Unormal osmose er bevægelsen af et opløsningsmiddel gennem en semipermeabel membran, der ikke svarer til størrelsen eller retningen af det osmotiske tryk ( osmotisk gradient ). Unormal osmose observeres i plante- og dyrevæv, for eksempel under diffusion af vand gennem plantecellernes membraner . Virkningen af unormal osmose forklares ved tilstedeværelsen af modsat elektroosmotisk tryk.