| Afhængighed af sociale medier |
|---|
Sociale medier afhængighed er en form for adfærdsafhængig afhængighed , der kan beskrives som overdreven eller ukontrolleret brug af sociale medier [1] , der fortsætter på trods af alvorlige negative konsekvenser for personlige, sociale eller professionelle funktioner [2] . Ifølge eksperter over hele verden, især professor Dmitry Kristiakis, redaktør af JAMAPediatrics, "selv om det endnu ikke er blevet officielt kodificeret inden for rammerne af psykopatologi, vokser og breder det sig ikke kun, men i den offentlige bevidsthed betragtes det i stigende grad som en potentielt problematisk tilstand med mange paralleller. med eksisterende anerkendte lidelser", og dette kan blive "det 21. århundredes epidemi". Han udtaler også, at "vi er lidt midt i et naturligt, ukontrolleret eksperiment på den næste generation af børn." Diagnoser af afhængighed på sociale medier er ikke anerkendt af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Eksperter i ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er dog enige om, at en utilsigtet konsekvens af sociale medier for nogle mennesker har været neuroudviklingsproblemer i barndommen og ungdommen. Dette er især mærkbart hos børn, der er genetisk udsatte for ADHD . [3] [4] [5]
Overalt i verden arbejder læger med dette fra et videnskabeligt synspunkt. Navnlig afsluttede National Institutes of Health tilmeldingen af 11.834 unge i december 2018 til en større neuroimaging undersøgelse, der vil måle mange aspekter af børns udvikling, herunder effekten af skærmtid. [6] Sociale medier ændrer ofte utilsigtet og dybtgående børns tænkning, udvikling og interaktioner, hvoraf nogle er positive og nogle meget negative. Selvom mentale sundhedsproblemer er opstået gennem menneskets historie, har forskerne i øjeblikket ikke en klar forståelse af den direkte sammenhæng mellem sociale medier og mentale sundhedsresultater. Det ser ud til at afhænge af personens personlighed og den sociale medieplatform, de bruger. Delvis overlapning mellem diagnoserne kronisk internetafhængighed og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er blevet bevist. [7] [8] [9]
Hvis de ikke behandles, især i forbindelse med kronisk søvnmangel, risikerer personer med risiko for ADHD at udvikle andre neuropsykiatriske lidelser. [10] Problematisk brug af sociale netværk (afhængighed) er registreret hos 8 % af russiske teenagere. [elleve]
Sociale medier begyndte i 1997 med grundlæggelsen af det sociale netværk SixDegrees.com, dets forfattere mente, at alle i verden kunne være forbundet med "seks grader af adskillelse". I 2000, med 100 millioner mennesker adgang til internettet, var Myspace den første virkelige stigning i brugen af sociale netværk. Facebook blev opfundet i 2004 og har i øjeblikket 2,27 milliarder aktive brugere. Facebook Inc. ejer også de sociale medieplatforme Instagram og WhatsApp . [12]
Internetafhængighed har været anerkendt som en sygdom i en årrække, især i Kina og Sydkorea. Det meste af forskningen om denne lidelse er blevet udført i form af ludomani snarere end indflydelsen fra sociale medier. [13]
Nogle medicinske forskere har vist, at piger og kvinder er mere tilbøjelige end drenge og mænd til at lide under overdreven brug af sociale medier. [14] Piger og kvinder er også mindre tilbøjelige end mænd generelt til at modtage behandling for ADHD. [femten]
Attention Deficit Hyperactivity Disorder, eller ADHD, er en neuroudviklingsforstyrrelse, der behandles som en separat lidelse af læger og andre. Der er en opfattelse i videnskaben, som i øjeblikket undersøges yderligere, at der er en sammenhæng mellem ADHD-diagnoser, afhængighed af onlinespil og sociale netværk. [16]
Fra spædbarn til 20 år, under udvikling og læring, fjerner processen med synaptisk beskæring i den menneskelige hjerne milliarder af neuronale forbindelser. [17] I øjeblikket er der en teori om, at sociale netværk kan påvirke denne proces hos modtagelige mennesker. [18] Dette kan vise sig i symptomer på ADHD, som kommer til udtryk i følelsesmæssig dysregulering, manglende koncentrationsevne, hyperaktivitet og rastløshed.
Der er en langvarig evolutionsteori om, at de gener, der fører til ADHD, tidligere var adaptive, og mange mennesker har lignende problemer. [19]
Tilsyneladende har sociale medier, set fra et medicinsk synspunkt, forværret disse problemer til det punkt, at alle unge, der har en genetisk disposition for afhængighed, har høj risiko for afhængighed af et hvilket som helst psykoaktivt stof. [20] [21]
I løbet af de seneste par år har Facebook og andre sociale medievirksomheder været udsat for hård kritik. Mange mennesker fortsætter med at arbejde sammen om disse spørgsmål rundt om i verden. Disse teorier har forårsaget en masse kontroverser i meget lang tid. Men med den hurtige udvikling af neurologi får de mere og mere evidens. [22] [23] [24]
Professor DimitriChristiakis fra JAMAPediatrics er hovedforfatteren af Family Media Plan, tilgængelig for alle i verden. [1] [25] Den anbefaler specifikt, at forældre "undgår brugen af andre digitale medier end videochat hos børn i alderen 18 til 24 måneder." Aktuel forskning har ikke et klart videnskabeligt svar på, hvor meget "for meget" skærmtid eller tid brugt på sociale medier er for børn. American Academy of Pediatrics anbefaler dog at begrænse skærmtiden for børn i alderen 2 til 5 til "en time om dagen med indhold af høj kvalitet." Professor Christiakis anbefaler ikke at stoppe børns brug af sociale medier og andre teknologier, men anbefaler snarere forældrene at være opmærksomme til det, der bliver undertrykt" af teknologi. Han bemærker, at der er videnskabelige udviklinger, der involverer ægte legetøj og iPads på Seattle Children's Hospital, som undersøger forskellen på, hvad små børn er "lettere at skille sig af med..." med ægte legetøj eller iPads , forskning er i gang. [26] [26]
Antropologiprofessor Daniel Miller ved University College London lancerede i 2018 et femårigt "ASSA"-studie (Anthropology of Smartphones, Growing Up and Mental Health), som består af "ti femten-måneders studier af kulturelle karakteristika rundt om i verden", der falder sammen i tid. Han bemærker, at indflydelsen fra sociale netværk er meget specifik afhængig af land og kultur. Han argumenterer for, at "lægmanden kan afvise disse faktorer som uvæsentlige, men antropologen vil tage dem alvorligt og på et empatisk niveau udforske hver digital teknologi inden for en bred social og kulturel kontekst." Han fortsætter med at udforske virkningen af sociale medier rundt om i verden ved hjælp af teknologi med et gratis online fem-ugers antropologikursus for sociale medier: WhyWePost. [27] Kurset er baseret på arbejdet fra ni antropologer, som tilbragte femten måneder i felten i Brasilien, Chile, industri- og landdistrikterne i Kina, England, Indien, Italien, Trinidad og Tyrkiet. The Anthropology Department of University College London udgiver også gratis bøger om deres igangværende projekter online. [28]
Dr. Lynn Kelly fra Victoria, Australien, har udgivet en bog med titlen The Memory Code, som "afslører en kraftfuld hukommelsesteknik, der er identificeret hos oprindelige folk rundt om i verden." [29] Hun opdagede, at denne gamle hukommelsesteknik er hemmeligheden bag de store stenmonumenter, såsom Stonehenge, der har undret arkæologer så længe." I 2016 proklamerede Goldfields Library i sit forårsprogram, at "unge forfattere kan få et glimt af (Dr. Lynn Kellys bog), der afslører mysteriet om Stonehenge." Det promoverede også, at "senior mennesker kan drage fordel af programmer for digitale læsefærdigheder til at lære forviklingerne ved sociale medier, onlinemusik med iTunes, eLibrary-ressourcer og mere." [tredive]
Psykologer har arbejdet på at gentænke begreberne smartphone-afhængighed, ADHD og sociale medier i årevis. En autoritativ psykolog fra Spanien, Marino Pérez-Alvarez, bemærker i sit arbejde offentliggjort i 2015, at "en metavidenskabelig, filosofisk vurdering er påkrævet, med et ontologisk omfang, der besvarer spørgsmålet om, hvad ADHD er, og et epistemologisk omfang, der spørger, hvordan videnskab studerer og hvad er til sidst dannet er den faktiske "ADHD". [31]
Tidsskriftet Frontiers in Psychology har mange forskningsemner, der er åbne for bidrag og samarbejder rundt om i verden, især inden for neurovidenskab, udviklingspsykologi og sociale medier.
Neurologer har identificeret "ændringer i hjernens anatomi forbundet med afhængighed af sociale netværkssider." [32] I 2015 bemærkede Trends in Cognitive Sciences, at "neurologer begynder at udnytte den allestedsnærværende brug af sociale medier for at få ny indsigt i sociale kognitive processer. [ 33] [34] Nature udgav en oversigt “How Data Science Can Power Mental Health Research.” [35] Det fortsætter også med at udgive forskning om afhængighed af Mange neurovidenskabelige teorier om afhængighed anses for at være forældede, og nogle forbliver baseret på Rat Parks stofmisbrug eksperimenter i 1970'erne, som blev publiceret i tidsskriftet Pharmacology Biochemistry and Behavior [36] [37] [38]
I løbet af de sidste fem år har der været en betydelig stigning i bevidstheden om sammenhængen mellem opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse og social afhængighed. Mange journalister har dækket dette spørgsmål gennem årene i traditionelle medier og nyhedsmedier. [39] [40]
Efterhånden som forståelsen af disse problemer har udviklet sig, har mange teknologiske og medicinske samfund fortsat arbejdet sammen om at udvikle nye løsninger. ADDitude-magasinets onlineside fortsætter med at støtte personer, der er diagnosticeret med ADHD og relaterede lidelser, der bruger internettet. [41] Apple Inc købte en tredjeparts-app og inkluderede den som "Skærmtid" og promoverede den som en integreret del af iOS 12. [42] En tysk teknisk startup har udviklet en Android-telefon med en funktion til at minimere skærmtid og forbedre effektiviteten. News Corp rapporterede om flere strategier til at minimere skærmtid. [43] Det er blevet rapporteret, at Westpac New Zealand ikke annoncerer på sociale medier.
Som udviklingen i psykiatrien viser, er det ikke så præcist et lægefag som andre neurologiske videnskaber. [44] Den bruger de grundlæggende principper for medicinsk etik til at analysere, behandle mentale helbredstilstande og forhindre negative mentale sundhedsresultater. Hun analyserer også sine egne konstruktioner og diagnoser og tolker dem efter behov. Mange politikere slutter sig til psykiatere, især den nuværende borgmester i Calgary, Canada, Naheed Nenshi, sagde i 2018, at "vi er nødt til at anlægge et system-dækkende syn på mental sundhed, afhængighed og kriminalitetsforebyggelse og se på disse ting sammen." [45]
Den canadiske ADHD Resource Alliance var vært for en kongres i november 2018, som blev overværet af mange talere, herunder Nahid Nenshi og professor Christiakis, redaktør af JAMAPediatrics. Psykiatere fortsætter sammen med andre fagfolk med at analysere, behandle og fremme forståelsen og forebyggelsen af disse verdensomspændende problemer. Dette sker over hele verden på mange psykiatriske og relaterede konferencer og kongresser. [46]
CADDRA er en canadisk non-profit brancheorganisation. På deres hjemmeside oplyser de, at "CADDRA-medlemskab er åbent for læger, psykologer og beslægtede sundhedsprofessionelle med interesse for ADHD-området. Deltagerne slutter sig til et netværk af sundhedspersonale i Canada og i udlandet." Medlemmer af organisationen "modtager en kopi af den verdenskendte canadiske ADHD Practice Guide og får adgang til andre fordele og privilegier."