Hanna, Thomas

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 8. oktober 2015; checks kræver 18 redigeringer .
Thomas Hanna
Fødselsdato 21. november 1928( 1928-11-21 ) [1] [2] [3]
Fødselssted
Dødsdato 29. juli 1990( 29-07-1990 ) [4] (61 år)
Et dødssted
Land
Videnskabelig sfære Filosofi , psykologi
Arbejdsplads
Alma Mater University of Chicago
Akademisk grad Ph.D
Studerende Beate Hagen [d] , Thomas Jakob [d] , Phil Shenk [d] , Carol Welch [d] og Susan Koenig [d]
Kendt som Forfatter af udtrykket "somatics", udvikler af sin egen metode til somatisk uddannelse

Thomas Louis Hanna ( Eng.  Thomas Louis Hanna , 21. november 1928 - 29. juli 1990) - forfatteren til et system af fysiske øvelser kendt som "Somatisk træning i henhold til Hanna-metoden" [12] , forfatteren til udtrykket " somatik".

Biografi

I 1958 modtog Hannah Thomas en doktorgrad i filosofi og teologi fra University of Chicago , hvorefter han begyndte at undervise på forskellige colleges - først på Hollins College (Roanoke, Virginia), derefter som gæsteprofessor ved University of North Carolina og Duke University (North Carolina). Han holdt også foredrag og udførte forskningsarbejde i Paris, Bruxelles og Mainz (Tyskland). I 1965 blev Hanna dekan for Institut for Filosofi ved University of Florida . I denne periode studerede han også neurologi på medicinsk skole.

I 1973 flyttede Hanna til San Francisco, hvor han blev leder af ph.d.-skolen ved Institute for Humanistic Psychology (nu Saybrook University ). Tilbage i begyndelsen af ​​1970'erne mødte han den israelske fysiker Moshe Feldenkrais , hvis teorier og udvikling var i overensstemmelse med hans egen "kroppens filosofi." Som leder af ph.d.-skolen organiserede Hanna det første Feldenkrais -træningsprogram i USA fra 1975 til 1977 [13] . Sideløbende underviste han også på Novatov Institute for Somatic Research and Education, som han grundlagde i 1975. Hanna fortsatte sin forskning og samarbejde med Feldenkrais gennem årene.

Thomas Hanna døde på tragisk vis i en bilulykke den 29. juli 1990. Efter hans død, Novatovsk Instituttet for Somatisk Forskning og Uddannelse (Eleanor Criswell-Hanna), Somatic Systems Institute (Stephen Aronstein), Instituttet for Somatisk Forskning og Udvikling (Lawrence Gold) og Instituttet Ingles Somatisk Læring (Brian Ingle) .

Bibliografi

Thomas Hanna er forfatter til otte bogudgivelser. Hans værk Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility and Health er udgivet på engelsk, fransk, tysk, russisk, ungarsk og spansk. I sin bog Bodies in Revolt :  A Primer in Somatic Thinking detaljerede Hanna sin vision om kroppens filosofi.

Egen metode

Ved at kombinere sin baggrund i teologi, filosofi og neurovidenskab kom Thomas Hanna på ideen om, at alle livsbegivenheder fører til "fysiske mønstre i den menneskelige krop."

Hanna Somatic Education er et  idrætssystem udviklet af ham baseret på Feldenkrais-metoden. Ved at bruge denne metode med mennesker i alle aldre, observerede Hanna de karakteristiske problemer forbundet med kropsholdning. Han bemærkede, at visse procedurer hjælper med at genvinde kontrollen over de muskler, der holder rygsøjlen i den forkerte position og begrænser bevægelsesområdet. Hanna designede metoderne i sit arbejde med det formål at styrke bevidst kontrol over fysiologiske processer som sin egen "somatisk træning efter Hanna-metoden" [14] .

Hannas somatiske læring er en fortsættelse af en række opdagelser gjort af forskellige videnskabsmænd som et resultat af forskning i de fysiologiske konsekvenser af stress ( Hans Selye ), somatisk udvikling/modning (AF Frazier) [15] , teorien om pædagogik og motorisk læring ( Moshe Feldenkrais og andre), udformet i praktiske kliniske teknikker, der hurtigt forbedrer kroppens funktion. Somatiske genlæringsteknikker bruger hjernens evne til konstant at udvikle sig ( neuroplasticitet ) for at reducere eller eliminere virkningerne af resterende hukommelse af de traumer eller stress, der forårsagede ufrivillige mønstre af muskelspændinger (som forårsager smerte og begrænser mobilitet) og forvrænget kropsbillede (ændringer i bevægelser ) og kropsholdning).

Hanna definerede disse rester med udtrykket sensorimotorisk amnesi (SMA) [16] : tab af hukommelse om, hvordan man bevæger sig frit og på en koordineret måde, samt tab af evnen til at gøre det. Dette hukommelsestab manifesterer sig som en fysiologisk hukommelse om stress og/eller traumer, der erstatter sunde funktionsmønstre – og ændrer muskel/motorisk hukommelse og hvordan den fungerer. Disse ændringer og tab af kontrol er ingredienserne i "amnesi".

Fra et fysiologisk synspunkt aktiverer og integrerer måden, hvorpå somatiske øvelser udføres, de sensoriske og motoriske områder i hjernebarken, der er involveret i bevægelse og opfattelse af sansninger. Aktivering af hjernebarken skaber således for vores opfattelse et fyldigere og klarere, "højere opløsning" billede af kroppen (det vil sige med flere sensoriske kontrolpunkter i hele bevægelsesområdet). Dette bedre opfattede billede udvikler evnen til at kontrollere musklerne mere klart og jævnt (nøjagtighed, hurtighed og finesse vises). Samtidig falder sandsynligheden for muskelkramper og spasmer, og tilstanden af ​​det neuromuskulære system nærmer sig en naturlig hviletilstand mere og mere.

Gennem udøvelsen af ​​somatikken opnår man evnen til at neutralisere stress og følgerne af skader, opnå bedre muskelkontrol, forbedre koordinationen og øge bevægelsesområdet, mærke mere energi i kroppen, rette kropsholdning mv.

Klinisk somatisk træning [14] udvikler sund muskel- og motorisk hukommelse , overvejende gennem bevægelses- og sansebaseret læring, ved at bruge det fysiologiske handlingsmønster ved pandikulation [17] [18] til at skabe varige funktionelle forbedringer på kort tid.

Klinisk somatisk uddannelse anvender en aktiv lærer-elev tilgang frem for en passiv læge-patient tilgang. Efter at have studeret klientens specifikke situation og omhyggeligt undersøgt ham, gennemfører læreren en klinisk lektion. Ved at mestre og udføre særligt udvalgte bevægelser afhængig af placeringen af ​​smerten, muskelklemmen eller holdningsforstyrrelsen, koncentrerer behandleren sig om de fornemmelser, der opstår i bestemte muskler eller muskelgrupper. Således udvikler han en mere levende fysisk bevidsthed, forbedrer evnen til at kontrollere sine egne bevægelser og kontrollere muskelspændinger. Alt dette gør det muligt på kort tid at opnå en væsentlig forbedring af den fysiske tilstand, kvaliteten af ​​kropsbevægelser, kropsholdning og udseende generelt.

Se også

Litteratur

Yderligere læsning


Litteratur om Hannahs somatiske læringsmetode

Publikationer

Se publikationer Bøger Artikler

Noter

  1. ↑ http://www.austinsomatics.com/dr-thomas-hanna.html
  2. ↑ Mower M. Til minde om Thomas Hanna - 1990.
  3. ↑ 1 2 https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VH82-Q2T
  4. ↑ http://hannasomatics.com/index.php/about_somatics/history_and_founder/
  5. ↑ https://somatics.org/mm-inmemoryofhanna
  6. ↑ Knaster M. A SOMATIC APPROACH TO YOGA  (engelsk) // Yoga journal - USA : 1992. - ISSN 0191-0965
  7. ↑ https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VP9C-R16
  8. ↑ LIBRIS - 2004.
  9. ↑ 1 2 https://somatics.org/library/bea-passing
  10. ↑ http://www.thinkingallowed.com/2thanna.html
  11. ↑ http://essentialsomatics.com/hanna-somatics-articles-case-studies/about-thomas-hanna
  12. ↑ Thomas Hanna | Somatic Systems Institute . Hentet 5. november 2011. Arkiveret fra originalen 24. februar 2016.
  13. ↑ Day Somatics - Pandiculate for Health . Hentet 5. november 2011. Arkiveret fra originalen 25. december 2014.
  14. ↑ 1 2 T. Hanna. Klinisk somatisk uddannelse: En ny retning i sundhedsvæsenet . Dato for adgang: 18. januar 2013. Arkiveret fra originalen 1. marts 2016.
  15. ↑ AF Frasier, "The Phenomenon of Pandiculation in the Kinetic Behavior of the Sheep Fetus," Arkiveret 31. januar 2016 på Wayback Machine Applied Animal Behavior Science, 24 (1989), s. 169-182.
  16. ↑ [1] Arkiveret 1. marts 2016 på Wayback Machine M. Keene, "Overcoming sensorimotor amnesia through clinical somatic education."
  17. ↑ Bertolucci L.F. Pandikulation: Naturens måde at opretholde det myofasciale systems funktionelle integritet? Arkiveret 20. september 2016 i Wayback Machine Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2011;15:268-280.
  18. ↑ gravitywerks.com - "Pandikuler din vej til sundhed" . Hentet 7. november 2013. Arkiveret fra originalen 4. marts 2016.
  Gå til Wikidata-elementet  Slægtsforskning og nekropolis