Søsyge
Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 30. oktober 2020; checks kræver 16 redigeringer .| Søsyge | |
|---|---|
| ICD-11 | NF08.3 |
| ICD-10 | T 75,3 |
| MKB-10-KM | T75.3 |
| ICD-9 | 994,6 |
| MKB-9-KM | 994,6 [1] [2] |
| OMIM | 158280 |
| SygdommeDB | 11908 |
| MeSH | D009041 |
| Mediefiler på Wikimedia Commons | |
Søsyge ( kinetose , køresyge, køresyge) er en følelse af kvalme på grund af monotone udsving (for første gang stødte folk på dette fænomen under sørejser, deraf navnet). Søsyge kan forekomme ikke kun på vandtransport , men også i en bil , bus , tog , fly , desuden afhænger styrken af sygdommens manifestation af styrken af køresyge, og oftest støder man nu på søsyge, når man kører i biler , især hvis du læser på dette tidspunkt, se på telefonen eller være i tøj, der er for varmt til rummet. Nogle gange støder børn på det under et langt sving på en gynge (den såkaldte "gyngesygdom").
Kvinder er mere tilbøjelige til at blive søsyge end mænd. Men mest af alt lider børn i alderen 2-12 af søsyge (i denne alder får 81 % af børnene køresyge). Cirka 5-15 % af befolkningen lider af søsyge hele livet. Selvom under særligt ugunstige forhold (med stærk pitching) kan enhver, selv en erfaren sejler, blive syg.
Årsager til søsyge
Årsagerne til søsyge er stadig genstand for videnskabelig forskning. Ifølge teorien om V. I. Voyachek tilhører den ledende rolle i forekomsten af køresyge receptorerne i det vestibulære apparat . Disse receptorer reagerer på ændringer i kropsbevægelser og sender signaler om styrken og arten af disse accelerationer til hjernen .
En anden årsag til søsyge er en konflikt mellem de signaler, der kommer ind i centralnervesystemet fra det vestibulære apparat og synsorganerne . For eksempel kan en sådan konflikt opstå i det øjeblik, hvor en person er inde i et skib eller en togvogn og ikke ser horisonten . Det vestibulære apparat registrerer gentagne bevægelser, og øjnene ser ubevægelige genstande. [3]
Forebyggelse af søsyge
- Før du går ombord på transporten, er det tilrådeligt at drikke varm te. Og hvis din afgang er om aftenen, så benæg dig ikke vand om morgenen. Men før selve afgangen skal du ikke drikke meget vand, for væsken inde i dig vil flyde over. Efter starten af bevægelsen er det tværtimod værd at åbne flasken og drikke vand i små slurke, chancerne for køresyge vil falde.
- Under hele rejsen skal den mad, som en søsygelidende indtager, være let fordøjelig af kroppen.
- Tilpas dig til skibets eller togets oscillerende bevægelser .
Så snart skibet rammer kysten eller kommer ind i floden, forsvinder søsygen normalt enten helt eller er meget lettet. Det samme sker, når et tog samler op eller bremser eller holder op til en station. I mange tilfælde, allerede på fast grund, fortsætter svimmelheden i ret lang tid .
- Tændstikssugning er også almindeligt blandt sejlere. Du bør tage to tændstikker ud af æsken og stikke mellem tænderne og sutte - det letter søsygeforløbet. Tændstikker bør ikke indsættes i munden med svovlhoveder, tværtimod vil dette øge kvalme.
- Se på horisonten . Årsagen til kvalme anses for at være en uoverensstemmelse mellem de indkommende signaler fra det vestibulære apparat og synsorganerne . At være opmærksom på åbenlyst ubevægelige genstande (på havet er dette oftest horisontlinjen, på jernbanen - skoven og horisontlinjen på marken) hjælper med at bringe dem på linje.
- Gå med fødderne eller mens du sidder, bank fødderne i gulvet fra hæl til tå osv., som om du kørte i tog. Disse bevægelser vil minimere uoverensstemmelsen mellem signaler fra synet og det vestibulære apparat til hjernen. Dit vestibulære apparat sender signaler til hjernen, som om du gik på jorden, og dit syn vil give, om end ubetydelige, bevægelsessignaler (hvis du ikke ser på et tidspunkt).
- Almindelig sove i/på et køretøj er også en god behandling.
- De anbefaler også at sutte slik eller tyggegummi. Gerne mynte.
- At spise citrusfrugter, såsom appelsiner og citroner (sidstnævnte suges normalt bare i munden), hjælper mange mennesker under pitching.
- I flåden blandt besætningerne til bekæmpelse af søsyge bruges ofte kiks og kiks, som kan absorberes over tid.
- Inden en tur på skibet trækkes håndleddene med en elastisk bandage. Som følge heraf reagerer kroppen meget blødere på trykfald. [fire]
- Kvalme og svimmelhed hjælper med at lindre de æteriske olier af mandarin, ingefær, mynte eller nelliker. De kan påføres på halsen eller håndleddene.
- På varme dage, på jernbanen og i toget, og især på en yacht, skal du beskytte dig mod solen for ikke at blive overophedet, fordi det ofte medfører kvalme.
- Generel træthed bidrager også til køresyge. For at kroppens beskyttende funktioner og immunitet skal være i orden, er det nødvendigt med en god søvn inden en sørejse. [5]
- Inden en lang sørejse anbefales det at sætte et plaster med scopolamin , som varer 72 timer. [6]
Forebyggelse af søsyge
- Cirka to uger før du tager til søs eller rejser med tog, bør du stoppe med at spise fed mad, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer. Begynd at drikke mindst to liter væske om dagen.
- Fødevarer, der indeholder C-vitamin, kalium og mineraler, bør indtages med måde: slik, honningkager, frugter, mørk chokolade, kiks.
- Hvis det er nødvendigt, skal du ned i kabinen, lægge dig ned og lukke øjnene. Hvis du rejser med tog, så skal du ind i kupeen, gå i seng (på hylden) og også lukke øjnene. Den bedste ting at gøre er at sove.
- Ifølge NASA- forskning er en foreløbig tilpasning til symptomerne på søsyge mulig for at forhindre dem under kritiske missioner. Eksperimenter med tilpasning til reversion eller inversion af det menneskelige synsfelt har vist muligheden for en foreløbig tilpasning af en person til konflikter mellem den visuelle analysator og andre signaler, der kommer ind i det vestibulære system. Således bekræftede NASA-specialister anbefalingerne fra Hubert Dolizal, som var engageret i studiet af tilpasning til optiske transformationer af synsfeltet. Anbefalingerne bestod i foreløbig træning af astronauter, piloter og folk fra andre specialiteter, hvis aktiviteter er forbundet med vestibulære konflikter, ved hjælp af et invertoskop - en enhed til at vende synsfeltet. Det vestibulo-okulære stadium af tilpasning til synsfeltinversion vil sandsynligvis kunne fungere som en forebyggende procedure for at forhindre symptomer på søsyge under ekstreme forhold. [1] s.64
- Om nødvendigt kan du ty til brugen af lægemidler, der forhindrer "søsyge", for eksempel dimenhydrinat (handelsnavne - "Dramina", "Ciel", "Dedalon", "Dedalon", "Novago" osv.). Men sørg for at læse instruktionerne. Mange af disse stoffer gør dig søvnig, og en anden bivirkning kan være den sløvhed, de forårsager. Hvis dette skete i toget, skal du stå af det ved næste stop, sætte dig ned og, når symptomerne forsvinder, vente på det næste tog og fortsætte turen.
Noter
- ↑ Disease ontology database (engelsk) - 2016.
- ↑ Monarch Disease Ontology-udgivelse 2018-06-29sonu - 2018-06-29 - 2018.
- ↑ Sviatula S. Søsyge // Farled. — URL: http://www.amariner.net/article38_seasickness_ru.html Arkiveret 5. februar 2016 på Wayback Machine
- ↑ Transportsyge: årsager og behandlinger for "søsyge" . proboating.ru. Hentet 22. oktober 2017. Arkiveret fra originalen 22. oktober 2017.
- ↑ Sådan overvinder du søsyge - tips fra Jazz Yachting (russisk) , Jazz Yachting (11. oktober 2017). Arkiveret fra originalen den 13. november 2017. Hentet 13. november 2017.
- ↑ Elementær farmakologi, Maysky V.V., s.29
Litteratur
- Finkelstein L. O. Søsyge // Encyclopedic Dictionary of Brockhaus and Efron : i 86 bind (82 bind og 4 yderligere). - Sankt Petersborg. , 1890-1907.
Se også
 Ordbøger og encyklopædier |
|
|---|---|
| I bibliografiske kataloger |