Hayashi-sporet [1] er et næsten lodret evolutionært spor i Hertzsprung-Russell-diagrammet , der passerer mod hovedsekvensen gennem faser, når stjernen stort set eller fuldstændig er i konvektiv ligevægt. I 1961 beviste Chushiro Hayashi , at hvis en stjerne er fuldt konvektiv, så med langsom sammentrækning, ændres dens temperatur praktisk talt ikke, og lysstyrken falder - dette svarer til en lodret nedadgående bevægelse på diagrammet, og denne stjernes vej kaldes Hayashis spor.
Stjerner med masser, ifølge forskellige skøn, mindre end 0,3-0,5 M ⊙ , er på Hayashi-sporet gennem hele kompressionen, indtil de passerer til hovedsekvensen eller bliver til brune dværge . Stjerner med masser i området fra 0,3-0,5 til 3 M ⊙ holder op med at være konvektiv under kompression og forlader på et tidspunkt Hayashi-sporet og passerer til Heny-sporet , mens stjerner med masser over 3 M ⊙ i starten ikke er fuldt konvektivt og ikke bevæg dig langs Hayashi-sporet [2] [3] [4] .