Kuglestød

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 26. september 2021; checks kræver 10 redigeringer .

Kuglestød  - konkurrencer i at kaste på afstand med en skubbebevægelse af hånden på et specielt sportsprojektil - skuddet. Disciplinen refererer til kast og indgår i de tekniske typer af atletikuddannelsen. Kræver eksplosiv styrke og koordination fra atleter. Det har været den olympiske atletikdisciplin for mænd siden 1896, for kvinder siden 1948. Inkluderet i atletikken all-around .

Regler

Konkurrenter udfører et kast i en 35°-sektor, hvis top starter i midten af ​​en cirkel med en diameter på 2.135 meter . Kasteafstand måles som afstanden fra den indre omkreds af denne cirkel til anslagspunktet for projektilet. I øjeblikket er de officielt accepterede projektilparametre vægten af ​​kernen og dens diameter. For mænd - 7.260 kg og 120-129 mm, for kvinder - 4 kg og 100-109 mm. [1] Kernen skal være glat nok til at opfylde overfladeruhedsklasse nr. 7 [2] .

I officielle konkurrencer gennemfører deltagere normalt seks forsøg. Hvis der er mere end otte deltagere, udtages de otte bedste efter de første 3 forsøg, og i de næste tre forsøg spiller de om den bedste med det maksimale resultat i seks forsøg.

Når atleten er i position i cirklen før starten af ​​forsøget, skal skuddet røre eller være fikseret ved halsen eller hagen, og hånden må ikke falde under denne position under skubningen. Kernen bør ikke trækkes tilbage ud over skulderlinjen.

Det er tilladt at skubbe skuddet med én hånd, brug af handsker er forbudt. Bandagering af håndfladen eller fingrene er også forbudt. Hvis atleten har et bandageret sår, skal han vise sin hånd til dommeren, og han vil tage stilling til optagelsen af ​​atleten til konkurrencen.

En almindelig fejl er at forlade cirklen eller blot at røre ved den øverste kant af cirklen på ren-og-ryk, før atleten har fuldført forsøget og trådt tilbage. Nogle gange, når de laver et mislykket forsøg, træder atleter bevidst frem fra cirklen, så deres forsøg ikke bliver målt. [3]

Skubbeteknik

Klassisk (1800-tallet)

Kuglestød, som mange andre discipliner inden for atletik, stammer fra England i midten af ​​det 19. århundrede, hvor de første konkurrencer i at kaste (putte) et skud, der vejede 16 pund (7.257 kg) fra en cirkel med en diameter på 7 fod (2.134). m) begyndte at blive holdt. Den første verdensrekord går tilbage til 1866  - 10,62 m. Den tids teknik var primitiv, atleterne brugte ikke hele området af cirklen og skubbede og hoppede frem på et ben. Interessant nok, indtil 1912, blev mesteren identificeret i det bedste forsøg med et skub fra begge hænder, og selv mængden af ​​et skub fra begge hænder blev bestemt - det var sådan den harmoniske udvikling af atleter blev opmuntret.

Dette fortsatte indtil 1950, hvor den sidste verdensrekord blev sat af James Fuchs ved et klassisk hop, vendt i retning af skudflyvningen - 17,95 m.

I øjeblikket bruges den klassiske high-stance og low-stance forward shot put teknik som en af ​​hjælpeøvelserne i forberedelsen af ​​atleter.

Fra springet

I 1950'erne forbedrede den fremragende amerikanske atlet Perry O'Brien radikalt kuglestødsteknikken fra et hop , fra en position med ryggen til skudretningen (nogle gange også kaldet "torso whip", i USA kaldes engelsk  glide ). Atleten starter bevægelsen, stående med ryggen til den fremtidige retning af skub, afviger langt frem og tager skuddet ud af cirklen. Derefter, med en kraftig bevægelse, drejning 180 grader og samtidig udretning, sender kernen frem og opad. Peri O'Brien slog verdensrekorder ti gange, passerede 18 og 19 meter, og lagde grundlaget for moderne clean and jerk-teknik.

Denne teknik er især populær i Rusland, den bruges af atleter i mange andre lande, og den er mere almindelig end andre teknikker blandt kvindelige pushere.

Fra svinget

I 1970'erne udviklede man en ny original spinning kuglestødsteknik (i USA kaldes det engelsk  spin eller engelsk  rotation ). Dens forfatter [4]  er den fremragende sovjetiske træner Viktor Ilyich Alekseev . Hans elev Alexander Baryshnikov var den første i verden til at nå mærket 22 meter ved hjælp af den nye teknik. [5] Alekseev kaldte selv den teknik, han udviklede, ganske enkelt for en "variant" (den kaldes også den "cirkulære svingmetode", i modsætning til det "lineære sving", det vil sige at skubbe fra et hop, eller "diskmetoden" ). [6] Den amerikanske atlet Brian Oldfield komplicerede teknikken til at udføre vendekuglen ved at tilføje en svingfase fra squat i den indledende fase af manøvren. Oldfield-spiralen adskiller sig fra den sovjetiske teknik i en mere intensiv brug af musklerne i underekstremiteterne i det indledende stadium (især ankelmusklerne, når man står på tæerne af fødderne og lægmusklerne ; i den sovjetiske version, Hele sekvensen udføres fra en højere stilling, hvor anklen hovedsageligt bruges i sidste fase af eksplosiv anstrengelse) og under en vending, med en bredere indstilling af benene og en skarpere bevægelsesamplitude af benene, og derfor har den en lavere base og en dybere landing af kroppen under afviklingen af ​​spiralen, og følgelig større energiforbrug under udførelsen. Fordele ved den amerikanske metode: større lineær hastighed af atletens krop ved udgangen af ​​svinget og bredere gearing med en mere stabil position og mindre indsats for at opretholde balancen i de øvre og nedre dele af kroppen. Fordele ved den sovjetiske metode: en mindre venderadius , en højere vinkelhastighed af atletens krop og en større amplitude af benenes springanstrengelse, fleksion-ekstension af knæene i slutfasen, med mindre stabilitet og lavere energiforbrug i generelt for en mere amplitude eksplosiv kraft og lineær acceleration af kroppen ved udgangen fra svinget. Den sovjetiske tilgang til udførelse kræver udvikling af benkoordination og stabilitet på fødderne for at opretholde balancen under hurtig rotation, mens den amerikanske version er tilgængelig for utrænede atleter.

Udfører et skub, atleten står med ryggen til sektoren og efter at have gennemført halvanden omgang skubber han kernen.

På det nuværende stadium af udviklingen af ​​atletik er drejning af kuglestødsteknikken blandt mandlige atleter, mærkeligt nok, meget mere populær i USA sammenlignet med Rusland. Den tidligere verdensrekordholder Randy Barnes (23,12 m), som alle de førende amerikanske mandlige atleter (Adam Nelson, Christian Cantwell, Riza Hoffa), brugte og brugte den.

Det tredje resultat i kuglestødets historie blev dog vist af Ulf Timmermann (DDR) - 23,06 m, den gamle vej fra springet, så begge disse metoder konkurrerer stadig på verdensscenen. [7]

Nuværende tilstand

Fra begyndelsen af ​​kuglestødet som en separat disciplin til i dag er mænd i den domineret af amerikanske atleter. På forskellige tidspunkter blev de udfordret af atleter fra USSR, DDR og derefter Ukraine og Hviderusland.

For kvinder blev kuglestød en populær sport i efterkrigstidens OL, der startede i 1948. I mange år dominerede atleter fra USSR, DDR og Tjekkoslovakiet denne disciplin. I øjeblikket er det atleter fra Hviderusland, New Zealand, Rusland og Kina, der slår tonen an.

Optegnelser

Optage Sportsmand Land datoen Placere
Verdensrekord - åbne stadioner
23,37 m Ryan Krauser  USA 18. juni 2021 Eugene , Oregon , USA
22,63 m Natalia Lisovskaya  USSR 7. juni 1987 Moskva , USSR
Verdensrekord - indendørs arena
22,82 m Ryan Krauser  USA 24. januar 2021 Fayetteville , USA
22,50 m Gelena Fibingerova  Tjekkoslovakiet 19. februar 1977 Jablonec nad Nisou , Tjekkoslovakiet
olympisk rekord
23.30 m Ryan Krauser  USA 5. august 2021 Tokyo , Japan
22,41 m Ilona Slupianek  DDR 24. juli 1980 Moskva , USSR
Europarekord - åbne stadioner
23,06 m Timmerman, Ulf  DDR 22. maj 1988 Chania , Grækenland
22,63 m Natalia Lisovskaya  USSR 7. juni 1987 Moskva , USSR
Europarekord - indendørs arena
22,55 m Timmerman, Ulf  DDR 11. februar 1989 Senftenberg , Østtyskland
22,50 m Gelena Fibingerova  Tjekkoslovakiet 19. februar 1977 Jablonec nad Nisou , Tjekkoslovakiet

Berømte atleter

Interessante fakta

Den mandlige kerne er blevet 3 gram tungere efter de olympiske lege i Moskva (1980)

Finalerne i kuglestødkonkurrencen under De Olympiske Lege i Athen (2004) blev afholdt på territoriet til det gamle stadion i Olympia . Først ville de afholde konkurrencer i diskos eller spydkast, men de valgte et mere sikkert kuglestød. [otte]

Noter

  1. ↑ Holdmanual Beijing 2015 . Hentet 4. december 2018. Arkiveret fra originalen 25. juni 2021.
  2. ↑ Kuglestødsregler IAAF  (Få adgang 5. februar 2013)
  3. ↑ IAAF-regler (eng) . Hentet 2. august 2008. Arkiveret fra originalen 25. marts 2009.
  4. ↑ [https://web.archive.org/web/20080724225850/http://www.coachr.org/glide_vs_rotation_roundtable.htm Arkiveret 24. juli 2008 på Wayback Machine Rotational Versus Glide Technique In The Shot Put  " ] Arkiveret juli 24, 2008 på Wayback Machine tilgået 8/3/2008
  5. ↑ Helten der afbrød amerikanernes hegemoni blev arkiveret den 17. september 2010. link tjekket 8/3/2008
  6. ↑ Kosyanok N. M. En systemdannende tilgang i teknologien til træning i kuglestød af universitetsstuderende. // Sportsspil og kampsport i det moderne fysiske uddannelsessystem. - Grodno: Grodno. stat un-t, 2006. - S. 73 - 158 s. — ISBN 985-417-860-9 .
  7. ↑ Kuglestød. Linjer og stilarter. Grigory RUDERMAN, hædret træner for Rusland  (utilgængeligt link) link tjekket 8/3/2008
  8. ↑ Den sikreste sport er kuglestød den 18. august 2004. Arkiveret den 21. januar 2008 på Wayback Machine . Tilgået 8/3/2008 .

Litteratur

Links

  Gå til Wikidata-elementet  Ordbøger og encyklopædier
I bibliografiske kataloger
 Atletik discipliner
Løbebegivenheder
(på banen til stadion)
Sprint
Mellemdistancer
Lang distance
Hækkeløb
Stafetløb
Tekniske typer
Over det hele
  • triatlon
  • quadrathlon
  • femkamp
  • sekskamp
  • syvkamp *
  • oktatlon
  • tikamp **
Race gående
  • På banen: 1000 meter
  • 1 mil
  • 3000 m
  • 5000 m
  • 10.000 m*
  • 20.000 m
  • 30.000 m**
  • 50.000 m**
  • Ved motorvej: 20 km
  • 35 km
  • 50 km **
  • 50 miles
  • 100 km
Motorvej kører
Kryds
  • 1 km
  • 2 km
  • 3 km
  • 4 km
  • 5 km
  • 6 km
  • 8 kilometer*
  • 10 km
  • 12 km**
* - standarddisciplin for kvinder; ** - standarddisciplin for mænd
se også: bjergløb • ultramarathon • flerdagsløb