| brasiliansk jiu-jitsu | |
|---|---|
| Andre navne | Gracie Jiu-Jitsu; Machado Jiu-Jitsu |
| Stiftelsesdato | begyndelsen af det 20. århundrede |
| Land | Brasilien |
| Grundlægger | Mitsuyo Maeda , Gracie- familien |
| Ancestral BI | Judo Kodokan |
| Mediefiler på Wikimedia Commons | |
Brasiliansk jiu-jitsu ( port. Jiu-jítsu brasileiro ) er en kampsport og international kampsport , hvis grundlag er kamp på jorden , samt smertefulde og kvælende teknikker. Denne kunst opstod i begyndelsen af det 20. århundrede fra Kodokan judo [1] [2] , som var et selvstændigt ungt system (grundlagt i 1882 ) dannet af talrige skoler ( ryu ) af japansk jiu-jitsu .
Denne kunst er baseret på princippet om, at en underudviklet person med succes kan forsvare sig mod en stærkere modstander ved hjælp af korrekt teknik (smerte og kvælning) og besejre ham. Brasiliansk jiu-jitsu ( BJJ , BJJ ) kan trænes til en række forskellige formål: selvforsvar, sport , konkurrence (både gi og ikke-gi) og blandet kampsport ( Mixed Martial Arts ). Sparring (også kaldet rullende i BJJ ) og fuldkontakttræning spiller en stor rolle i træning og konkurrenceforberedelse.
Brasiliansk jiu-jitsu stammer fra Mitsuyo Maeda, en mester i japansk judo, en elev af Jigoro Kano . For Jigoro Kano var judo ikke bare en kampsport – det var både en sport og en måde at holde en person i god fysisk form på, og en metode til at udvikle viljestyrke og, vigtigst af alt, en måde at opnå ro i sindet. Kunsten, der med tiden ville blive kaldt "brasiliansk jiu-jitsu", absorberede også disse principper [3] [4] .
Mitsuyo Maeda, som var en af de bedste japanske mestre i brydning på jorden (i boderne ), tog i 1904 på en tur rundt i verden. I alle lande [2] , hvor end han var, deltog mesteren i demonstrationskampe med udøvere af forskellige stilarter og områder inden for kampsport - wrestlere, boksere , savators , og i november 1914 ankom han til Brasilien .
Det menes, at BJJ er en udvikling af traditionel japansk Jiu-Jitsu, og at Mitsuyo Maeda praktiserede det. Maeda trænede dog aldrig i jiu-jitsu (selvom han trænede på Kodokan til judo, som delvist var afledt af japansk jiu-jitsu). I begyndelsen, som teenager, trænede han i sumokunsten , men imponeret over historier om judo 's succes i konkurrencer mellem judo- og jiu-jitsu-kæmpere, der fandt sted på det tidspunkt, ændrede han sumo til judo, og begyndte at studere med Kano ved Kodokan [2] . Han blev 7. dan i Kodokan judo dagen før han døde. Mitsuyo Maeda døde i 1941.
Da Maeda forlod Japan, blev judo stadig ofte omtalt som "jiu-jitsu Kano" eller blot "jiu-jitsu" [5] [6] .
Der er en vis forvirring i brugen af udtrykket "judo". For at føje klarhed til denne sag vil jeg sige, at "judo" er et udtryk valgt af professor Kano som en mere præcis beskrivelse af hans system end udtrykket "jiu-jitsu". Professor Kano er en af de førende undervisere i Japan , og det er naturligt, at han leder efter et særligt ord, der bedst beskriver hans system. Men japanerne holder sig generelt stadig til den mere populære terminologi og kalder det jiu-jitsu.
Originaltekst (engelsk)[ Visskjule] Der er opstået en vis forvirring over anvendelsen af udtrykket "jiudo". For at gøre sagen klar vil jeg sige, at jiudo er det udtryk, professor Kano har valgt til at beskrive hans system mere præcist end jiu-jitsu gør. Professor Kano er en af Japans førende undervisere, og det er naturligt, at han kaster sig ud i det tekniske ord, der mest præcist ville beskrive hans system. Men det japanske folk holder sig generelt stadig til den mere populære nomenklatur og kalder det jiu-jitsu. —Katsukuma Kigashi (medforfatter til Jujutsu Kano), fra forordet til The Complete Kano Jiu-Jitsu [7]Uden for Japan var denne forskel dog endnu mindre markant. Forskellen mellem jujutsu og judo er meget subtil, og de er ofte klumpet sammen. Da Maeda og Soichiro Satake ankom til Brasilien i 1914 , annoncerede aviserne således "jiu-jitsu" på trods af, at begge japanere var judokaer fra Kodokan [3] .
Den japanske regering selv regulerede først formelt i 1925 , at det korrekte navn for den kampsport, der undervises i japanske offentlige skoler, skulle være "judo" og ikke "jiu-jitsu" [8] . I Brasilien kaldes denne kunst stadig for "jiu-jitsu". Da Gracie ankom til USA for at sprede deres kunst, blev systemet kendt som brasiliansk Jiu-Jitsu og Gracie Jiu-Jitsu. Jiu-jitsu , den ældre vestlige stavemåde af kunstnavnet, er en ældre romanisering , men den bruges stadig i forbindelse med Hepburns moderne jujutsu - romanisering . Andre korrekte stavemåder er jujitsu og ju-jitsu .
Denne kunst omtales nogle gange som Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), men dette navn er kun et varemærke , der er registreret af Rorion Gracie , hvilket bestemt refererer til den stil, han og hans lærere lærer. Andre medlemmer af Gracie-familien refererer ofte til deres stil med personificerede navne som " Charles Gracie Jiu-Jitsu" eller " Henzo Gracie Jiu-Jitsu ", og på samme måde omtaler Machado-brødrene deres stil som "Machado Jiu-Jitsu" (MJJ) . Mens hver af disse stilarter og deres instruktører har deres egne unikke tilgange, er de alle baseret på brasiliansk Jiu-Jitsu. I dag er der tre hovedgrene af BJJ: Gracie Humaita , Gracie Barra og Carlson Gracie Jiu-Jitsu. Hver gren har sine rødder i Maedas judo og Gracie-familiens jiu-jitsu.
I 1914 kom Mitsuyo Maeda til Brasilien, hvor han bosatte sig i de næste par år. Der mødte han Gastán Gracie ( port. Gastão Gracie ), en lokal aristokrat. I 1916 så Gastáns 14-årige søn Carlos Gracie ( Carlos Gracie ) en demonstration af Maedas kunst på The Theatre of the World ( port. Teatro da Paz ) og besluttede at studere den. Maeda tog Carlos som student, han blev en mester og lagde sammen med sin yngre bror Hélio Gracie ( Hélio Gracie ) grundlaget for moderne brasiliansk Gracie Jiu-Jitsu [9] .
I 1921 flyttede Gastán Gracie og hans familie til Rio de Janeiro . Carlos, som var 17 år gammel, videregav den viden, han modtog fra Maeda, til sine brødre Osvaldo , Gastão og Jorge . Elihu var dengang for ung og syg til at udøve denne kunst, han kunne ikke deltage i træning på grund af et lægeforbud. På trods af dette lærte Elihu ved at se på sine brødre. Han formåede stadig at overvinde sine lidelser. Han anses af mange for at være grundlæggeren af brasiliansk jiu-jitsu (selvom andre, såsom Carlson Gracie ( port. Carlson Gracie ), kalder Carlos grundlæggeren af denne kunst) [10] .
Elihu Gracie konkurrerede i flere judokonkurrencer før submission (submission judo), og de fleste af hans kampe endte uafgjort. Et nederlag blev påført ham af den japanske judoka Masahiko Kimura ( Jap. 木村 政彦) under hans besøg i Brasilien (i 1951 ); efternavnet på vinderen Gracie blev senere navngivet smertefuldt hold på skulderleddet , som blev besejret af Elihu. Gracie-familien fortsatte med at udvikle BJJ-systemet gennem det 20. århundrede, og kæmpede ofte i Vale Tudo -konkurrencer (forløberne for moderne MMA ), hvilket hjalp med at fokusere den på kampen på jorden og forbedre dens teknik [11] . Mange tror, at Elihu Gracie har en 6. dan i judo [12] . Der er dog ingen rekord i Kodokan af Elihu Gracie, der har nogen dan i judo.
I dag er den største forskel mellem stilene i brasiliansk Jiu-Jitsu (traditionel Gracie Jiu-Jitsu, som har specialiseret sig i selvforsvar, og den sportsorienterede brasilianske Jiu-Jitsu) kampen om point. Disse stilarter har meget til fælles. Derudover er der mange forskellige teknikker i træningen på forskellige skoler i forhold til at bruge det mod den, der er stærkest.
Brasiliansk jiu-jitsu vandt fremtrædende plads i kampsporten i begyndelsen af 1990'erne , da den brasilianske jiu-jitsu-mester Royce Gracie vandt det første, andet og fjerde Ultimate Fighting Championship (UFC) - den eneste turnering på det tidspunkt, der forenede repræsentanter for forskellige kampsport [ 13] . Royce kæmpede ofte mod meget seriøse modstandere, der dyrkede andre stilarter, herunder boksning, karate , judo, taekwondo og wrestling . Særligt imponerende var hans sejre over kæmpere, der var betydeligt overlegne i forhold til brasilianeren i højde og vægt. Siden da er BJJ blevet en fast bestanddel for mange MMA -kæmpere og har fået stor respekt for at gøre opmærksom på vigtigheden af at kæmpe på jorden. I dag er der mange brasilianske Jiu-Jitsu-turneringer i verden: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship .
Brazilian Jiu-Jitsu har specialiseret sig i at tage modstanderen til jorden (på jorden) og bruge grappling-teknikker på jorden. Denne kampstil inkluderer smertefulde greb og kvælninger , hvormed du kan tvinge modstanderen til at overgive sig (sport jiu-jitsu) eller neutralisere ham (bekæmpe jiu-jitsu), for at gøre dette, overføre kampen til jorden så hurtigt som muligt og dermed ophæve modstanderens fordel i antropometriske parametre: vægt, højde, armspænd, udviklede muskler i de øvre lemmer, som er af stor betydning i situationer, hvor begge modstandere kæmper stående i en kampstilling , men er praktisk talt irrelevante i båsene [9] .
BJJ bruger en række kast efter en griber er taget. Når først modstanderen er på jorden, kan mange manøvrer (og modmanøvrer) bruges til at styre modstanderen i en passende position og derefter låse ham inde og tvinge ham til at overgive sig. At opnå en dominerende position på jorden er et af principperne i den brasilianske Jiu-Jitsu stil og indebærer effektiv brug af " vagt " (vagt) position (vagt) til at forsvare dig selv under kampen på jorden og passere " guard" for at dominere i nøglepositioner: sidemontering (sidemontering eller, ved hjælp af Sambo-terminologi, "sidehold"), montering (montering) og bagmontering (bagmontering eller "hold bagfra"). Denne manøvrerings- og manipulationsstil ligner skak , spillet af to dygtige skakspillere. Et smertefuldt hold ( kvælning ) og efterfølgende overgivelse svarer til skakmat i skak. Men i nogle tilfælde kan kampen fortsættes på trods af den fulde implementering af teknikken [9] .
Den klassiske jiu-jitsu fra det gamle Japan syntes ikke at have nogen generel kampstrategi for sin deltager. Dette var faktisk en af Kanos mest grundlæggende og indsigtsfulde kritikker af det klassiske program. Mitsuyo Maeda lærte ikke kun judokunsten til Carlos Gracie, men underviste også i en specifik filosofi om kampens karakter udviklet af Kano og yderligere forfinet af Maeda baseret på hans internationale rejser, hvor han kæmpede mod krigere med en bred vifte af kampsport [ 14] .
Originaltekst (engelsk)[ Visskjule] Den klassiske jujutsu fra det gamle Japan syntes ikke at have nogen fælles strategi til at guide en kombattant i løbet af en kamp. Dette var faktisk en af Kanos mest grundlæggende og indsigtsfulde kritikpunkter af det klassiske program. Maeda underviste ikke kun i judokunsten til Carlos Gracie, men underviste også i en særlig filosofi om kampens karakter udviklet af Kano og yderligere forfinet af Maeda baseret på hans verdensomspændende rejser, der konkurrerede mod krigere, der er dygtige i en bred vifte af kampsport. - skrev Renzo Gracie ( port. Renzo Gracie ) i sin bog "Mastering Jujitsu".Bogen præciserer Mitsuyo Maedas teori, og forfatteren argumenterer for, at der kan skelnes mellem forskellige faser i en kamp: slagfasen, grappling-fasen, jordfasen og så videre. En intelligent wrestlers primære opgave er således at holde kampen i den fase af kampen, der passer bedst til hans evner. Henzo Gracie har udtalt, at dette grundlæggende princip påvirkede Gracies stil og perfektionerede brasiliansk Jiu-Jitsu [14] . Senere blev disse positioner forbedret over tid af Gracie-familien og andre, hvilket blev en stor hjælp i moderne MMA.
Der er to hovedkategorier af teknikker i brasiliansk jiu-jitsu: gearing (knuder) og chokes . Skabelsen af en løftestang (knude) er isoleringen af modstanderens lem til en bestemt kropsposition, som vil tvinge leddet til at bevæge sig i en lige linje (rotere om sin egen akse) uden for dets normale bevægelsesområde [13] . Med et øget tryk på lemmerhåndtaget overgiver modstanderen sig, der ikke er i stand til at undgå denne position. Han kan verbalt overgive sig eller give modstanderen et slag flere gange (det er farligt at klaske dig selv, fordi modstanderen måske ikke hører). Kvælning bruges til at forstyrre iltforsyningen til modstanderens hjerne , hvilket kan få dem til at blive bevidstløse , hvis de ikke overgiver sig hurtigt nok [15] [16] .
En mindre populær teknik er pinching , hvor modstanderens muskel komprimeres mellem knoglerne (normalt skinneben og håndled), eller pinching, som udvider sig, adskiller leddet, hvilket forårsager betydelig smerte for fjenden. Disse træk er normalt ikke tilladt i konkurrence på grund af den høje risiko for skade.
Sport Brasiliansk jiu-jitsu har specialiseret sig i at kæmpe til underkastelsespunktet uden brug af slag, lettet af en træningsmetode, der gør det muligt for udøvere at operere i fuld fart og med fuld styrke, ligesom i en rigtig konkurrence. Træningsmetoder omfatter træningsteknikker, der udføres på en ikke-modstandsdygtig partner: begrænset sparring, almindeligvis omtalt som positionstræning, hvor kun visse teknikker eller sæt af teknikker bruges; fuld sparring bruges også, hvor hver modstander forsøger at bruge enhver tilladt teknik. Forbedring af den fysiske tilstand er også en vigtig del af træningen i mange klubber [17] .
| Regler/teknik | Judo [18] | Sambo [19] | BJJ |
|---|---|---|---|
| Bengreb | Udelukket [20] | Tilladt | Tilladt |
| Kvælningsteknikker | Tilladt, men begrænset af regler | Forbudt | Tilladt |
| Smertefulde tricks på benene | Forbudt | Tilladt | Tilladt, men begrænset af regler |
| Reception "Saks" | Forbudt | Tilladt | Forbudt |
| Kasteteknik | Udviklede sig | Udviklede sig | Svagt udviklet på grund af begrænsninger i reglerne |
| Ground wrestling teknik | Svagt udviklet på grund af begrænsninger i reglerne | Svagt udviklet på grund af begrænsninger i reglerne | Udviklede sig |
| Rangbetegnelsessystem | Bælter og grader, rækker og titler (i Rusland) | Rang og rækker | Bælter og grader |
Også forskellene i teknik mellem brasiliansk jiu-jitsu og sambo var især mærkbare i USA ved Boris Talis Cup . På den vandt sambobrydere på grund af point modtaget for kast, og BJJ-kæmpere - på grund af smertefulde hold og kvæler i båsene [21] .
Standarder for bælteklassificering varierer mellem skoler, men i de fleste tilfælde bruges følgende metoder til at bestemme en persons færdigheder og grad i brasiliansk Jiu-Jitsu [22] [23] :
Teknikfærdigheder bør bedømmes i forhold til antallet af træk, en person kan udføre, samt det færdighedsniveau, som de udfører dem med i sparring og konkurrence. Studerende opfordres til at tilpasse teknikker til deres kropstype, strategiske præferencer og niveau af atletik. Det endelige kriterium er evnen til at udføre teknikken med succes, ikke streng teknisk overensstemmelse [26] [27] .
Konkurrencer spiller en vigtig rolle i karaktergivningen af brasilianske Jiu-Jitsu-elever, da de giver instruktøren mulighed for at bestemme niveauet for deres atlet i forhold til en atlet på samme niveau fra en anden skole. Bælteindlevering kan gives efter succes i en konkurrence, især på de lavere bælteniveauer. Det kan også udstedes til en elev, der slår alle atleterne på sit niveau i sin skole og begynder at slå nogle af atleterne på niveauet ovenfor. Eksempel: Et hvidt bælte tvinger alle hvide bælter i hans skole til at overgive sig, og tvinger også nogle af hans skoles blå bælter til at overgive sig [28] .
| hvid | |
| Blå | |
| Violet | |
| Brun | |
| Det sorte | |
| sort rød | |
| Rød |
| hvid | |
| Gul | |
| orange | |
| Grøn |
Det menes, at det høje niveau af konkurrence mellem skoler og dets betydning for leveringen af bæltet er en nøglefaktor, der modvirker sænkning af standarder og muligheden for at købe bælter. Instruktører kan også tage hensyn til en persons adfærd uden for skolen og nægte at give ham et bælte, hvis han viser asociale og destruktive tendenser. Det er i overensstemmelse med disse og andre kriterier, at de fleste lærere promoverer deres elever. Nogle skoler kan også have formelle prøver, som kan omfatte mundtlige eller skriftlige prøver [28] .
Det er også muligt at bruge et andet system af farvede bælter op til det blå bælte, men konkurrencen bruger en enkelt standard for klassificering af bælter. Der er minimumsalder for at udstede seler. Blå bælter udstedes aldrig til nogen under 16 år. For at få et sort bælte skal en elev være mindst 19 år gammel i henhold til reglerne fra det internationale brasilianske jiu-jitsu-forbund [28] .
Nogle skoler bruger et streak-system til at bestemme en elevs fremskridt inden for sit bælte [29] . Striber kan gives til ethvert bælte under sort, men ligesom bælter gives de efter instruktørens skøn, såsom for stærke fremskridt eller for at vinde en turnering . Det er dog ikke alle skoler, der uddeler striber eller uddeler dem konsekvent. Således er antallet af striber en person har ikke altid en indikator for hans klasse . Brugen af dem er en guide til eleven, fordi du skal have fire striber for at blive nomineret til det næste bælte [28] [30] .
De involverede med sort bælte kan modtage grader ( dans ) - op til den 9. Ved 7. grad bliver det sorte bælte sort og rødt. Ved 9. grad bliver bæltet rødt. Kun Elihu, Carlos og deres Gracie-brødre har nogensinde haft en 10. grad - et rødt bælte. Medlemmer af Gracie- familien , der har den 9. grad, er Carlson Gracie, Reylson Gracie , Relson Gracie , Reyson Gracie og Rorion Gracie [ 28] .
BJJ adskiller sig fra andre kampsport ved metoderne til at uddele belønninger, som er baseret på træning (sparring, brydning) og på resultaterne af elevens deltagelse i konkurrencer. Næsten altid er enhver sort bælteholder ekspert i den praktiske anvendelse af brasilianske jiu-jitsu færdigheder og klarer sig godt i konkurrence. Der lægges mindre vægt på teoretisk og valgfri uddannelse. Sjældent er en præstationstest ikke baseret på observation af en atlets hver træningssession. Denne BJJ adskiller sig fra judo, hvor der kræves teoretisk viden sammen med praktisk viden (for eksempel demonstration af kata ) [31] .
Skolerne er også forskellige med hensyn til elevernes fremskridtstid. Mere traditionelle skoler, især Gracie, mener, at sort bælte ikke kan opnås på mindre end 8-10 år, mens nogle nyere skoler tillader elever at nå sort bælte hurtigere [28] .
Blåt bælte kan opnås efter 1-2 års træning afhængig af elevens træningsfrekvens og indlæringsevne. Lilla bælte kan fås inden for 2-4 år. Dette afhænger i høj grad af eleven og træningsfrekvensen. Det lilla bælte er det laveste niveau, en instruktør kan have. Tiden, hvorefter du kan få et brunt bælte, er 5-8 år, sort - fra 8 år [28] .
Blandt nogle skoler er der en tradition kaldet "passage gennem rækkerne" ( port. "passar no corredor" ), som stammer fra Brasilien. Den studerende skal bestå en af formationerne:
Gi er uniformen til brasiliansk jiu-jitsu. Den ligner judogi , men med strammere og kortere manchetter på bukser og jakke. Dette gør det muligt for RJD-udøveren at drage fordel af deres tættere pasform, hvilket giver modstanderen mindre plads at få fat i. Der er visse standarder, som en gi, der bruges af en konkurrent, skal opfylde. Nogle gange bruges udtrykket " kimono " som navnet på denne uniform (såvel som i forhold til judogi), især i Brasilien [33] .
En af de mest prestigefyldte brasilianske Jiu-Jitsu-turneringer i verden er World Brazilian Jiu-Jitsu Championship (kendt som Mundials ) [34] grundlagt af International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF). Når vi taler om verdensmesterskabet, betyder de oftest mesterskaber afholdt af IBJJF . Der er andre store mesterskaber, såsom Pan American Games . Og også ADCC [35] (Abu Dhabi Combat Club) - Submission Wrestling World Championship . Dette er en konkurrence, der involverer professionelle atleter, der har haft succes på de højeste niveauer af jiu-jitsu, brydning, judo, sambo, blandet kampsport. Reglerne forbyder strejke, tilladte kast, løftestang og kvælning.
Historie
Eksempler på teknik
Kataloger med skoler
Konkurrence resultater
| Gribende | |
|---|---|
| Grib i andre BI'er |
|
| Grundlæggende teknikker |
|
| kæmpende stillinger | |
| Typer af tricks |
|
| Organisationer |
|
