Dereflexia er en terapeutisk metode til logoterapi af den østrigske neurolog, psykiater Viktor Frankl . Det består i, at en person anbefales at skifte opmærksomhed fra sig selv til de betydninger og værdier, som han kan legemliggøre i verden omkring ham.
Enhver hyperintention genererer hyperrefleksi og fratager en person spontanitet og naturlighed. Dereflexia hjælper med at bekæmpe hyperrefleksi. Hvis paradoksal hensigt tillader patienten at håne sin neurose, så får han ved hjælp af defleksion mulighed for at "ignorere" symptomet. Gennem metoden med afreflektion bliver patienten i stand til at "ignorere" sin neurose og aflede sin opmærksomhed fra sig selv. Nogle eksperter mener, at defleksion er mindre specifik og vanskeligere end paradoksal hensigt og endnu mere logoterapeutisk procedure.
Frankls bog The Doctor and the Soul giver følgende eksempel:
En nitten-årig patient havde lidt af taleforstyrrelser siden han var seks år, hvilket begyndte efter en dag, under et tordenvejr, lynet slog ned i nærheden af ham. I otte dage kunne han slet ikke tale. I otte måneder gennemgik han et psykoanalytisk behandlingsforløb, og i fire måneder var han engageret i tale- og vejrtrækningsøvelser. Vi ville gerne gøre ham en ting klart: at han må opgive enhver ambition om at være en god taler. Vi forklarede ham yderligere, at i det omfang han resignerede med skæbnen at være en dårlig taler, ville han faktisk forbedre sin tale. For så vil han være mindre opmærksom på "hvordan" og mere til "hvad" i sin tale.
Afbrydning kan kun opnås i det omfang, patientens bevidsthed er rettet mod positive aspekter.
Det bruges især til seksuelle dysfunktioner, der opstår, når overdreven selvobservation og overkontrol, forårsaget af patientens ønske om at "være på toppen", fører til en blokade af spontane kropslige processer. For at overvinde dette er patienten motiveret til at give sig selv: i stedet for at observere sig selv, rådes han til at fokusere på sin partner.
For dem med skizofreni er logoterapi ikke en ætiologisk behandling, og afbrydning kan bruges som et psykoterapeutisk supplement til at understøtte andre former for terapi.
Alfried Lenglet skriver i sin bog A Meaningful Life:
Nogle mennesker tror, at afvisning er forbundet med den "derefleksive holdning", nemlig afvisningen af lykke, fornøjelse, anerkendelse, succes. Faktisk, som vi har set, sker det modsatte. En person nægter udelukkende at manipulere (nogle ville sige: narcissistisk) selvforhøjelse, ud fra den tro, at han selv fuldstændig kan kontrollere alt, inklusive skæbnen selv. Den afreflekterende position er baseret på fundamental realisme, som etablerer et tilstrækkeligt forhold mellem omfanget af indsatsen og deres effektivitet. Den slags realisme betaler sig alligevel. Livet kan blive meget mere organiseret og derfor meget mere meningsfuldt. En person redder ikke sig selv fra arbejde og fra behovet for at gøre en indsats, han redder sig selv fra unødvendig stress.