Theanin

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 5. september 2020; checks kræver 4 redigeringer .
Theanin
Generel
Chem. formel C7H14N2O3 _ _ _ _ _ _ _
Klassifikation
Reg. CAS nummer 3081-61-6
PubChem
Reg. EINECS nummer 221-379-0
SMIL   CCNC(=O)CCC(C(=O)O)N
InChI   InChI=1S/C7H14N2O3/c1-2-9-6(10)4-3-5(8)7(11)12/h5H,2-4.8H2.1H3,(H,9,10)(H, 11.12) )DATAGRPVKZEWHA-YFKPBYRVSA-N
CHEBI 17394
ChemSpider
Data er baseret på standardbetingelser (25 °C, 100 kPa), medmindre andet er angivet.
 Mediefiler på Wikimedia Commons

Theanin , også kendt som L -γ-glutamylethylamid og N5 - ethyl - L - glutamin  , er en aminosyreanalog af de proteinogene aminosyrer L-glutamat og L-glutamin, der hovedsageligt findes i visse plante- og svampearter [1] . Det er en agonist af glutimniske receptorer ( NMDA-receptorer ), det vil sige på denne måde øger det niveauet af glutamat i hjernen. Det blev opdaget som en del af grøn te i 1949 og isoleret fra gyokuro blade i 1951 . [2] Theanin er smagsbæreren af ​​grøn te.

Der er tegn på, at theanin kan forbedre arbejdshukommelsen og øge årvågenhed hos midaldrende og ældre voksne. [3] Synergistiske virkninger af koffein og theanin på kognition og humør er blevet rapporteret . [fire]

Noter

  1. Daniel Amen. Fantastisk hjerne i enhver alder . Arkiveret 8. juli 2020 på Wayback Machine
  2. ↑ Komponenter af Gyokuro  . Hentet 21. maj 2020. Arkiveret fra originalen 8. juli 2020.
  3. Baba, Y., Inagaki, S., Nakagawa, S., Kaneko, T., Kobayashi, M., & Takihara, T. (2021). Effekter af L-theanin på kognitiv funktion hos midaldrende og ældre forsøgspersoner: En randomiseret placebokontrolleret undersøgelse. Journal of Medicinal Food, 24(4), 333-341. PMID 33751906 PMC 8080935 doi : 10.1089/jmf.2020.4803
  4. Haskell, CF, Kennedy, DO, Milne, AL, Wesnes, KA, & Scholey, AB (2008). Virkningerne af L-theanin, koffein og deres kombination på kognition og humør. Biologisk psykologi, 77(2), 113-122. PMID 18006208 doi : 10.1016/j.biopsyko.2007.09.008

Litteratur