Lojong

Lojong ( Tib. བློ་སྦྱོང་ , Wylie blo sbyong ) er en tanketræningspraksis i tibetansk buddhisme baseret på et sæt aforismer af den tibetanske geshe Chekawa Yeshe Dorje fra det 12. århundrede . Øvelsen består i at finpudse og finpudse personens motivation og attitude.

De cirka 51 aforismer, der udgør den originale tekst, er designet som et sæt modgifte mod uønskede mentale vaner, der bringer lidelse. De indeholder både metoder til at ændre synspunktet i retning af absolut Bodhichitta (for eksempel "Find den bevidsthed, der var din før du blev født" og "Behandl alt, hvad du føler som en drøm"), og metoder til at kommunikere med omverdenen med en pårørende Bodhichitta (f.eks. "Vær taknemmelig for alle" og "Når alt går galt, fortolk modgang som en vej til opvågning").

Denne praksis blev populær i Vesten af ​​Chogyam Trungpa Rinpoche og den 14. Dalai Lama [1] .

Noter

  1. Hans Hellighed Dalai Lama, Transforming the Mind: Eight Verses on Generating Compassion and Transforming your Life , Thorsons (2000) ISBN 0-7225-3865-0 PB