Beherskelse (også selvkontrol ) - evnen til at kontrollere sine handlinger, manifestationer af følelser og indre impulser. Er et karaktertræk (som vanen med at " eje sig selv "), men udtrykket anvendes også på adfærd hos grupper af mennesker og stater.
I kunst betyder tilbageholdenhed ekstern enkelhed, fravær af lyse farver. For eksempel anses sorte og hvide farver såvel som grå nuancer traditionelt for at være tilbageholdende.
Inden for psykologi, nogle gange set som en negativ kvalitet (afvisning af at være aktiv, uvilje til at deltage i sociale interaktioner), men traditionelt betragtet som en dyd . I systemet med preussiske dyder er dyden tilbageholdenhed ( tysk : Zurückhaltung ) forbundet med fornægtelse af selvros ("Vær mere end du ser ud").