tsue (stok ) . Mens han udviklede sin egen kata til sin Kubota-skole, studerede Takayuki den kobudo- kata med mester Taira
Elever i Gosoku Ryu-stil begynder deres kampsporttræning med de grundlæggende principper og teknikker i den traditionelle Shotokan -stil , for at lære at udføre blokke og teknikker (slag osv.) så kraftfuldt som muligt. De går derefter videre for at lære andre teknikker i Kubotas unikke fortolkning: aikido , judo , jujutsu . Samtidig lærer de at bevæge sig fra bløde bevægelser til hurtige og hårde [3] .
Kubota Takayuki brugte ingen udsmykning i bevægelser (klodser, strejker, bevægelser), og efterlod kun det nødvendige. Alle teknikker udføres på kortest mulig tid, inden for kroppens grænser. Bevægelser begynder blødt, tager derefter fart og slutter kraftfuldt.
Som et resultat udviklede Kubota en karatestil, der gjorde det muligt for ham at blokere angreb meget hurtigt og effektivt og beskytte de mest sårbare dele af kroppen [4] .
Da Kubota udviklede Gosoku Ryu-blokke, fjernede han alle unødvendige blokeringsbevægelser og efterlod kun det, der var nødvendigt for at stoppe slaget . Når du udfører en blok , for eksempel med en hånd, bør den ikke gå langt ud over kroppen.
Der er intet, du behøver at beskytte uden for dit personlige rum, og enhver ekstra bevægelse tjener til at gøre dig til et mere sårbart mål for din modstander. [5] .
Originaltekst (engelsk)[ Visskjule] Der er intet uden for dit område at beskytte, og enhver blomstrende bevægelse, der går der, tjener kun til at give din modstander et mere mål. - Kubota TakayukiDette koncept afspejler Gosoku Ryu-princippet om bevægelsesøkonomi.
Et andet aspekt af blokeringsteknikken i Gosoku Ryu er at starte med en løs, afslappet ("afslappet") holdning.
Der er ingen grund til (at starte blokken) med kraftfulde træk, fordi næsten enhver teknik starter med næsten ingen kraft. [5] .
Originaltekst (engelsk)[ Visskjule] Der er ikke noget stort behov for styrke, fordi næsten enhver teknik begynder med praktisk talt ingen kraft. - Kubota TakayukiI kollisionsøjeblikket belaster udføreren af blokken hver muskel maksimalt og slapper derefter straks af. Denne handling har samme effekt som et slag med en pisk: den samme hastighed og destruktive kraft opnås. [5] Hvis en Gosoku Ryu-udøver udfører en blokering korrekt, så afvises modstanderens slag med lynets hast og minimal bevægelse i det øjeblik, hvor den bliver aflyttet . Samtidig forlader den udførende blok ikke en stabil og behagelig position og er klar til straks at angribe.
Ud over blokke udført med hænder knyttet til næver, bruges også blokke udført med åben hånd. En sådan blok giver dig mulighed for at øge hastigheden, den "ryster" bogstaveligt talt modstanderens slag. Hvis der bruges en åben håndblok mod et spark, så bliver det nemmere at få fat i benet [6] .
Metoden med blokke i Gosoku Ryu er meget forskellig fra blokkene i traditionel karate. For eksempel, som svar på et slag på mellemniveau (i maven) i traditionel stil, er blokken lavet med et kraftigt slag af underarmen, rettet væk fra dig og ned. Det er bestemt en effektiv måde, men den åbner siden og ender også med den blokerende knytnæve for langt væk til et øjeblikkeligt modangreb [4] .
Princippet om at blokere et spark er det samme som for et slag. Karateka bruger en åben hånd til at parere et spark, som er nok til at blokere, men åbner ikke sig selv. I dette tilfælde kan hånden, der udfører blokken, udføre et greb ved at bruge modstanderens ben som en løftestang til at kaste ham til jorden. Den traditionelle bundblok er bestemt effektiv på den ene side, men den tager længere tid og gør det efterfølgende modangreb sværere.
Hvis det er nødvendigt at forsvare sig mod et cirkulært sparkangreb, så bruger karatekaen begge hænder til at blokere og griber derefter modstanderens ben med den nærmeste hånd. Mens han udfører et slag med sin frie hånd, drejer hofter og skuldre, trækker han samtidig den hånd tilbage, der har grebet modstanderens ben og skubber ham lige ind i knytnæven.
Den traditionelle tilgang til at blokere et roundhouse-spark er at blokere sparket med én hånd. Selvom dette er effektivt, efterlades blokkerens bryst og mave åbne for et opfølgende angreb.
Nøglepunktet i Gosoku Ryu blokke er Ki energi . Udføreren af blokken, spark, spark frigiver denne energi ved at dreje hofterne og stramme mavemusklerne i slutningen af bevægelsen.
Kiai er også vigtig - et kampråb i slutningen af bevægelsen, det afspejler kraften i slaget (blokken). At råbe hjælper ikke kun med at styrke slaget efter blokken, men styrker også fighterens (eleven) ånd og krop i tilfælde af, at han misser en modstanders angreb og skal tage et slag.
Efter blokering skal Gosoku Ryu-udøveren øjeblikkeligt levere et ødelæggende modslag til modstanderen. Dette bliver muligt på grund af det faktum, at efter at have pareret et slag, sparket, afviger hans eget våben (arme, ben) ikke kraftigt fra den position, der er opkrævet for angrebet. Da blokeringsbevægelsen ideelt set er meget hurtig, er det muligt at rette knytnæven på et hvilket som helst punkt på modstanderen, før han når at genopbygge sit forsvar.
Kubota træner altid sine elever i at blive ved med at angribe, indtil modstanderen falder, og det sidste slag eller to er i luften [6] .
Hvis en Gosoku Ryu-udøver for eksempel får et slag i ansigtet, afleder han slaget med håndfladen med minimal håndbevægelse og kan, hvis han ønsker det, dreje sin blokerende hånd og slå modstanderens hånd med sin underarm eller tommelfingerkno ved smerten point. Men uanset om han gør det eller ej, forbliver hans albuer foran kroppen og efterlader ikke vitale områder ubeskyttede [4] .
Efter blokering i Gosoku Ryu er der ingen grund til at lade knytnæven for at slå, fordi energien til at slå frigøres fra spændingen i maven, rotationen af hofterne og kraften er den samme, som når man slår fra en ladet position ( hånden er placeret nær hofterne). Næven begynder at bevæge sig med lidt eller ingen kraft, men da udøveren af Gosoku Ryu strammer mavemusklerne og roterer hofterne, får knytnæven destruktiv kraft [4] .
I Gosoku Ryu begynder angrebet blødt, men ender hårdt. Den bløde del af angrebet giver dig mulighed for at koncentrere kraften foran din krop, og den hårde del giver dig mulighed for at slå med maksimal effekt.
| International Karate Association | |
|---|---|
| Kampsport |
|
| Personligheder |
|
| Våben | |
| Karate | |
|---|---|
| Kampsport | |
| Stilarter |
|
| Teknik |
|
| Træningsmetode | |
| Begreber | |
| Konkurrence |
|
| Katy |
|