Familiesystemteori er en psykologisk teori foreslået af Murray Bowen , som beskriver de systemiske processer i familien, som påvirker dens individuelle medlemmers følelsesmæssige adfærd [1] . Den følelsesmæssige reaktion fra et individuelt familiemedlem afhænger af styrken af excitationen af hele systemet: hvis systemet er stærkt ophidset, så er reaktionen automatiseret og følelsesmæssig; hvis excitationen af systemet er svag, så er reaktionen mere meningsfuld og mindre automatisk. Teorien om familiesystemer består af otte bestemmelser, som er teoretiske hypoteser [2] .
Murray Bowen skelner mellem to parametre i sin teori: niveauet af angst og differentieringen af "jeg" .
Hvis familiemedlemmer er bevidste om deres autonomi og indbyrdes afhængighed med andre medlemmer i familiens følelsesmæssige funktion, så øges effektiviteten af at løse familiens problemer og dens individuelle medlemmer.
M. Bowen brugte parameteren "differentiering af Selvet" som en skala for familiens og dens individuelle medlemmers tilpasningsevne til ændringer i sociale, psykologiske, fysiologiske faktorer og relationsfaktoren.
Med et lavt niveau af "differentiering af Selvet" er individet tilbøjeligt til kollektivisme med manglende selvbestemmelse, og med øget angst - for at tage afstand fra andre familiemedlemmer. Med et højt niveau af "differentiering af Selvet", har individet en klar selvbestemmelse og mister med øget angst ikke følelsesmæssig forbindelse med andre familiemedlemmer, er i stand til at reflektere . En væsentlig forskel er, at et højt differentieret individ er i stand til at finde forskellige muligheder for at løse problemer, mens reaktionen på stressfaktorer hos et individ med lav differentiering er ukontrollerbar ( kompulsiv ).
Målet med psykoterapi, baseret på Bowen-teorien om familiesystemer, er at reducere individets angst og samtidig øge "selvets differentiering" [2] .
Hovedbestemmelserne i M. Bowens teori om familiesystemer afslører manifestationerne af det "emotionelle system" i aktion [2] .
M. Bowen mente, at forskellige mennesker har forskellige grader af sammensmeltning af intellekt og følelser. Jo mindre fusionerede følelser og intellekt, jo højere niveau af differentiering. Mennesker med høj differentiering er mere adaptive, fleksible over for stress.
Med øget angst søger en gruppe mennesker at involvere en tredje person i et følelsesmæssigt forhold. Målet er at reducere angst.
Følelsesmæssig reaktivitet inden for en generation fungerer som en mægler i relationer. Den mindste ændring i et forhold får den involverede person til at reagere. Graden og metoden for følelsesmæssig reaktion afhænger i høj grad af parameteren "selvdifferentiering".
I Emotional Triangle skader den følelsesmæssige spænding mellem to personer den tredje persons (oftest barnet) tilpasningsevne.
Symptomatiske mønstre , grundlæggende måder at forholde sig på, går i arv fra generation til generation. En analyse af sådanne mønstre i tidligere generationer gør det muligt at forstå, hvilke tilpasningsmetoder der bruges i en given familie, for at undgå gentagelse af disse mønstre i nutiden og deres overgang til fremtiden.
Et følelsesmæssigt hul kan dannes af forskellige årsager og har konsekvenser: efterfølgende generationer vil opleve følelsesmæssig afstand, som om de "arver" den fra intensiteten af de indledende følelser. Hvis du analyserer historien om følelsesmæssig tilbagetrækning, kan du forstå de mønstre, der bestemmer, hvordan folk håndterer deres tilknytning.
Der er profiler af søskendepositionen, det vil sige fødselsrækkefølgen i familien. Ved fødslen i en bestemt søskendestilling får barnet pålagte funktioner svarende til denne stilling. Dette barns personlighed er også dannet på grundlag af funktionen af denne position.
Ifølge dette koncept gentager de følelsesmæssige mekanismer til at reducere angst i samfundet de tilsvarende mekanismer i familien.
Mange af begreberne i Bowens familiesystemteori har været brugt i familieterapi i lang tid.
Til at begynde med vurderes følelsesmæssige processer i familien, nærhed, afstand, følelsesmæssige trekanter og det aktuelle angstniveau i familien.
Multigenerationel terapi anses for at være den ideelle måde at udføre terapi ved hjælp af familiesystemteori. Bowen anbefalede også at bruge genogrammet som et middel til at organisere information opnået fra analysen af flere generationer af en familie [3] .
I klinisk praksis er målet med Bowen Family Systemic Therapy at hjælpe familiemedlemmer med at balancere deres selvdifferentiering for at undgå følelsesmæssig reaktivitet. Psykoterapeuten hjælper samtidig med at holde familiemedlemmer aktive under terapien og kontrollerer fremkomsten af en følelsesmæssig trekant. Bowen så også terapeutens rolle i at hjælpe familiemedlemmer med at tage ansvar for disse ændringer.
Metoden baseret på teorien om familiesystemer er også vigtig i psykoterapi, fordi den hjælper med at sætte klare grænser ved at tilskynde til at rejse spørgsmål i familien, som ikke er angreb og ikke forårsager defensive reaktioner hos andre familiemedlemmer, men stimulerer en sammenlignende analyse . mellem objektive og subjektive udsagn familiemedlemmer. En af opgaverne, der løses ved hjælp af denne metode, er ifølge Bowen at lære familiemedlemmer at dele subjektive følelser og objektive konklusioner [4] .