Yrast-niveau (af svensk. yrast ) - energiniveauet for kernen tættest på grundtilstanden med et givet spin , altså tilstanden af kernen med den laveste energi, ved et bestemt spin.
Energiniveauet næst efter irast-niveauet kaldes irare-niveauet (af svensk yrare ).
Sættet af alle yrast-niveauer for forskellige spins kaldes yrast-båndet , og sættet af henholdsvis irare-niveauer kaldes irare-båndet .
Det er bemærkelsesværdigt, at yastniveauerne, der svarer til større spins, kan ligge under tilstødende yastniveauer med mindre spins. Sådanne tilstande kaldes en yrastfælde .
Yastfælden kan kun henfalde ved γ-overgange , men da energien af naboniveauer er større, sker overgangen ikke til det tilstødende yastniveau, men "springer" det. Desuden, hvis det nærmeste yastniveau med en lavere energi ligger langt fra yastfælden, vil henfaldet blive ledsaget af en stor ændring i spindet ( ). En sådan overgang udføres ved hjælp af en strålingsovergang med høj multipolaritet. Da sådanne overgange altid hindres, viser de tilstande, der svarer til yastfælden, sig at være relativt langlivede. Derfor viser nukleare isomerer med et stort spin sig ofte at være længere levetid end de samme kerner i grundtilstanden.
For eksempel, i 95 Pd- kernen, ligger tilstanden med spin 21/2 (1914 keV) under tilstandene med spins 19/2 (2888 keV), 17/2 (2325 keV) og 15/2, dvs. overgang er kun mulig til staten med spin 13/2. Derfor er halveringstiden for yast-isomeren 95 m Pd 13,3 s, mens den i grundtilstanden med spin 9/2 er 10 s.
Dette udtryk kommer fra det svenske år - svimlende. Yrast er en superlativ af ordet yr , det vil sige, det betyder "den mest svimlende", "bedøvelse". Yrare svarer til den komparative grad af ordet yr .