Sportsaerobic er en sport , der er officielt registreret i det all-russiske sportsregister . Atletisk aerobic er en af de fem typer gymnastik (sammen med kunstnerisk og rytmisk gymnastik, akrobatik og trampolin), der anerkendes og fremmes af FIG ( International Gymnastics Federation ).
Ordet "aerobic" i relation til forskellige typer motorisk aktivitet med en sundhedsforbedrende orientering kom i brug i 60'erne af det XX århundrede med den amerikanske læge Kenneth Coopers lette hånd. I hans bog Aerobics, udgivet i 1963, blev resultaterne af undersøgelser af effekten af aerob træning på den menneskelige krop præsenteret. Således har verden lært om fordelene ved sådanne former for fysisk aktivitet, der stimulerer hjerte-kar- og åndedrætssystemerne, såsom gang, løb, svømning, skøjteløb og skiløb. Cooper bemærkede den amerikanske danser Jackie Sorrensens store bidrag til udviklingen af aerobic-danseretningen.
Den amerikanske skuespillerinde Jane Fonda nærmede sig kreativt listen over aerobe træningspas og berigede danseaerobic betydeligt ved at kombinere et sæt danseøvelser udført til musik i et lektionsformat. I 1979 åbnede Fonda sit første aerobicstudie i Beverly Hills. Senere, i 1981, udgav hun en illustreret udgave af Jane Fondas Design Book, som i 1986 havde solgt to millioner eksemplarer. I 1980'erne vandt aerobic ekstraordinær popularitet blandt slankekæmpere over hele verden.
Siden midten af 1980'erne har der været afholdt aerobickonkurrencer og -festivaler i USA og derefter i Europa, Asien og Latinamerika, som senere blev til konkurrencer. Som bemærket af A. A. Somkin (2001), de nye internationale forbund ANAC ( ANAC - Association of National Aerobic Championship ), FISAF ( FISAF - Federation International of Sports Aerobics and Fitness ), SUZUKI ( The Suzuki World Cup ), IAF ( IAF - International Aerobic Federation ). Sportsaerobic - som en af de typer gymnastik, udviklet under ledelse af International Gymnastik Federation ( FIG ), har eksisteret siden 1995.
Omfanget af FIG omfatter udvikling af konkurrenceregler og -bestemmelser, organisering af store internationale turneringer og protektion af store regionale og kontinentale konkurrencer, uddannelse af dommere, trænere og specialister, popularisering og promovering af gymnastik gennem moderne medier. I dag, i FIG, er sportsaerobic nummer to i forhold til antallet af deltagende lande (efter kunstnerisk gymnastik) og har 87 lande. Forsøg fra lederne af FIG (J. Atkinson, B. Grandi, 1998) på at forene verdens aerobic-udviklende forbund i et enkelt forbund har endnu ikke været succesfulde. I denne henseende har sportsaerobic endnu ikke tilstrækkeligt grundlag for optagelse i programmet for de olympiske lege.
I Rusland blev Federation of Sports Aerobic etableret i 1992. Efterfølgende blev hun omregistreret i det all-russiske forbund for sport og rekreativ aerobic. Forbundet, som den eneste offentlige sportsforening på territoriet og inden for grænserne af Den Russiske Føderation, har bemyndigelse til at udvikle denne sport på føderalt niveau og repræsenterer sportsaerobics interesser i internationale organisationer. Til dato er mere end 50 konstituerende enheder i Den Russiske Føderation medlemmer af Federation of Sports and Health Aerobic.
I 2003 var St. Petersborg for første gang i russisk sportshistorie vært for den 2. finale af verdensmesterskabet i sportsaerobic (FIG), som fik en bred respons i sportsverdenen og blev meget værdsat af officielle internationale repræsentanter, herunder repræsentanten for den olympiske komité.
Hvert år deltager russiske atleter i forskellige internationale konkurrencer inden for sportsaerobic, der uvægerligt viser et højt træningsniveau. Siden 1995, ved verdensmesterskaberne, etaperne og finalerne i verdensmesterskaberne og World Games (aerobic er en af disciplinerne), afholdt under vejledning og protektion af FIG, har de russiske landshold vundet 8 guld, 10 sølv og 9 bronze medaljer.
Den mest aktive sportsaerobic udvikler sig i sådanne byer og regioner i Rusland som Moskva og Moskva-regionen, Skt. Petersborg og Leningrad-regionen, Jekaterinburg, Novosibirsk, Irkutsk, Chelyabinsk, Ivanovo, Tyumen, Omsk, Pskov, Magnitogorsk, Kazan, Bashkortostan , Surgut, Krasnodar kant osv.
Antallet af præstationer af atleter i forskellige typer ved internationale konkurrencer i aerobic for perioden fra 1995 til 2002
| Slags
konkurrencer |
1. VM
1995 |
2. VM
1996 |
3. VM
1997 |
MI
1997 |
4. VM
1998 |
5. VM
1999 |
1
EM 1999 |
6. VM
2000 |
1. KM
2001 |
MI
2001 |
2. EM
2001 |
7. VM
2002 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DEM | 29 | 28 | 26 | otte | 39 | 55 | femten | 38 | otte | 7 | 17 | 44 |
| IZH | 28 | 32 | 31 | otte | 41 | 56 | 21 | 49 | otte | otte | 25 | halvtreds |
| joint venture | 22 | 32 | tyve | otte | 31 | 42 | 17 | 29 | otte | otte | 19 | 34 |
| TR | tyve | 19 | 21 | otte | 28 | 45 | 16 | 29 | otte | 9 | 19 | 33 |
| GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | ti | 19 |
| I alle former for konkurrence | 99 | 111 | 98 | 32 | 139 | 198 | 76 | 145 | 32 | 32 | 90 | 180 |
Sportsaerobic er en kompleks og følelsesmæssig sport, hvor atleter udfører et sæt øvelser til musik med høj intensitet og komplekst koordinerede elementer, præstationen varer fra et til tre minutter (afhængigt af alder) på et område på 7 × 7 eller 10 × 10 m. med enhver glat finish. I sportsaerobic bruges elementer fra sport og rytmisk gymnastik og akrobatik. Der lægges stor vægt på koreografien, og i programmerne af mixed doubler, tripler og grupper til samspillet mellem partnere. Konkurrencer afholdes i flere nomineringer: individuelle (separat for mænd og kvinder), blandede par, trioer og grupper. Når de evaluerer programmet, tager dommerne hensyn til bevægelseskunsten, hvori ikke kun styrke, udholdenhed, fleksibilitet manifesteres, men også præstationskunsten og programmets kompleksitet. Ruslands bekendtskab med sportsaerobic fandt sted i 1989, da grundlæggerne af denne sport - amerikanske atleter - Schwartz-ægtefællerne demonstrerede deres program for specialister ved Moscow State Institute of Physical Culture and Sports og Leningrad State University. Programmet vakte stor interesse, og allerede i 1990 blev det første USSR-mesterskab afholdt i St. Så i 1990 i USA i San Diego blev det første uofficielle verdensmesterskab afholdt, hvor atleter fra 16 lande deltog.
VM-etaperne afholdes årligt, EM afholdes hvert andet år ( siden 1999), og World Games, som er et alternativ til de olympiske lege for ikke-olympiske sportsgrene, afholdes hvert fjerde år.
De vigtigste internationale konkurrencer i aerobic, der afholdes under ledelse og protektion af FIG, er verdensmesterskaber, etaper (serier) og finaler i verdensmesterskabet, verdensspil (aerobic som en af disciplinerne), kontinentale mesterskaber (det europæiske mesterskab er vigtigt for os).
Verdensmesterskaber (fra den 1. - 1995 - til den 6. - 2000 - blev afholdt årligt), europæiske og internationale turneringer var af personlig karakter. I 2002, ved det 7. verdensmesterskab, blev der udover det personlige mesterskab spillet holdmesterskabet for første gang. Hvert nationalt forbund forudbestemte atleter til at deltage i holdmesterskabet. Ifølge tilføjelserne til "FIG Technical Rules" (2002) var vinderen i holdmesterskabet det nationale forbund, hvis atleter fik et mindre beløb i form af pladser (rangering) i de kvalifikationskonkurrencer. Resultaterne af optræden af blandede par, tripler, grupper og en af solisterne (det bedste sted for en mand eller kvinde) blev taget i betragtning. Aerobic i World Games og World Cup er en "rangeret" konkurrence. For at deltage i dem (MI, KM) gennemgår atleter et særligt udvalg, der deltager i verdensmesterskaberne (til finalerne i KM, selv i de kontinentale og nationale mesterskaber), forud for hovedkonkurrencerne. Individuel overlegenhed i alle konkurrencer blev bestemt af resultaterne af finalerne. Vinderen var den atlet med de bedste samlede point.
Traditionelt udspiller den mest stædige kamp ved internationale konkurrencer sig mellem repræsentanter for sådanne lande som Rusland, Rumænien, Spanien, Bulgarien, Japan, Korea, Chile, Italien, Frankrig, Kina, Brasilien, New Zealand osv.
Atleter konkurrerer i følgende kategorier: individuelle herrer, individuelle kvinder, mixed doubler, tripler og grupper (5 atleter) [1] , samt dansegymnastik (Aerodance) og gymnastikplatform (Aerostep).
Atleter er inddelt i aldersgrupper: 6-8, 9-11, 12-14, 15-17 og 18+, og konkurrerer kun i deres kategori og i deres aldersgruppe.
Konkurrenceprogrammet for en gymnast er en sammensætning af bevægelser og elementer af forskellig kompleksitet og indhold, udført med høj intensitet til musikken. Ved udførelse af programmet skal atleten udføre elementer for styrke, smidighed, smidighed og udholdenhed fra strukturelle grupper (A, B, C, D).
På forskellige stadier af forberedelsen bidrager denne sport til sundhed og harmonisk udvikling af børns og unges kropsfunktioner, dannelsen af korrekt kropsholdning, udviklingen af generel fysisk kondition og bidrager til udviklingen af koreografiske, musikalske, akrobatiske færdigheder, samt moralske og viljemæssige kvaliteter.
Konstant forbedring af reglerne for aerobic-konkurrencer bidrager også til udviklingen af denne sportsdisciplin. Det forekommer os interessant at analysere retningen af denne udvikling. Tabel 2 viser ændringerne i kravene til reglernes hovedafsnit (ifølge forskellige versioner af FIG-reglerne, 1994, 1997, 2001). De undersøgte materialer viser, at hovedafsnittene er bevaret i alle versioner af konkurrencereglerne, men de ændringer, der er foretaget i forskellige år, retter på den ene eller anden måde både indholdet af atleternes øvelser og kravene til deres dommer. Konkurrencedeltagernes alder forblev uændret (mindst 18 år for konkurrenceåret). I den anden version af reglerne - 1997-2000 blev øvelsens varighed reduceret fra 1 min 55 s ± 10 s til 1 min 45 s ± 5 s.
Øvelsen evalueres efter 3 kriterier: præstation, kunstnerisk og sværhedsgrad.
Udførelse og artisteri bedømmes af 4 dommere, sværhedsgrad bedømmes af 2 dommere, der er også en linjedommer (overvåger puderne til pladsen).
Du kan maksimalt få 10 point i performance og artisteri, kompleksiteten afhænger af kompleksiteten af de udførte elementer. Der kan trækkes point (straffe) for forskellige overtrædelser.
Kunstnerskab har været og forbliver en vigtig del af ethvert konkurrenceprogram. Kunstnerkravene har ændret sig lidt i løbet af reglernes udvikling. Efter 1997 blev sådanne sektioner af koreografi som "spejl otte" og "koreografiske spor" afskaffet. Den ekstra score faldt gradvist fra det maksimale på 2,0 point til 1,0 point ("bonus" for særlige fund i koreografi, manifestation af individualitet og høje skuespilevner under øvelsen), derefter blev den helt afskaffet. Kravene til atleternes præstationsevner er blevet justeret. Koordination, intensitet, udholdenhed, tidligere evalueret af præstationsdommerne, siden 2001 er tildelt kunstnerisk sektion. Bestemmelse af afvigelser i præstation fra modellens karakteristika for øvelser, holdning og synkronisering af partnernes bevægelser giver præstationsdommeren mulighed for at trække fra for teknikken (fra 0,1 til 0,5 point), opsummere fra og derefter bestemme atletens score.
De væsentligste regelændringer fandt sted i afsnittet "vanskeligheder". Først og fremmest refererer dette til specifikationen af antallet og klassificeringen af de strukturelle grupper af elementer (fra 6 hovedgrupper til 4), stigningen i værdigrupperne af elementer (fra 0,1 til 1,0 point). Den engelske forkortelse - A, B, C. D, E, F, G, brugt til at angive værdien af elementerne i tabellen, og brugen af de samme bogstaver til at angive de strukturelle grupper af elementer førte til forvirring ved skrivning af øvelser . Siden 2002 er alfabetiske symboler blevet afskaffet for at angive værdien af elementer i tabellen i bilag III, Konkurrenceregler.
Antallet og indholdet af de elementer, der må udføres i konkurrenceprogrammet, har ændret sig væsentligt. Oprindeligt var “sværhedsformlen” 16/15, det vil sige, at der ikke var mere end 16 elementer med i øvelsen, og kun de 15 sværeste og udførte med minimumskravene til kompleksitet blev taget i betragtning og opsummeret. Derefter blev formlen "20/16" introduceret, men den endelige score med hensyn til kompleksitet blev reduceret med koefficienter (for MI, IL, SP blev den samlede score divideret med en koefficient på 2, afhængigt af forholdet mellem mænd og kvinder i de tre øverste, koefficienter på 2, 1,7 eller 1,8). Tilladelsen til at udføre op til 20 elementer i konkurrenceprogrammet, hvilket faldt sammen med et fald i øvelsens varighed, førte til en betydelig reduktion i koreografisektionen og forarmede konkurrenceprogrammerne. I denne henseende er formlen siden 1998 blevet ændret til "16/12", og endelig, siden 2001, vil den blive konverteret til "12/6/2". Den sidste mulighed er dechifreret som følger - du kan maksimalt bruge 12 elementer i en konkurrenceøvelse, hvoraf kun 6 kan udføres "på gulvet" (stop, splits osv.) og kun 2 af disse 6 kan indeholde en falde på et punktløst område. Hvis disse krav er opfyldt, og elementerne udføres i overensstemmelse med minimumskravene fra sværhedsdømmerne for deres kvalitet, så opsummeres værdien af alle 12 elementer. Desværre er de koefficienter, der reducerer værdien af øvelsen, bevaret. Allerede efter offentliggørelsen af den seneste version af konkurrencereglerne, et par måneder før starten af verdensmesterskaberne i 2002, indførte FIG tekniske komité endnu et krav til indholdet af øvelserne, vedrørende begrænsning af samme type elementer (det må ikke udføre mere end én fra strukturgruppen). Det er stadig svært at bedømme, hvordan dette vil påvirke mangfoldigheden af elementer, der bruges i konkurrenceprægede programmer.
Sanktionerne er faldet siden 2002: for overtrædelser af varigheden af konkurrenceprogrammet (0,5 eller 1,0 point); krænkelser af webstedets størrelse (går ud over markeringslinjen - 0,1 point); krænkelser i atletens dragt og udseende (0,5 eller 2,0 point afhængig af overtrædelsernes art). Der begyndte at blive rettet mere opmærksomhed mod temaerne for programmet og musikken (et fradrag på 2,0 point for brugen af forbudte emner) samt kvaliteten af fonogrammet (et fradrag på op til 0,5 point).
Meget vigtige ændringer har også påvirket systemet til at bestemme karakterer i konkurrencer. Den seneste version af reglerne for dette afsnit er den mest avancerede. Kriterier for minimumsforskelle mellem dommernes karakterer indføres, og karaktererne fra 4 dommere (kunstnerisk og performance) analyseres fra disse stillinger. Der er et forskelligt system til at bestemme den endelige score, afhængigt af størrelsen af uoverensstemmelsen mellem dommernes score. Skalaen for acceptable uoverensstemmelser er præsenteret i konkurrencereglerne. Hvis der er en acceptabel forskel mellem de to gennemsnitskarakterer, vises det aritmetiske middelværdi, og hvis der er en væsentlig uoverensstemmelse, er slutkarakteren det aritmetiske gennemsnit på 4 karakterer. Kompleksiteten af øvelsen bedømmes af to dommere, hvis deres score er enige, så udledes det aritmetiske gennemsnit fra to identiske og derefter divideres det med den tilsvarende reduktionsfaktor. Hvis udtalelserne fra disse dommere ikke er sammenfaldende, giver hver sin karakter, og derefter gentages proceduren for at bestemme det endelige karakter.
I overensstemmelse med traditionerne for gymnastik i sportsaerobic opsummerer den maksimale (komplekse) score resultaterne af alle sektioner af bedømmelsen, der foretages fradrag for overtrædelser, og vinderen af konkurrencen bestemmes af den endelige score. Hvis slutresultatet falder sammen med flere atleter, er der tilvejebragt et system til at bestemme vinderen under hensyntagen til dens komponenter (kunstnerisk score gives prioritet).