Rosen Metoden er en af de [kropsarbejde] metoder, der kombinerer verbal kontakt og arbejde med kronisk spændte muskler i kroppen. Metoden blev skabt i 70'erne af det XX århundrede og opkaldt efter dens skaber, den amerikanske fysioterapeut Marion Rosen . [en]
Ifølge klinikerens komplette reference til komplementær og alternativ medicin er Rosen-metoden "perfekt" til mennesker, der lider af gigt , rygsmerter, kronisk træthed , hovedpine og stress . [2] Det er "en af de bedste tilgange" til astma , kolik , højt blodtryk , søvnløshed , forstoppelse , præmenstruelt syndrom , slidgigt og restless leg syndrome. Det betragtes som en "nyttig komplementær terapi" til allergier , colitis og Crohns sygdom , emfysem og under postpartum pleje, graviditet og fødsel. Nogle bruger også Rosen-metoden til følelsesmæssig og spirituel udvikling.
Rosen Method sessioner afholdes på et massagebriks. Patienten bliver bedt om at klæde sig af til undertøj og dækket med et lagen. Under sessionen bruger terapeuten blød, direkte og samtidig ikke-manipulerende berøring til at hjælpe klienten med at blive opmærksom på de kroniske spændinger, der lurer i hans krop. [3] Speciallægen observerer ændringer i vejrtrækning og muskler. Han noterer disse ændringer med både ord og berøring, hvilket hjælper klienten med at blive opmærksom på deres undertrykte minder og følelser. Når spændte muskler slapper af, vejrtrækningen bliver friere, og klienten kan mærke en bølge af styrke, opstår en dybere selvbevidsthed.
Rosen-sessioner varer normalt 45-50 minutter og afholdes en gang om ugen eller en gang hver anden uge. Antallet og hyppigheden af sessioner afhænger af klientens mål.
Prisen for en session er fra 1500 til 4000 rubler . [fire]