Guts ( eng. Guts ) er en holdsport med en flyvende skive ("Frisbee" eller lignende).
Spillet spilles af to hold (normalt 5 personer hver), der står overfor hinanden i en afstand af 14 m. Spillerne stiller op i armslængde . En spiller fra det ene hold kaster skiven med al sin magt ind i det andet, og så skiven ikke flyver højere end modstanderens løftede hånd, ikke mere til højre (venstre) af armen strakt til siden, og ikke lavere end knæet (denne regel kan variere). Hvis disken ikke rammer den angivne plads, modtager det modtagende hold et point.
Opgaven for spillerne fra det modtagende hold er at fange disken med én hånd. I dette tilfælde er det tilladt at kaste disken med den ene hånd (eller en anden del af kroppen) så mange gange du vil. Hvis dette mislykkes, så får modstanderholdet et point. Hvis disken bliver fanget, tælles ingen point til nogen.
Der spilles op til 21 point med en margin på mindst 2 point.