Tidsforvrængning ( eng. tachypsychia ) er et psykologisk begreb, der betyder en ændring i tidsopfattelsen , hvor tiden kan mærkes strakt eller komprimeret, uanset den faktiske længde af tidssegmentet. Når tiden går langsommere, kan der skabes optiske illusioner om at sløre et objekt i bevægelse [1] . Tidsforvrængning kan også forårsage en forvrænget opfattelse af fortiden eller fremtiden. Nogle gange forløber ubevidst [2] . Årsagen til ændringen i opfattelsen er ofte psykiske traumer, fysisk aktivitet, brug af stoffer, der påvirker den mentale tilstand og bevidsthed .
Identifikationen af tidsforvrængning som et separat fænomen begyndte relativt for nylig. Psykolog Paul Fress skrev i 1978 , at der i en stresset situation sker en revurdering af den oplevede tid, og affekttilstanden spiller en afgørende rolle heri [3] . Nogle psykologer udpeger en sådan kategori som en persons psykologiske tid [4] [5] og noterer sig subjektiviteten af tidsopfattelsen.
I det ikke-videnskabelige miljø er der også en udbredt overbevisning om, at tiden opfattes individuelt, samt at mange i en stresset situation føler forvrængning – forlænget tid. Så piloternes og militærets historier om nødsituationer er blevet udbredt, disse historier har ikke faktuel bekræftelse, men det er svært at tilbagevise dem, da vi taler om en subjektiv opfattelse af begivenheden. Forfatterne af bogen "Psychological Time" forklarer, at tiden naturligt strækker sig i opfattelsen, i tilfælde af øget begivenhedstæthed [4] .
Fornemmelsen af tid afhænger af hjerneaktivitet. Effekten af langsom tid er ledsaget af en stigning i hjerneaktivitet forårsaget af frigivelsen af adrenalin . Et alvorligt fald i hjerneaktivitet forårsaget af en "udvaskning af katekolaminer " opstår normalt efter hændelsen. Opfattelsen af varigheden af en begivenhed er modelleret af vores seneste erfaring. Folk forlænger normalt i opfattelsen af varigheden af den begivenhed, der skete for dem for første gang [6] . Så for eksempel virker en kendt vej ofte kortere end en ukendt. Og en uventet pludselig begivenhed, der eksisterer bortset fra erfaring, kan virke længere [7] .
Forvrængning af typen med forlænget tid er mere almindelig end komprimeret tid. Tilfælde af dens forekomst klassificeres baseret på årsagerne til forekomsten.
Forskning viser, at tiden tilsyneladende går langsommere for en person under stressende situationer såsom en bilulykke, røveri, jagt, faldskærmsudspring eller bungeejump, den potentielle trussel fra et rovdyr eller nærhed til en seksuel partner (som forårsager seksuel ophidselse, hvilket i tur producerer adrenalin) [8] . Under voldsomme og livstruende situationer bemærker folk ofte, at fx genstande falder langsommere [8] . Mens øjenvidner almindeligvis rapporterer, at tiden ser ud til at blive langsommere under skræmmende begivenheder, er det stadig uklart, om tiden opfattes som værende strakt på tidspunktet for begivenheden, eller om dette er en illusion skabt af at huske en følelsesmæssigt betydningsfuld begivenhed.
Hvis stressende situationer påvirker opfattelsen af tid, er det muligt, at positive følelser også kan ændre den [9] . Opfattelse af andre menneskers følelser påvirker vores tidsfornemmelse. Teorien om embodied mind (eller kognition), fremkaldt af spejlneuroner , hjælper med at forklare, hvordan det at opfatte andre menneskers følelser kan ændre ens egen tidsfornemmelse. Spejlopfattelse afhænger af en intern proces, der efterligner en anden persons følelsesmæssige tilstand. For eksempel, hvis person #1 bruger tid sammen med person #2, der taler og går utrolig langsomt, kan person #1's interne ur blive langsommere.
Depression kan øge evnen til at opfatte tid præcist. En undersøgelse evaluerede dette koncept ved at bede forsøgspersoner om at estimere mængden af tid, der gik mellem 3 og 65 sekunder [10] . Resultaterne viste, at deprimerede patienter var mere nøjagtige til at vurdere mængden af forløbet tid end ikke-deprimerede patienter; ikke-deprimerede forsøgspersoner overvurderede tidens gang. Det er blevet antaget, at denne forskel skyldes det faktum, at deprimerede forsøgspersoner fokuserer mindre på eksterne faktorer, der kan skævvride deres vurderinger af tid. Forfatterne kaldte dette hypotetiske fænomen "depressiv realisme" [10] .
En person kan opfatte en kort drøm, som om den varede en evighed, men i virkeligheden varede drømmen kun få sekunder eller måske minutter [11] . Tidsopfattelsen suspenderes under søvn og oftest under REM-søvn . Dette kan skyldes en ændret bevidsthedstilstand. Når en person forbliver uvidende om sine omgivelser, bliver det svært at indhente tidsinformation. Når en person vågner om morgenen, husker han, hvordan han gik i seng i nat, men nye minder fødes sjældent under søvn.
Derfor, når en person vågner op næste morgen, ser det ud til, at tiden ikke er fløjet. Det menneskelige sind tror, at der er gået mange timer, blot fordi det er blevet lys. Tidens levevis er en relativ begivenhed forårsaget af observation af objekter (placering af Solen, Månen, urets visere). Uden brudpunktet ville der ikke være nogen kontekst for analyse andet end dag eller nat. Således kan opfattelsen af tidsforvrængning i søvn være relateret til manglen på kontrolpunkter [12] .
Psykostimulerende midler giver overvurderede værdier i længere tid, mens depressiva og bedøvelsesmidler giver undervurderede værdier [13] .
Under et eksperiment udført i 2007 blev ideen foreslået, at forvrængningseffekten kun optræder i øjeblikke af retrospektiv evaluering og ikke opstår samtidig med begivenheden [14] . Tidsopfattelsen blev testet ved frit fald og ved at måle folks følsomhed over for flimrende stimuli. Resultaterne viste, at forsøgspersonernes tidsmæssige opløsning ikke steg på grund af den skræmmende begivenhed, faldet. En metaanalyse [15] udført af Universitetet i Turku sår dog tvivl om gyldigheden af 2007-eksperimentet. En meta-analyse har vist, at kognitive processer faktisk forbedres i nogle tilfælde, hvilket resulterer i en langsommere opfattelse af tid.
Et eksperiment fra 2012 brugte atleter [16] som en undersøgelsesgruppe og viste, at god fysisk kondition kan føre til langsommere opfattelse af tid på grund af forbedret sensorisk behandling. I eksperimentet viste forsøgspersonerne mindre modtagelighed for flimmerfrekvensen og viste evnen til hurtigt at genkende bogstaver. Også under eksperimentet blev folk vist uddrag fra film, der burde forårsage frygt, da det almindeligvis antages, at frygt vil forårsage effekten af strakt tid. Men bagefter fik den samme gruppe seere vist videoer, der fremkalder en følelse af tristhed eller følelsesmæssigt neutrale videoer - vejrudsigter og børsopdateringer. Der var ingen forskel i opfattelsen af tid, når man så skræmmende og neutrale videoer. Der er en opfattelse af, at frygt forårsager en tilstand af ophidselse i amygdala , hvilket øger hastigheden af det hypotetiske "interne ur". Dette kan være resultatet af aktiveringen af en beskyttelsesmekanisme i en truende situation [17] .
Før dette fænomen blev undersøgt inden for psykologi og kognitiv forskning , blev det tænkt på det inden for kunst. Pointillismen tilbød således beskueren at se gennem malerierne tidens gang inden for rammerne af et statisk billede, og opnå denne optiske effekt ved at nedbryde nuancen i dens konstituerende farver. Fremtidsforskere søgte at fange fænomener, der var utilgængelige for det menneskelige øje, herunder tidsforvrængning, som for eksempel forekommer i Giacomo Ballas værk "Dynamisme af en hund i snor." Kinematografi udsatte også tid for analyse. Således opnås effekten af spænding ved at strække tiden, forsinke øjeblikket, tilføje yderligere detaljer [18] .