Det 51. USSR vægtløftningsmesterskab blev afholdt fra 10. maj til 15. maj 1976 på Oktyabrsky Sports Palace i Karaganda ( kasakhisk SSR ). Der deltog 158 atleter, som var inddelt i 10 vægtkategorier og konkurrerede i skiskydning ( snatch and clean and jerk ).
| Kategori | Guld | Sølv | Bronze | |||
| Op til 52 kg | Gennady Petrov væbnede styrker Moskva |
237,5 kg (105 + 132,5) |
Aleksandr Senshin væbnede styrker Voroshilovgrad |
230 kg (95 + 135) |
Adam Gnatov "Lokomotiv" Lviv |
227,5 kg (97,5 + 130) |
| Op til 56 kg | Gennady Chetin Armed Forces Perm |
247,5 kg (107,5 + 140) |
Alexander Berlezov Dynamo Volgograd |
245 kg (102,5 + 142,5) |
Rafail Belenkov "Spartak" Minsk |
245 kg (105 + 140) |
| Op til 60 kg | Vladimir Golovko "Petrel" Novosibirsk |
275 kg (115 + 160) |
Nikolai Kolesnikov "Trud" Rostov ved Don |
275 kg (120 + 155) |
Ivan Kazakovs væbnede styrker Chelyabinsk |
275 kg (122,5 + 152,5) |
| Op til 67,5 kg | Sergey Pevzner væbnede styrker Rostov ved Don |
305 kg (132,5 + 172,5) |
Vyacheslav Andreev "Petrel" Omsk |
300 kg (127,5 + 172,5) |
Yuri Tverdovsky "Trud" Omsk |
300 kg (132,5 + 167,5) |
| Op til 75 kg | Valery Smirnov væbnede styrker Leningrad |
342,5 kg (150 + 192,5) |
Viktor Lysenko væbnede styrker Khabarovsk |
332,5 kg (152,5 + 180) |
Valentin Mikhailov "Vanguard" Voroshilovgrad |
332,5 kg (147,5 + 185) |
| Op til 82,5 kg | Alexander Zyuzin "Petrel" Lvov |
347,5 kg (150 + 197,5) |
Gennady Bessonov "Spartacus" -miner |
345 kg (150 + 195) |
Vladimir Zhilyaev "Mehsul" Baku |
340 kg (147,5 + 192,5) |
| Op til 90 kg | David Rigert "Labor" Mines |
400 kg (180 + 220) |
Sergey Poltoratsky væbnede styrker Kiev |
392,5 kg (175 + 217,5) |
Adam Saidulaev væbnede styrker Grozny |
380 kg (170 + 210) |
| Op til 100 kg | Alym Achichaev "Trud" Rostov-ved-Don |
380 kg (172,5 + 207,5) |
Vladimir Kononov "Trud" Novokuibyshevsk |
375 kg (160 + 215) |
Mykola Kolesnik væbnede styrker Khmelnitsky |
375 kg (170 + 205) |
| Op til 110 kg | Yuri Zaitsev "Enbek" Temirtau |
395 kg (172,5 + 222,5) |
Valery Falyov "Spike" Ivano-Frankivsk |
395 kg (175 + 220) |
Pavel Pervushin væbnede styrker Leningrad |
387,5 kg (167,5 + 220) |
| Over 110 kg | Vasily Alekseev "Trud" Ryazan |
435 kg (185 + 250) |
Valentin Kuzmin "Dynamo" Volgograd |
422,5 kg (182,5 + 240) |
Sultan Rakhmanov "Vanguard" Dnepropetrovsk |
420 kg (185 + 235) |