One rope-teknik ( eng. Single R ope Technique - SRT - " single - rope technique") er en teknik, der bruges i huler , bjergbestigning , klatring for at overvinde lodrette sektioner af huler : afsatser, brønde , miner . Som navnet antyder, overvindes lodrette sektioner ved at bevæge sig langs et reb .
Logisk set består teknikken af et reb af to dele: metoden til at hænge rebet og metoden til at bevæge sig langs den.
Da et enkelt reb er alt, hvad der holder en caver på toppen, stiller single rope-teknikken strenge krav til dens tilstand og fastgørelsesmetode. Ophængningsmetoden bør udelukke muligheden for at gnide rebet og dets kontakt med skarpe klippefragmenter. For at opnå dette bruges en række teknikker: seler , omsyning, beskyttere, Y-formet træk.
I sig selv er brugen af kun et reb til nedstigning og opstigning ikke tilstrækkeligt til at hævde, at teknikken til et reb er brugt. For at gøre dette er det nødvendigt at opfylde alle kravene til et hitch, bruge det passende udstyr og metoder til at bevæge sig langs rebet.
I industriel bjergbestigning er metoden med enkeltreb forbudt [1] .