Selvsnak er en psykologisk tilstand, hvor en person taler til sig selv højt, også i nærvær af andre mennesker. Forbundet med den psykologiske proces med kontinuerlig intern kommunikation af en person med sig selv [1] . At tale højt til dig selv spiller en positiv rolle i udviklingen af personligheden . Nogle mennesker opfatter det som en psykisk lidelse, selvom det at tale med sig selv langt fra altid er et tegn på psykiske lidelser.
En persons samtale højt med sig selv kan være et indirekte tegn på tilstedeværelsen af perceptuelle lidelser ( hallucinationer ), og kan følgelig indikere tilstedeværelsen af en psykotisk lidelse [2] .
I nærvær af verbale eller komplekse hallucinationer kan en person, der ser ud til at tale højt til sig selv, faktisk tale med hallucinatoriske samtalepartnere. Samtaler med usynlige samtalepartnere findes i skizofreni , skizoaffektiv lidelse , delirium tremens og andre psykiske lidelser.
Paloma og Alexander Kirkheim, forskere ved Bangalore University, Mary Beff og Alexander Kirkheim, gennemførte en undersøgelse, hvor de fandt ud af, at det at tale opgaver højt forbedrer kontrollen over deres udførelse [1] . På dette grundlag kom Mary-Beffa Paloma til den konklusion, at det at tale højt til dig selv kan være et tegn på høj kognitiv præstation [1] . Hun påpegede, at mange atleter taler til sig selv under træning, og det hjælper dem med at fokusere [1] .
Professor Harry Lupyan ved University of Wisconsin kom til den konklusion, at udtale af navnet på et objekt højt giver et individ mulighed for at finde det hurtigere blandt andre objekter end de personer, der ikke udtalte navnet på objektet højt [3] .