Dobbelt albuebeskyttelse

Dobbelt albue- eller døvebeskyttelse  er et element af passiv defensiv teknik i klassisk boksning , der bruges til at neutralisere slag mod de mest følsomme dele af kroppen, når fighterens ene hånd dækker hagen, og den anden - kroppen eller begge albuer dækker kroppen [1] [2] .

Teknisk implementering

Når han går ind i et dødt forsvar, bøjer bokseren let i benene for stabilitet, bringer bækkendelen af ​​kroppen frem, grupperer og sænker hovedet og presser hagen mod brystet. En højrehåndet bokser kan dække sit hoved med en bøjet højre hånd, og med sin venstre - beskytte kroppen (vandret blind beskyttelse), eller ved at placere begge underarme parallelt foran ham og hvile albuerne på maven (lodret blind beskyttelse) [1] [3] .

Dobbelt albuebeskyttelse gør det muligt for den forsvarende jager at modangreb uventet og betragtes som et godt forsvar mod lange rækker af kraftige slag rettet mod kroppen og hovedet. Det er dog farligt at blive hængende i denne stilling i lang tid, den anses kun for at være egnet til forberedelse af et modangreb for at vente på et passende tidspunkt til at gribe initiativet. Brugen af ​​et blindt forsvar anbefales også efter et misset stærkt slag for enten hurtigt at lukke med fjenden, komme ind i clinchen eller bryde afstanden i et stykke tid. I nogle kampe skifter mange boksere bevidst til taktikken med døve forsvar, hvilket tvinger modstanderen til at spilde sin styrke på at påføre underarme og albuer frugtesløse slag [3] [4] .

På den anden side, på grund af omkostningerne ved dets uigennemtrængelighed, lænker dobbelt albuebeskyttelse bokseren betydeligt i reaktionshastigheden, begrænser hans evne til at balancere kroppen, gør det vanskeligt for ham at taktisk genopbygge kampen og begrænser den nemme bevægelse. rundt om ringen [5] .

Historie

Den dobbelte albuebeskyttelse kom ind i sportsboksningens tekniske arsenal takket være den gamle engelske bokseskole og russiske knytnæver [5] . Den hædrede Master of Sports B. S. Denisov i sin bog "Boksing" satte stor pris på det og kaldte det den bedste forsvarsmetode mod slag af enhver art [6] . Men i begyndelsen af ​​80'erne - 90'erne af det XX århundrede begyndte den dobbelte albue gradvist at forsvinde fra bred brug på grund af en kraftig stigning i tempoet i moderne kampe. Den øgede kamphastighed og den ændrede teknik tvang bokserne til at stole på mere mobile og økonomiske forsvarsmetoder [5] . Ikke desto mindre bliver forskellige variationer af den dobbelte albuebeskyttelse fortsat brugt i den metodiske proces med træning af atleter som et element i de såkaldte algoritmiske forbindelser til udvikling af skabelonmotoriske færdigheder til en række standardhandlinger, for eksempel: rekognoscering - overvinde fjendens døve forsvar, modangreb - gå ind i et døve forsvar osv. [ 7]

Noter

  1. 1 2 Boxers forsvar // Encyclopedic Dictionary of Physical Culture and Sports. - M . : "Fysisk kultur og sport", 1961. - T. 1. - S. 301.
  2. V. A. Markov, V. L. Steinbakh. Dobbelt beskyttelse, albue // Boksning. Encyklopædi. - 2. - M . : "Mand", "Olympia". - S. 143. - 656 s. — ISBN 978-5-903639 .
  3. 1 2 E. I. Ogurenkov . Beskyttelse mod en række slag // Nærkamp i boksning. - M . : "Fysisk kultur og sport", 1969. - S. 36.
  4. E. I. Ogurenkov . Kæmp på tæt hold // Moderne boksning. - M . : "Fysisk kultur og sport", 1966. - S. 54, 104-105.
  5. 1 2 3 R. R. Kamaletdinov. Den gamle glemte "dobbelt albue" // Går vejen gennem ringen…. - M . : Insan, 2000. - S. 49-54. — ISBN 5-93127-017-5 .
  6. B. S. Denisov. Typisk "krog" // Boksning. Lærebog for hold af fysisk kultur. - M . : "Fysisk kultur og sport", 1949. - S. 35.
  7. V. A. Oskolkov. Stadiet for realisering af kombattanters individuelle kapaciteter // Boksning: træning og træning / S. V. Nepomnyashchiy. - Volgograd: VGAFK, 2003. - S. 73-74. — 116 s.

Links