Kielce-Sandomierz Upland [1] ( polsk : Wyźyna Kielecko-Sandomierska ) er et højland i det sydøstlige Polen , mellem Vistula og Pilica .
Højlandet består af flere parallelle højdedrag, der når en højde på 612 m i Świętokrzyskie-bjergene ( bjerget Lysica ) og forlænges fra nordvest til sydøst i 80 km (med en bredde på omkring 40 km). Det er sammensat af sandsten , kalksten og skifer , normalt overlejret af Neogene og glaciale løse aflejringer. Dissekeres af dybe kløfter . På højlandets territorium vokser bredbladede og blandede skove . Befolkningen beskæftiger sig med landbrug og havearbejde . Inden for bakken ligger byer som Kielce og Sandomierz (hvor bakken har fået sit navn).