Relæ 4 × 100 meter

Den aktuelle version af siden er endnu ikke blevet gennemgået af erfarne bidragydere og kan afvige væsentligt fra den version , der blev gennemgået den 4. januar 2020; checks kræver 16 redigeringer .

4 × 100 meter stafet  er en holddisciplin på atletikprogrammet . Et hold på 4 atleter skal, passerer stafetten, løbe 400 meter og komme foran rivalerne ved målstregen. Afholdes kun i sommersæsonen på den 400 meter lange stadionbane.

Regler og teknik

Stafetten starter fra startpositionerne på 400 meter løbet og hvert hold løber hele distancen langs sin egen bane [1] . Distancen består af fire etaper, overførsel af stokken til næste deltager skal udføres i en korridor 20 meter lang, på særligt afmærkede spor.

Den sværeste teknik er overførsel af stokken, hvilket kræver sammenhæng udviklet i træningen. Atleter må ikke smøre deres håndflader med klæbemiddel eller bære handsker for bedre at holde stokken. Det anses for at være optimalt at videregive stafetten i den sidste tredjedel af 20 meter korridoren, hvilket gør det muligt for den atlet, der modtager stafetten, at accelerere tilstrækkeligt og modtage stafetten på farten. I bedste tilfælde giver atleter stafetten til hinanden uden at reducere deres maksimale hastighed.

Der er to hovedmåder at overføre en tryllestav [2] . I det første tilfælde føres stokken fra top til bund ind i en åben håndflade (sådan passerer de amerikanske hold normalt) og fra bunden op (USSR, Rusland). Med "top-down"-teknikken er sandsynligheden for at miste stokken i overførselsøjeblikket noget højere, med "bottom-up"-teknikken, i øjeblikke af aflytning fra trin til trin, kan længden af ​​stokken " ende” og i sidste fase vil der være problemer med overførslen.

Den mest almindelige fejl, der fører til diskvalifikation af holdet, er at sende stafetten uden for korridoren. Hvis stafetten mistes, kan atleten samle den op og fortsætte distancen fra samme sted, hvor han efterlod den, og bør derfor ikke forkorte afstanden.

Ved større konkurrencer (verdensmesterskaber, europamesterskaber, olympiske lege) afholdes stafetkonkurrencer normalt i to etaper (semifinale, finale). I dette tilfælde har holdet ret til at udskifte højst to deltagere efter den indledende fase. Som følge heraf kan holdet bestå af 6 atleter, og alle vil blive præmieret, hvis de vinder en præmie.

Historie

4 × 100 meter stafet har været en del af de olympiske lege for mænd siden 1912 og for kvinder siden 1928. Det har været inkluderet i programmet for sommer-verdens- og europamesterskaberne lige fra begyndelsen. Den største succes i herrernes stafet blev opnået af atleter fra USA, i kvindernes stafet - af atleter fra DDR og USA. Fremragende succeser i stafetløbet blev opnået af Frank Wyckoff (USA), som vandt guldmedaljer på holdet ved tre olympiader (1928, 1932, 1936) og Evelyn Ashford (USA), der vandt guldmedaljer på holdet ved tre olympiader ( 1984, 1988, 1992).

Aktuelle poster

Optage Tid Hold Atleter datoen Placere
Mænd Verden 36,84 [3]  Jamaica Carter, NestaNesta Carter
Michael Frater
Johan Blake
Usain Bolt
11. august 2012 London , Storbritannien
olympiske
Europa 37,36  Storbritanien Adam
Jemili Jarnel Hughes
Richard Kilty
Netanil Mitchell-Blake
5. oktober 2019 Doha , Qatar
Afrika 37,65  Sydafrika Tando Dlodlo
Simon Magakwe
Clarence Munyai
Akani Simbine
4. oktober 2019 Doha , Qatar
Kvinder Verden 40,82 [4]  USA Tiana Madison
Allison Felix
Bianca Knight
Carmelita Jeter
10. august 2012 London , Storbritannien
olympiske
Europa 41,37  DDR Silke Gladisch
Sabine Rieger
Ingrid Auerswald
Marlies Göhr
6. oktober 1985 Canberra , Australien

Taktik

Holdtrænere har brede taktiske muligheder, og fordeler atleter i etaper afhængigt af deres styrke og færdigheder. Så i første etape er det bedre at sætte en specialist med en god start, som løber godt i en kort sprint på 60 meter, i den lige og længste anden etape kan en specialist i et 100 meter løb præstere godt, i tredje etape kan det være fordelagtigt at sætte en specialist i et 200 meter løb, som passerer svinget godt. Det er normalt accepteret at sætte den stærkeste atlet i den sidste fase, men nogle gange bliver hans evner brugt i den første fase.

Noter

  1. IAAF-regler - Regel 170, paragraf 12
  2. Relæer Coaching guide (link ikke tilgængeligt) . Hentet 6. juli 2008. Arkiveret fra originalen 25. juni 2008. 
  3. Jamaica vinder 4x100m stafet med ny verdensrekord . Informationsressource "Livesport".
  4. Kvinders 4x100 m stafet slår verdensrekord . Siden for avisen "Argumenter og fakta".

Litteratur