Xinmun , puok (selvnavn Xinmun, betyder "højlændere"; Viet. Xinh Mun, Puộc) - et folk, der bor på begge sider af Vietnams og Laos nordlige grænse i provinsen Son La og Laitiau. [1] Autoktoner i det nordlige Indokina . De er inkluderet i de 54 officielt anerkendte folk i Vietnam . Antallet er omkring 20 tusinde mennesker, hvoraf 18.018 (1999 folketælling) bor i Vietnam. Xinmun - sproget tilhører Mon-Khmer-grenen af den austroasiatiske familie .
Xinmun var afhængige af thai , på det tidspunkt blev deres landsbyer kaldt "puok", som senere indbyggerne selv. [en]
Hovedbeskæftigelse: dyrkning af ris , majs , grøntsager, opdræt af fugle og husdyr, samt indsamling . Fremstillingen af redskaber fra bambus er udbredt , i nogle områder - smedearbejde. Sinmun ( kol ) landsbyer er små, bestående af nogle få huse. Den vigtigste mad er ris og majs. Beteltygning er populært . Der er en skik med at sorte tænder.
De bekender sig til traditionelle overbevisninger, Sinmun i Laos er buddhister .