| James "Flex" Lewis | |
|---|---|
| James "Flex" Lewis | |
| personlig information | |
| Etage | han- |
| Kaldenavne | "Welsh Dragon" |
| Land | |
| Specialisering | kropsbygning |
| Fødselsdato | 15. november 1983 (38 år) |
| Fødselssted | Llanelli , Wales |
| Officiel side | |
James "Flex" Lewis ( eng. James Lewis ; 15. november 1983 , Llanelli , Wales) er en professionel bodybuilder .
James Lewis blev født 15. november 1983 i Llanelli , Wales. James er den ældste af 3 brødre. Kaldenavnet "Flex" (oversat som "fleksibilitet") blev modtaget i en alder af 6, da han spillede rugby, skilte han sig ud blandt sine jævnaldrende med fleksibilitet og hurtighed [1] . Lewis' passion for bodybuilding begyndte i en alder af 12, da han fandt Tom Platz ' bog "The Style of Bodybuilding" i sin mosters skab. James var chokeret over Toms ben og ville have det samme, hvilket fik ham til at gå i fitnesscenteret. Hans andet idol var Arnold Schwarzenegger . En dag fandt James håndvægte dækket af plastik og en gammel vægtstang i sin fars lade. Hans forældre godkendte ikke vægttræning, da de mente, at det kunne skade drengens unge krop. Han måtte gemme håndvægte under sengen og kun træne om natten, når hans forældre gik i seng.
Som 15-årig gik han i fitnesscenteret for første gang. Der mødte han "Mr. Wales" Steve Naylor, som så potentiale i ham og tilbød at konkurrere i bodybuilding-konkurrencer.
Under ledelse af Steve Naylor vandt Flex sin første titel i en alder af 19. Ved samme turnering mødte Flex Neil Hill, en IFBB-proff. Neil tilbød sin hjælp som personlig træner og fortalte om sin udvikling – Y3T træningsprogrammet. Da han var engageret i dette program under vejledning af Neil, optrådte han på kun 4 uger og vandt turneringen "Mr. Britain".
Efter en succesfuld optræden blev Lewis inviteret til USA, hvor han trænede i Gold's Venice og Kolosseum GYM fitnesscentre. Som en 3-dobbelt " Mr. Olympia " i kategorien op til 212 pund blev Flex Lewis tildelt titlen "Bedste fysik i verden i kategorien op til 212 pund."
I februar 2020 blev det annonceret, at Lewis havde modtaget en særlig invitation til at deltage i 2020 Mr. Olympia i den åbne kategori. [2]
| Turneringsnavn | Resultat |
|---|---|
| Mr. Olympia 2018 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2017 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2016 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2015 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| San Marino Pro 2014 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Prag Pro 2014 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Grand Prix Korea 212 2014 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2014 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) [3] |
| Arnold Classic 2014 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Prag Pro 2013 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2013 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Prag Pro 2012 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Englands Grand Prix 2012 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Mr. Olympia 2012 | 1 i kategorien -212 lb (op til 96 kg) |
| Arnold Classic Europe 2011 | 5 |
| Mr. Olympia 2011 | 2 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| New York Pro 2011 | 2 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Mr Europe Pro 2011 | 3 |
| Englands Grand Prix 2011 | 1 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Mr. Olympia 2009 | 5 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Atlantic City Pro 2009 | 1 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Mr. Olympia 2008 | 3 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Europe Supershow 2008 | 7 |
| Europe Supershow 2008 | 1 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
| Tampa Bay Pro 2008 | 7 |
| Tampa Bay Pro 2008 | 2 i kategorien -202 lb (op til 91,7 kg) |
[[Kategori:]]