Pulsometer , eller pulsmåler , er en enhed til personlig overvågning af pulsen i realtid eller optagelse af den til senere forskning. Det er meget brugt i træning og konkurrencer af amatører og atleter af cykliske sportsgrene, såsom atletik i atletik (især landevejsløb ), langrend, cykling, svømning.
De første prøver af denne enhed bestod af en boks og to elektroder fastgjort til brystet . Hovedformålet med sportstræning er pulsstyring – et lydsignal indikerer, at du kan tilføje tempo, eller omvendt, pulsen er for høj. Normalt er det også muligt at analysere, hvor lang tid pulsen var i en given zone, under den og over den.
Den første trådløse EKG -pulsmåler blev opfundet i 1977 som et læremiddel for det finske skilandshold, personlige hjertemonitorer er blevet forhandlet siden 1983. [en]
Moderne pulsmålere består normalt af to elementer: en brystbæltesensor og en håndledsmodtager, en GPS-navigator eller en mobiltelefon. Normalt, for at opnå god kontakt, fugtes sensorelektroderne med vand eller en speciel gel. Næsten alle pulsmålere har yderligere funktioner: ur , stopur , timer , kalender, statistik over det tidspunkt pulsen er i de specificerede zoner, hørbar alarm for output af pulsen fra den specificerede zone. Når du indtaster alder, vægt og højde, tilbyder enheden lommeregnere til kropsmasseindeks , forbrændte kalorier, forbrændt fedt, og sidstnævnte aktiveres normalt kun, når pulsen er over 120 slag/min. Pulszoner kan vælges fra de foreslåede muligheder for forskellige træningsniveauer eller indstilles efter eget skøn.
Mere avancerede modeller af pulsmålere tilbyder målinger af træningshastighed, gennemsnitlig og maksimal puls, intensitet og respirationsfrekvens til vurdering af parametre relateret til fitnesstræning, kredsløbstræningshukommelse. Hvis modtageren er en GPS-navigator, kan dataene sammenlignes med bevægelseshastigheden, opstigningshastigheden, højden osv.
Brystremmen er den mest nøjagtige pulsmåler. Registrerer direkte hjertemusklens elektriske impulser. Monteret på brystet med et specielt bælte, har en autonom strømkilde, der starter, når en puls vises. Analog sender et signal i en afstand på op til 70 cm i luften til et armbåndsur-modtager. Da den analoge kanals driftsfrekvens er omkring 5 kHz, er målingen mulig under vandet. Den digitale kanal ANT eller Bluetooth er i gigahertz-området, fungerer i princippet ikke under vand, men er beskyttet mod interferens. Hænderne forbliver frie.
Pulsmålere uden brystbælte giver dig nu mulighed for at bestemme din puls ved blot at røre ved de to elektroder på kroppen af pulsmåleren i et par sekunder. Disse enheder er populære på grund af deres bekvemmelighed og brugervenlighed, selvom de ikke giver den samme høje nøjagtighed som pulsmålere, der bruger en brystbælte. Stærkt afhængig af temperaturen på hænderne, blodcirkulationen og kroppens tone.
Sensor på øreflippen eller på fingeren. Bestemmer pulsen ved pulsering af blod i vævene. De samme ulemper som den indbyggede sensor.
Sensoren er forbundet til displayenheden gennem en ledning, dette design er pålideligt, da det er beskyttet mod interferens.
Data fra sensoren transmitteres over radioen i både analog og digital form. Ulempen er behovet for at skifte batterierne, og for analoge, en mulig overtrædelse af datatransmission under forhold med stærk radiointerferens, bevægelse under elledninger og tilstedeværelsen af andre analoge sensorer i nærheden.