Mstinskaya-dæmningen er en dæmning ved Msta-floden , ved dens udspring fra Mstino -søen .
Bygget i 1794 . Det er en integreret del af Vyshnevolotsk-vandsystemet .
Dæmningen hævede den naturlige vandstand i søen og forvandlede den til Mstinskoye Reservoir .
Renoveret flere gange.
Det ligger cirka 25 km fra byen Vyshny Volochek nær landsbyen Sadovy .
I den periode, hvor Vyshnevolotsk-systemet blev brugt til levering af varer til St. Petersborg , under passagen af en karavane af skibe langs Msta, blev der udledt vand for midlertidigt at hæve vandstanden i Msta. I sovjettiden var det sidste punkt på passagerlinjen "Vyshny Volochyok-Mstinskaya Dam".