Khechari mudra er en yogisk praksis, hvor tungen placeres i næsehulen og op til midten af øjenbrynet. I den indledende fase rører spidsen af tungen simpelthen den øvre gane eller drøvelen. [en]
Singh definerer khechari mudra som "den højeste lykke ved udvidelsen af åndelig bevidsthed, også kendt som divya mudra eller Shivavastha (tilstanden Shiva )". [2] Han fortsætter med at tale om khechari mudra i en højere forstand: som den endelige bevidsthedstilstand, og ikke kun den fysiske kropsholdning, der er nødvendig for at opnå denne endelige tilstand: Shiva." [3]
Abhinavagupta siger i sit værk " Tantraloka ", at alle andre mudraer stammer fra khechari mudra. Han beskriver det som "en tilstand af bevægelse eller flugt gennem tomrummet af højere bevidsthed." [4] Denne mudra er også beskrevet i Hatha Yoga Pradipika (III. 6-7).
Paramahansa Yogananda lærte, at khechari mudra er en del af kriya yoga . [5] Ifølge Swami Kriyananda , "at udføre denne mudra hjælper med at fremskynde begyndelsen af dybe bevidsthedstilstande." [6] Swami Sivananda udtalte, at khechari-mudraen er "den bedste af mudraerne." [7]