Suples ( fransk souplesse - fleksibilitet, blødhed ), også suplex ( engelsk suplex ) - et kast i brydning og brydning . På moderne russisk bruges udtrykket afbøjningskast oftere. . Kastet udføres i et fald ved hjælp af en afbøjning, der angriber hans krop tilbage. Dette er et vanskeligt træk med en stor flyveamplitude og et tvunget fald tilbage sammen med modstanderen.
Når angriberen udfører et kast, griber angriberen fat i torsoen (torso og arm, arme i forskellige kombinationer) på sin modstander, som vender mod eller sidelæns til angriberen, sætter sig ned, river sin krop fra jorden og bøjer sig tilbage, kaster modstanderen. over sig selv, overvældende vrider sig lidt i én retning . Et afbøjningskast er også muligt, når modstanderen står med ryggen til angriberen (eller hævet fra båsene ); en sådan teknik som et omvendt bælte udføres også på grund af afbøjning.
Teknikken var mest udbredt i græsk-romersk brydning og efterfølgende i freestyle wrestling , lige så effektiv i brydning uden tøj. I typerne af brydning i tøj bruges det sjældnere, selvom generelt intet forhindrer det i at blive brugt. I sambo , som lånte dette kast fra græsk-romersk brydning, kaldes sådanne kast brystkast ; i judo kaldes kastet ura nage og er inkluderet på listen godkendt af Kodokan . Ved de typer brydning, hvor brug af benene er tilladt, kan kastet udføres ved hjælp af benene i form af et hofteløft. Kastet bruges ofte i blandet kampsport. Supless er blevet udbredt i wrestling , som et meget effektivt kast, og hvor det er kendt som suplex (det påstås, at det nye udtryk kom fra den strakte udtale af Gordon Solier, en velkendt wrestlingkommentator og yderligere forkert gentagelse). Suplex i brydning har et meget stort antal spektakulære varianter, ofte af ringe nytte under praktiske forhold.
Kastet kan bruges som selvstændig teknik og som kontra (ofte fra kast, som modstanderen laver med en tur: kaster gennem hoften, ryggen osv.). Forskellige modtræk bruges mod supler, herunder et modkast med afbøjning, men overdækning skal noteres særskilt, når den angrebne bryder ikke lader sig kaste og dækker modstanderen fra oven, som er pt. udførelsen af receptionen med ryggen mod gulvtæppet.
En vellykket teknik kræver stor muskelstyrke, især strækmusklerne i ryggen og benene, koordinering af egne bevægelser i næsten fuldstændig fravær af evnen til visuelt at analysere handlinger, og endelig fraværet af frygt for at falde tilbage. For at overvinde frygten for at kaste i træning, bruges specielle teknikker, herunder brug af bløde måtter [1]
I græsk-romersk brydning og freestyle brydning er kastet opdelt i to kategorier i henhold til metoden for dets udførelse: ved brug af en halvbro (når angriberen hviler hovedet eller skulderen på tæppet under kastet) og uden en halvbro (når angriberen ikke rører måtten med hovedet eller skulderen). Det er også muligt at adskille kast fra hinanden med et hæng (når kastet er opdelt i to faser: tage modstanderen af måtten med forberedelsen af kastet og selve kastet) og uden hæng, når kastet er et enkelt enkelt handling. [2]
De vigtigste kasttyper i græsk-romersk og freestyle wrestling:
Suples bruges ofte af wrestlere under konkurrencer. Så "århundredets kast", som blev lavet af den 110 kilo tunge Wilfried Dietrich under den olympiske græsk-romerske brydningsturnering i 1972 , hvor han kastede den 200 kilo tunge Chris Taylor , var netop suples. Boris Gurevich blev olympisk mester i 1952 ved at dække Ignazio Fabro, der holdt supples, få sekunder før afslutningen af den sidste kamp . Milian Hector , olympisk mester i 1992, blev betragtet som en kastespecialist [3]
Dommerens fløjte - og kampen begyndte på det brogede tæppe ... Til brydernes muntre animation indtog de nysgerrige positurer, der tilsyneladende skulle skildre de velkendte fransk brydningsmetoder. "Tour de tete", "suples" , "tour de ganche" blinkede på gulvtæppet
- F. S. Bogorodsky Vosp. kunstner om Nizhny Novgorod. retfærdig.| Wrestling tricks | |
|---|---|
| angreb |
|
| kaster |
|
| greb |
|
| Luftangreb | Månen saltomortale |
| Holdet bevæger sig | dommedagsmaskine |