Jab (fra engelsk jab "sudden blow; poke") er en af hovedtyperne af slag i boksning. I sovjetiske/russiske kilder bruges navnet lige venstre ofte (det forstås, at den højrehåndede bokser er i den sædvanlige venstrehåndede holdning) eller lige fra tæt hold. Nogle gange kaldes et stik et "modslag" (på forhånd). I modsætning til det klassiske straight punch har jab meget lidt momentum og er udelukkende bygget på hastighed og præcision. Det hører til antallet af "langrækkende" strejker og påføres fra en rettet stilling ved at forlænge albuen på venstre arm strakt fremad. Et karakteristisk træk fra den sædvanlige lige linje er, at bokseren først tager et skridt fremad og næsten samtidigt løsner armen af samme navn (det er ikke nødvendigt at bringe slaget med skulderen). Foden er placeret på tåen for at give boxeren mulighed for hurtigt at vende den tilbage til sin oprindelige position. Det sædvanlige direkte slag (slag på lang afstand) påføres i modsætning til stikket ved at dreje hoften og skal føres med skulderen.
Jabben er en alsidig punch, der kan bruges til en række taktiske formål. De kan perfekt starte en kamp før et angreb, holde fjenden på afstand, stoppe fjendens angreb og udfylde kampens pauser med dem for at score point. Jabben er kun effektiv, når den bruges ofte. En god "jaber" er i stand til at fremkalde tålmodigheden hos den mest fornuftige modstander og overraske ham med det store antal og nøjagtigheden af disse slag.
jab med squat
trinstik
jab som et modslag
stopper jab
Jabben er et langt lige slag. Der er forskellige variationer af jab. Alle er forenet af følgende egenskaber: den forreste arm kastes fremad, helt ubøjelig, i stødøjeblikket holdes næven normalt i vandret position - håndfladen til jorden. Jabben kan gå til hovedet og kroppen. Jabben bruges ofte som et modslag.
Selvom stikket ikke er det stærkeste slag i en boksers arsenal, betragter mange det som et af de vigtigste slag i boksning. Jabben i moderne boksning er især vigtig, da den ikke kræver ret meget energi, især når du misser.
Compubox 's computeriserede punch-scoringssystem opdeler slag i 2 kategorier: jabs og power-punch.
Nogle boksere, der fokuserer på jabben på bekostning af kampens skuespil, kaldes Jab-crazy (jab crazy). Blandt moderne sværvægtsboksere har Wladimir Klitschko ifølge de fleste analytikere det bedste jab . I begyndelsen af det 21. århundrede blev mellemvægteren Winky Wright rangeret blandt de bedste "jabbere" .