Effekten af disinhibition på nettet (engelsk online disinhibition effect ) - svækkelsen af psykologiske barrierer, der begrænser frigivelsen af skjulte følelser og behov , hvilket får folk til at opføre sig på internettet på en måde, som de normalt ikke gør i det virkelige liv. Denne dæmpning afhænger af en række faktorer, heriblandt: dissociativ anonymitet , usynlighed , asynkroni, solipsistisk introjektion , dissociativ fantasi, kraftminimering og brugerens personlighed. Desinhiberingseffekten blev analyseret af den amerikanske psykolog John Souler [1] .
Der er to typer af hæmning: positiv og giftig. Takket være effekten af positiv desinhibering [1] (godartet desinhibering), føler folk sig friere, giver udløb til skjulte følelser i internetrummet og viser endda uventet venlighed og generøsitet. Gunstig disinhibition giver folk mulighed for at engagere sig i selvudforskning og selvforbedring, finde nye måder at være på og måder at løse problemer på. Hvis de drager mod den mørke side af internettet, besøger de relevante websteder (for eksempel dem, der fremmer vold), frigives uhøflighed, aggression, had, og en sådan afhæmning bør allerede kaldes giftig [1] (giftig disinhibition). Toksisk desinhibering er som regel forbundet med ønsket om at tilfredsstille tvivlsomme behov, der ikke er rettet mod personlig vækst af en person.
Netværksfrigivelse opstår på grund af en række faktorer, der kan påvirke brugeren både individuelt og interagere med hinanden, hvilket skaber en mere kraftfuld effekt som et resultat. Suler identificerer [1] seks hovedfaktorer, der forklarer, hvorfor folk nogle gange opfører sig på internettet på måder, som de aldrig ville gøre i processen med at kommunikere i den virkelige verden:
Følelsen af, at du "ikke kan kendes" på nettet, opstår som følge af anonymitet . Da de fleste mennesker på internettet ikke har direkte adgang til andre brugeres personlige oplysninger ( e-mail , IP-adresse osv.), bestemmer brugeren selv, hvilke oplysninger om sig selv, der skal gives til andre. Af denne grund får brugeren på nettet mulighed for at distancere sig fra sit virkelige billede og skabe et virtuelt billede, som vil være ansvarlig for alle handlinger begået på internettet. Ved at skjule sin egen identitet på internettet føler brugeren sig således ikke kun friere og mere sikker, men nogle gange en "helt anden person" og føler sig i det virkelige liv ikke længere skyldig i for eksempel aggressiv adfærd på nettet. I psykologien kaldes denne defensive proces dissociation .
Internettet fungerer som et skjold, der skjuler brugeraktivitet fra øjnene på de fleste mennesker, som ikke har adgang til softwareværktøjer til at spore brugeraktivitet på nettet. Usynlighed og anonymitet hænger tæt sammen, da førstnævnte i høj grad er med til at skjule ens identitet på internettet. En "usynlig" bruger kan for eksempel nemt lyve om deres alder, køn og mange andre fysiske egenskaber. Men selvom brugeren ikke vælger at forblive anonym under tekstkommunikation, forstærkes den hæmmende effekt stadig af usynlighed. Dette skyldes, at brugeren, da han er fysisk usynlig, ikke behøver at bekymre sig om, hvordan han ser ud, og hvordan han lyder i det virkelige liv. Dette kan i høj grad øge hans selvtillid og følgelig svække hans psykologiske barrierer.
Mange måder at kommunikere på nettet på er asynkrone, det vil sige, at de ikke er afhængige af meddelelser i realtid (f.eks. fora , e-mail osv.). Da brugerne selv styrer samtalens forløb og vælger hvornår og til hvem de skal svare, forårsager manglen på behovet for en øjeblikkelig reaktion på samtalepartneren en hæmmende effekt. At forsinke feedback i fora og e-mail-korrespondance giver brugerne mulighed for at tænke grundigt over deres beskeder og tale meget mere fuldstændigt og tydeligt, hvilket i en rigtig samtale er ret svært for nogle mennesker at gøre. Ellers er asynkron kommunikation en bekvem måde at udtrykke din personlige mening på og straks "løbe væk" fra diskussionen og "glemme" alt, hvad der nogensinde er blevet sagt. Den canadiske psykoterapeut Kali Monroe kalder denne online konfliktfremkaldende-undgåelsesteknik for "følelsesmæssigt hit og løb" [2] .
På grund af manglen på visuel og auditiv kontakt i processen med at kommunikere på internettet, giver brugerne ofte deres samtalepartnere visse kvaliteter baseret på personlige fantasier, vurderinger og præferencer. Faktisk, ved at skabe billedet af en "imaginær samtalepartner", begynder brugeren nogle gange at tro, at selve samtalen kun foregår i hans hoved. At kommunikere med en imaginær samtalepartner skaber en følelse af tryghed og følelsesmæssig frihed, som giver folk mulighed for at udtrykke sig på måder, de ikke ville turde i det virkelige liv. Udskiftningen af virkeligheden med en imaginær verden sker som regel ubevidst og er ledsaget af en kraftig hæmningseffekt. I psykologien kaldes denne forsvarsmekanisme introjektion .
Tilsammen danner internettets asynkroni og introjektionsprocessen en ny faktor, der øger disinhibition. Suler citerer udtalelsen fra Emily Flinch [1] (skribent og kriminaladvokat, specialist i identitetstyveri), ifølge hvilken nogle brugere vurderer kommunikation på nettet som et rollespil . Brugere tror ubevidst, at du kan afbryde forbindelsen fra dette spil til enhver tid, du kan antage enhver form i dets verden, og du kan selv kontrollere dets regler. I virkeligheden har disse brugere generelt ikke til hensigt at blive holdt ansvarlige for, hvad de har gjort online som en del af deres spilidentitet.
Anonymitet øger også dissociativ fantasi, men hvis førstnævnte bidrager til svækkelsen af ens egen identitet (på grund af ønsket om at blive ingen), så beriger sidstnævnte tværtimod brugerens identitet (på grund af hver enkelt skabt separat "rolle" ).
På nettet spiller brugerens sociale status , selvom den er kendt, normalt ikke en så væsentlig rolle, som den gør i det virkelige liv, hvilket giver folk mulighed for at slippe af med en anden psykologisk barriere. Ifølge Suler [1] afhænger en brugers status på internettet hovedsageligt af kommunikationsevner, tekniske færdigheder, kvaliteten af de udtrykte ideer og overbevisningens fasthed. På grund af den næsten fuldstændige mangel på socialt hierarki har folk en tendens til at opføre sig meget mere ærligt og provokerende på internettet end i det virkelige liv. En sådan atmosfære af ligeværdighed giver brugere for eksempel mulighed for at udtrykke deres mening foran en autoritativ person uden frygt for at blive dømt eller straffet for det.
Udover ovenstående faktorer fremhæver J. Suler også [1] rollen af en persons personlige egenskaber, som både kan forstærke virkningen af disinhibition i Netværket og væsentligt svække det.
En persons adfærd på nettet afhænger i høj grad af intensiteten af hans grundlæggende behov, følelsesmæssige holdninger og instinkter . Forsvarsmekanismer varierer også afhængigt af brugerens natur. For eksempel er mennesker, der er tilbøjelige til demonstrativ adfærd , normalt meget åbne og følelsesmæssige personligheder. Tvangsmæssig adfærd er tværtimod observeret hos følelsesmæssigt tilbageholdte mennesker. Samspillet mellem den hæmmende virkning og en persons individuelle karakteristika kan i sidste ende føre til mindre eller endda alvorlige ændringer i hans faktiske adfærd.
Suler afviser imidlertid [1] sin egen vrangforestilling om, at virkningen af hæmningsløshed nødvendigvis strækker sig til alle mennesker. Nogle brugere nægter simpelthen at slippe deres psykologiske barrierer, fordi de behandler internetrummet med for meget mistillid.